Τα τριαντάφυλλα είναι κόκκινα, το νερό είναι μπλε και όταν τα συνδυάζετε έχετε ένα ισχυρό φυσικό θεραπευτικό προϊόν που υπάρχει εδώ και χιλιάδες χρόνια που ονομάζεται ροδόνερο.
Παρόλο που το ροδόνερο έχει αποκτήσει έλξη με τα χρόνια για τα οφέλη ομορφιάς του, είναι επίσης γεμάτο οφέλη για την υγεία, καθιστώντας το ένα συνολικό ολιστικό must-have. Δεν είναι περίεργο ότι η ίδια η Κλεοπάτρα φημολογείται ότι ήταν μεγάλη φαν των αρωματικών.
Αυτόχθονο στο Ιράν, το ροδόνερο περιέχει δέκα έως πενήντα τοις εκατό έλαιο τριαντάφυλλου, λέει ο Δρ Ceppie Merry, FRCPI PhD και «περιέχει διάφορα συστατικά όπως τερπένια, γλυκοσίδες, φλαβονοειδή και ανθοκυανίνες που έχουν ευεργετικά αποτελέσματα στον άνθρωπο υγεία."
Σύμφωνα με τον Merry, το ροδόνερο έχει προταθεί ότι έχει υπνωτικό, αναλγητικό, αντισπασμωδικό, αναπνευστικό, καρδιαγγειακό, καθαρτικό, αντιδιαβητικό, αντιμικροβιακό, αντιφλεγμονώδες και αντιοξειδωτικό ιδιότητες. Φτου!
Είστε περίεργοι για το πώς αυτό το ισχυρό φυτό μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα για τα ρόδινα προνόμια του.
Καταπρανει τον ερεθισμό και την ερυθρότητα του δέρματος
Το ροδόνερο χρησιμοποιείται καλύτερα τοπικά ως σπρέι ή σε ενυδατική κρέμα. Οι εγγενείς αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του μπορούν να μειώσουν το ερύθημα και το οίδημα του δέρματος (πρήξιμο), Δρ Τζον Λέικ λέει ο SheKnows.
«Η τοπική εφαρμογή του ροδόνερου έχει αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά αποτελέσματα που μπορούν να καταπρανουν το έκζεμα και δέρμα επιρρεπές σε ροδόχρου ακμή », λέει ο Δρ. Adarsh Vijay Mudgil, MD, πιστοποιημένος ως προς τη δερματολογία και δερματοπαθολογία. "Επιπλέον, μπορεί να έχει αντιγηραντικές επιδράσεις μέσω της ικανότητάς του να αποτρέπει τη διάσπαση του κολλαγόνου." Ενώ χρησιμοποιείται καλύτερα τοπικά ως σπρέι ή σε ενυδατική κρέμα, το Mudgil μας υπενθυμίζει ότι επειδή ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να είναι αλλεργικοί και ευαίσθητοι στο ροδόνερο (συνήθως από άλλα συστατικά που αναμιγνύονται), είναι σημαντικό να το έχετε υπόψη σας πριν εφαρμόζοντάς το.
"Όταν έχετε ευαίσθητο δέρμα, είναι πιο πιθανό να ανταποκριθείτε σε ερεθιστικές/αλλεργικές χημικές ουσίες", λέει ο Mudgil. «Τα αρώματα και τα αιθέρια έλαια περιέχουν πολλά αλλεργιογόνα και μπορεί να είναι πολύ ερεθιστικά, ακόμη και σε άτομα που δεν έχουν ευαίσθητο δέρμα. Όσο πιο ευαίσθητο είναι το δέρμα σας, τόσο πιο πιθανό είναι να μην μπορείτε να ανεχτείτε πολύ αρωματικά προϊόντα ή προϊόντα που περιέχουν αιθέρια έλαια ».
Καταπρανει τα στομαχικά προβλήματα
Εάν υποφέρετε από δυσπεψία, σύμφωνα με Δρ Payman Danielpour, το ροδόνερο μπορεί να βοηθήσει με γαστρεντερικές παθήσεις όταν λαμβάνεται από το στόμα. «Το ροδόνερο πιστεύεται ότι αυξάνει τη ροή της χολής, η οποία μπορεί να βοηθήσει με το φούσκωμα και τη δυσφορία», εξηγεί
Η Meghan Sedivy, MS, RD, LDN εγγεγραμμένος διαιτολόγος, συμφωνεί. «Το ροδόνερο έχει συσχετιστεί με την ανακούφιση του ανεπιθύμητου φουσκώματος και των συμπτωμάτων του στομαχικού διαταραχής και μπορεί ακόμη και να διατηρήσει τη ρύθμιση της πέψης» όταν χρησιμοποιείται ως ήπιο καθαρτικό.
Αυξάνει την ανάπτυξη των μαλλιών
Το ροδόνερο είναι γεμάτο με βιταμίνη C, λέει η Sedivey, η οποία βοηθά στην ενίσχυση της ανοσοποιητικής λειτουργίας και βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου, μιας πρωτεΐνης που είναι απαραίτητη για την υγιή ανάπτυξη του δέρματος και των μαλλιών.
Βοηθά στην ανακούφιση του άγχους
Νιώθετε άγχος ή λίγο κάτω; Στη συνέχεια, ίσως θελήσετε να δοκιμάσετε αρωματοθεραπεία με ροδόνερο. "Οι ιδιότητες που βρίσκονται στο ροδόνερο αναστέλλουν το αμυλοειδές, το οποίο είναι ένα ανώμαλο θραύσμα πρωτεΐνης που αναστέλλει τη λειτουργία των εγκεφαλικών κυττάρων", λέει ο Danielpour. «Το ροδόνερο έχει αποδειχθεί ότι έχει αντικαταθλιπτικές και αγχολυτικές ιδιότητες μέσω εισπνοής, δημιουργώντας μια αίσθηση που αλλάζει τη διάθεση».
Ενισχύει την απορρόφηση σιδήρου
Άλλο μπόνους; Ο Sedivery λέει ότι η κατάποση ροδόνερου αυξάνει την απορρόφηση σιδήρου όταν συνδυάζεται με τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο, όπως φακές, τόφου, ψητές πατάτες, σπανάκι και οστρακοειδή.
Καταπρανει τον πονόλαιμο
Εάν αισθάνεστε ένα κρυολόγημα, παραλείψτε την ασπιρίνη και πιέστε το ροδόνερο, λέει ο Layke. Λόγω των αντιφλεγμονωδών αποτελεσμάτων του, καθώς και των βιταμινών Β, C, E και A, «το ροδόνερο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία των συμπτωμάτων ενός κοινού κρυολογήματος, όπως ο πονόλαιμος».
Ο Mudgil προσθέτει, "η κατανάλωση ροδόνερου είναι χρήσιμη για τον πονόλαιμο λόγω της αντιμικροβιακής του δράσης και της τοπικής επίδρασης των ισχυρών αντιοξειδωτικών του στην επένδυση του λαιμού".
Βοηθά στη θεραπεία λοιμώξεων
«Τα ροδοπέταλα, εκτός από πλούσια σε βιταμίνη C, περιέχουν επίσης πολυφαινόλες, οι οποίες προέρχονται από φυτά ενώσεις με ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της φλεγμονής στο σώμα », λέει Ηρεμιστική.
Μια μελέτη διαπιστώθηκε ότι όταν το ροδόνερο χρησιμοποιήθηκε σε οφθαλμικές σταγόνες για τη θεραπεία περιπτώσεων επιπεφυκίτιδας, οι αντισηπτικές και αναλγητικές του ιδιότητες βοήθησαν στη θεραπεία.
Αν και σίγουρα φαίνεται ότι το ροδόνερο είναι μια θεραπεία, ο Δρ Merry προειδοποιεί ότι «δεν έχουμε αξιόπιστα επιστημονικά δεδομένα για το ροδόνερο, επειδή οι μόνες μελέτες που έχουμε περιορίζονται σε προκλινικές μελέτες ή μελέτες σε φρούτα μύγες, ποντίκια, αρουραίους ή ινδικά χοιρίδια ». Αυτό σημαίνει πότε πρόκειται για τη θεραπεία ασθενειών με ροδόνερο, κάντε το με ανοιχτό μυαλό και γνωρίζοντας ότι μια άλλη θεραπεία μπορεί να είναι κατάλληλη για εσάς. Ανεξάρτητα από το τι, τουλάχιστον θα καταλήξετε να μυρίζετε σαν τριαντάφυλλο.
