Το να είσαι καλός φίλος είναι μια ικανότητα που μπορούμε να μάθουμε - ή απλά να βελτιωθούμε. ΜΑΘΕ ΠΩΣ.
8 τρόποι για να γίνετε καλύτερος φίλος
1. Σαν τον εαυτό σου
Το πρώτο βήμα για να έχετε μια καλή σχέση με έναν φίλο είναι να έχετε μια καλή σχέση με τον εαυτό σας. Όταν γουστάρουμε πραγματικά τον εαυτό μας, γινόμαστε πιο ελκυστικοί για τους άλλους ανθρώπους. Έχουμε περισσότερα να προσφέρουμε στους άλλους επειδή δεν είμαστε συνεχώς συγκεντρωμένοι στην εικόνα και τη φήμη μας.
Γινόμαστε καλύτεροι φίλοι γιατί δεν κολλάμε. Είμαστε αρκετά ασφαλείς για να περάσουμε χρόνο με έναν φίλο γιατί το κάνουμε θέλω να, όχι επειδή εμείς χρειάζομαι προς το.
2. Επιλέξτε με σύνεση
Οι σχέσεις μεταξύ αληθινών φίλων απαιτούν μια σταθερή δόση χρόνου και ενέργειας - δύο πόροι σε περιορισμένο ανεφοδιασμό για όλους μας. Προσδιορίστε τους φίλους με τους οποίους θέλετε να δημιουργήσετε έναν πιο στενό δεσμό. Είναι απολύτως εντάξει αν δεν κάνουν όλοι οι γνωστοί σας τη λίστα. Η εγγύτητα των συνδέσεών σας είναι πολύ πιο σημαντική από το μήκος των λιστών επισκεπτών σας.
3. Αφιερώστε χρόνο
Οι φίλοι είναι σημαντικοί από πολλές απόψεις - τόσο πολύ που αυτές οι σχέσεις παίρνουν συχνά τη δική τους ζωή. Χρωστάτε στον εαυτό σας (και στους φίλους σας) να κάνετε αυτές τις σχέσεις προτεραιότητα. Αφιερώστε ποιοτικό χρόνο ο ένας για τον άλλον.
4. Κάντε την πρώτη κίνηση
Αν θέλετε να βελτιώσετε τις σχέσεις σας, αφήστε τον φόβο της απόρριψης στην άκρη και ξεκινήστε να παίρνετε περισσότερα ρίσκα. Προσκαλέστε τους φίλους σας να γευματίσουν. Οργανώστε μια νέα ομάδα παιχνιδιών. Προσκαλέστε τους για δείπνο.
Πολύ συχνά, αποτυγχάνουμε να παρακολουθήσουμε τους φίλους μας. Μην χάσετε - απλώς κάντε το πρώτο τηλεφώνημα. Οι φίλοι σας έχουν την ίδια αγωνία να μαζευτούν όπως εσείς.
5. Ο Χρυσός Κανόνας
Αντιμετωπίστε τους φίλους σας όπως θέλετε να σας φέρονται. Δηλώνεται με άλλο τρόπο: «Για να έχεις φίλο, να είσαι φίλος».
Επικεντρωθείτε περισσότερο στο να ενδιαφέρεστε παρά στο να είστε ενδιαφέρον. Να είστε ενθουσιώδεις και ενεργητικοί. Αποφύγετε τα παράπονα, τα κουτσομπολιά και την κριτική.
6. Ιδρώστε τα μικρά πράγματα
Κάντε τους φίλους σας να αισθάνονται σημαντικοί θυμούνται μικρές ευγένειες. Προσέξτε το νέο της κούρεμα. Θυμηθείτε να ρωτήσετε για το χειρουργείο της πεθεράς της. Στείλτε λουλούδια ή ένα απλό email όταν ξέρετε ότι το έχει περισσότερο ανάγκη.
7. Ακούω
Είναι δύσκολο να βρεθούν καλοί ακροατές και η βελτίωση των δεξιοτήτων σας μπορεί να είναι ένα μακροπρόθεσμο έργο.
Μερικές συμβουλές:
- Κόψτε ταχύτητα. Προσπαθήστε να μην τελειώσετε τις προτάσεις του φίλου σας. Εάν πιάσετε τον εαυτό σας να σχεδιάζει την απάντησή σας ενώ ο φίλος σας εξακολουθεί να μιλάει, υπενθυμίστε απαλά στον εαυτό σας να επικεντρωθεί στο ηχείο.
- Δείξε της ότι ακούς. Διατηρώ οπτική επαφή. Προσφέρετε νεύματα και μουρμούρες που δείχνουν ότι καταλαβαίνετε την άποψή της.
- Ελαχιστοποιήστε τους περισπασμούς.
- Κανε ερωτησεις.
- Να είστε προσεκτικοί με συμβουλές. Ας υποθέσουμε ότι ο φίλος σας θέλει να εκτονώσει τις απογοητεύσεις της και όχι να σας ζητήσει ένα σχέδιο δράσης.
8. Να είσαι πιστός
Όλοι χρειαζόμαστε κάποιον στη γωνιά μας. Εάν η φίλη σας δεν είναι εκεί για να υπερασπιστεί τον εαυτό της από κουτσομπολιά ή κριτική, μιλήστε - και να ξέρετε ότι θα έκανε το ίδιο για σας.
