Διατροφικές διαταραχές και γνωριμίες: Το λέτε ή το κρατάτε μυστικό; - Ξέρει

Η αντιμετώπιση μιας διατροφικής διαταραχής μπορεί να προκαλέσει άγχος αρκετά, αλλά τι κάνετε όταν είστε σε σχέση; Η αποκάλυψη της διατροφικής σας διαταραχής στο πρώτο ραντεβού είναι ένα μεγάλο όχι-όχι, αλλά το να το μοιραστείτε με τον κ. Right είναι το σωστό.

Σχετική ιστορία. Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για το άγχος στα παιδιά

Διατροφική διαταραχή ή όχι, όλοι έχουμε προβλήματα

Το να πεις σε κάποιον ότι έχεις διατροφική διαταραχή δεν σημαίνει ότι η σχέση είναι καταδικασμένη. Συχνά, η συζήτηση των προβλημάτων σας με το άτομο που αγαπάτε επιτρέπει στον σύντροφό σας να μιλήσει και για τα προσωπικά του θέματα. Η κοινή χρήση προσωπικών λεπτομερειών επιτρέπει στους ανθρώπους να έρθουν πιο κοντά.

Το να πεις σε κάποιον σημαίνει ότι αναγνωρίζεις το πρόβλημα

Όταν λέτε στους αγαπημένους σας ότι πάσχετε από διατροφική διαταραχή, μπορεί να τους βοηθήσει να καταλάβουν ένα βαθύτερο μέρος σας. Εάν ο σύντροφός σας ενδιαφέρεται για μια σοβαρή και αφοσιωμένη σχέση, πιθανότατα θέλει να γνωρίζει το καλό, το κακό και το ενδιάμεσο. Το πρώτο βήμα για την επίλυση ενός προβλήματος είναι η αναγνώριση και η αντιμετώπισή του ως πρόβλημα!

Ο σύντροφός σας μπορεί να σας βοηθήσει στη θεραπεία σας

Το να μοιράζεστε με τον σύντροφό σας ότι έχετε διατροφική διαταραχή σημαίνει ότι ο σύντροφός σας μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τους παράγοντες ενεργοποίησης και να σας υποστηρίξει στη διαδικασία επούλωσής σας. Εάν ο σύντροφός σας είναι πραγματικά ο κ. Σωστός, τότε το να είστε εκεί για να σας υποστηρίξει είναι πιθανότατα στην κορυφή της λίστας του. Υπάρχουν πολλά ψυχική υγεία επαγγελματίες που ειδικεύονται σε διατροφικές διαταραχές ποιος μπορεί να σας βοηθήσει να εξηγήσετε στον σύντροφό σας τι μπορεί να περνάτε εάν αντιμετωπίσετε εμπόδιο.

Αν σε απορρίψει, ούτως ή άλλως δεν είναι αυτό που θέλεις

Αν μοιραστείτε με τον σύντροφό σας ότι έχετε διατροφική διαταραχή και δεν είναι δεκτικός σε εσάς, τότε πιθανότατα δεν είναι ο κατάλληλος άντρας για εσάς. Οι διατροφικές διαταραχές δεν εξαφανίζονται ποτέ εντελώς και είναι ένας αγώνας για μια ζωή. Αν θέλετε να γίνετε καλύτεροι, χρειάζεστε έναν σύντροφο που θα σας υποστηρίξει, ανεξάρτητα από το τι.

Περισσότερα για τις διατροφικές διαταραχές

Ορθορεξία: Όταν η υγιεινή διατροφή είναι επικίνδυνη για την υγεία σας
Fat-Haters Club: Διατροφικές διαταραχές και έφηβοι
Ανορεξία και βουλιμία: Ασθένειες ή επιλογές τρόπου ζωής;