Δεν είναι εύκολο να βρείτε συνταγές χρησιμοποιώντας λωτούς, αλλά εδώ είναι ένας γρήγορος και εύκολος τρόπος να τα απολαύσετε σε ένα ποτό.
Όπως τα περισσότερα φρούτα, οι λωτοί είναι πλούσιοι σε βιταμίνες και μέταλλα. Είναι πλούσια σε βήτα-καροτίνη, κάλιο και βιταμίνες Α και C, και ένα ποτήρι από αυτό το φρούτο συν άλλα φυσικά και υγιεινά συστατικά μπορεί να ωφελήσει το σώμα μας. Είναι φρούτα του φθινοπώρου και τέλεια σε ένα παγωμένο ποτό στο τέλος της σεζόν πριν καταλήξει το πραγματικό κρύο. Πιάστε μερικά ώριμα λωτά και τα πολτοποιήστε στο μπλέντερ με λίγο αφρώδες νερό, φρέσκο λεμόνι, ζάχαρη και πάγο. Θα κολλήσετε, όπως εγώ και η οικογένειά μου.
Συνδυασμένη συνταγή mocktail λωτού
Τα λωτά είναι νόστιμα φρούτα που πρέπει να απολαμβάνετε με διαφορετικούς τρόπους. Αυτή τη φορά, τα ανακάτεψα με λεμόνι, ζάχαρη, ανθρακούχο νερό και πάγο για ένα υπέροχο, εποχιακό mocktail που θα θέλετε να φτιάξετε ξανά και ξανά.
Σερβίρει 1
Συνολικός χρόνος: 5 λεπτά
Συστατικά:
- 1 λωτός, αποφλοιωμένος (ή 1 φλιτζάνι πολτός)
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού ξύσμα λεμονιού
- 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο χυμό λεμονιού
- 1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη
- 1 φλιτζάνι αφρώδες νερό
- Παγάκια
Κατευθύνσεις:
- Σε ένα μπλέντερ, προσθέστε το λωτό, το χυμό λεμονιού, το ξύσμα, τη ζάχαρη, το νερό και τον πάγο. Ανακατεύουμε μέχρι να γίνει λείο.
- Ρίξτε σε ένα ποτήρι και σερβίρετε αμέσως.
Περισσότερες συνταγές λωτού
Ψωμί μελόψωμο λωτός
Parfait λωτού και γιαουρτιού
Βρώμη διακοπών λωτού και κράνμπερι
