Ακούσατε ποτέ αυτήν την ερώτηση - γιατί εσείς, πολυάσχολη μαμά, δεν τρώτε πιο υγιεινά ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ?
Απασχολημένος της ΜΑΜΑΣ μη παίρνω νόστιμο πρωινό. Οι πολυάσχολες μαμάδες δεν μπορούν να πασπαλίσουν με αγάπη σπόρους λιναριού στο ατσάλινο πλιγούρι βρώμης που φροντίζουμε για 30 λεπτά. Είμαστε τυχεροί αν έχουμε λίγο χρόνο να ανοίξουμε ένα πακέτο στιγμιαίας βρώμης σε μια κούπα. Και να το φάτε κρύο στο αυτοκίνητο. Με ένα πιρούνι που έτυχε να βρίσκεται στο πάτωμα.
Περισσότερο:20 smoothies με πολλά στρώματα σχεδόν πολύ υπέροχα για φαγητό
Εμείς οι πολυάσχολες μαμάδες είμαστε ειδικοί καθαριστές, φτιάχνοντας πρωινό Frankenstein από υπολείμματα και υπολείμματα. Δηλαδή, αν φτάσουμε να φάμε. Μερικοί από εμάς είμαστε απλά ευγνώμονες για τον καφέ που μας ωθεί στο μεσημεριανό.
Αν είχαμε όλοι χρόνο, θα κάναμε υγιεινά smoothies κάθε πρωί με φρέσκα φρούτα, ίσως λίγο λάχανο, ίσως λίγη πρωτεΐνη σε σκόνη. Θα θέλαμε επίσης μια αφράτη ομελέτα από σπανάκι με αυτό. Αυτό παίρνουμε; Οχι! Είμαστε τυχεροί που παίρνουμε μια καμένη φέτα τοστ χωρίς ζελέ στο δρόμο μας για να αφήσουμε τα παιδιά στο σχολείο. Μήπως τα αγγελάκια «ξέχασαν» να τελειώσουν το Cheerios τους; Χαλαρώνουμε τα μούσκεμα δημητριακών και γάλακτος. Δεν μπορώ να αφήσω το φαγητό να πάει χαμένο!
Καταθλιπτικό γεγονός: Η κατανάλωση του φαγητού που περίσσεψε από τα παιδιά μας, μας βοηθά να πάρουμε κιλά. Δεν είναι μόνο μια πρόκληση να φτιάξουμε ένα θρεπτικό πρωινό, αλλά το φαγητό που μόλις έχουμε χρόνο να φάμε μας σαμποτάρει.
Περισσότερο:3 πανέμορφα μπολ με smoothie που αξίζουν τον κόπο να σηκωθείτε από το κρεβάτι
Είναι ασφαλές να πούμε ότι όλοι θα τρώγαμε καλύτερα - και θα αισθανόμασταν καλύτερα - αν η ζωή μας δεν ήταν τόσο ταραχώδης.
Λοιπόν, τουλάχιστον κάποιος μας παίρνει. Ολοκλήρωση παραγγελίας HuffPo'μικρό Ένα ρεαλιστικό smoothie για την πολυάσχολη μαμά βίντεο συνταγής. Σε αυτό βλέπουμε όλα τα φαγητά που οι μαμάδες έχουν πράγματι χρόνο να φάνε το πρωί. Δεν είναι όμορφο!
Το αγαπημένο μου συστατικό σε αυτό το smoothie είναι το ουίσκι. Στο τέλος της ημέρας, οι μαμάδες κάνουν ό, τι καλύτερο μπορούν με τον χρόνο και τα Cheerios που έχουν. Μερικές φορές το μόνο που πραγματικά μπορείτε να κάνετε είναι να ρίξετε ένα σκληρό σφηνάκι (ή δύο) ουίσκι και να γελάσετε. Όπως λέει και το βίντεο, μπράβο του.
Πριν φύγεις, τσέκαρε το slideshow μας παρακάτω.
