Το καλό, το κακό και το ελπιδοφόρο
από τη Sheryl
18 Αυγούστου 2010
Εάν είστε μακριά από τις ειδήσεις, υπάρχουν μερικά καλά - και μερικά κακά - να αναφέρετε αργά.
Το καλό:
Η θνησιμότητα μειώνεται
Στήθος Καρκίνος Τα ποσοστά θνησιμότητας στο Ηνωμένο Βασίλειο έχουν μειωθεί κατακόρυφα τις τελευταίες δύο δεκαετίες. Στην πραγματικότητα, περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη ευρωπαϊκή χώρα, όπως αναφέρει το British Medical Journal. Αυτό είναι αξιοσημείωτο, αφού προηγούμενες αναφορές υποστήριζαν ότι οι γυναίκες στο Ηνωμένο Βασίλειο περνούν χειρότερα μετά τον καρκίνο του μαστού από άλλες χώρες της Δυτικής Ευρώπης.
Γιατί η ασυμφωνία; Ορισμένοι πιστεύουν ότι μπορεί να οφείλεται σε ελλείψεις στην τήρηση αρχείων-δηλαδή στον τρόπο καταγραφής των καρκίνων σε αυτήν τη χώρα. Αλλά είναι ενθαρρυντικό να σημειωθεί ότι παρόλο που ο έλεγχος κάτω των 50 ετών δεν είναι τόσο συνηθισμένος όσο θα μπορούσε εδώ στις ΗΠΑ, οι γυναίκες κάτω των 50 ήταν εκείνες που έδειξαν τη μεγαλύτερη μείωση στα ποσοστά θνησιμότητας. Αυτός ο λόγος θα μπορούσε να οφείλεται σε καλύτερη, πιο αποτελεσματική στόχευση των θεραπειών του καρκίνου.
Αυτό που ήταν ωραίο να μάθουμε είναι ότι από τα τέλη της δεκαετίας του 1980, η θνησιμότητα από καρκίνο του μαστού μειώνεται σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες. Όταν λαμβάνετε τα συνδυασμένα αποτελέσματα της πρώιμης διάγνωσης με καλύτερες θεραπείες, όλα προσθέτουν περισσότερους επιζώντες.
Το κακό:
Η μακροχρόνια ορμονοθεραπεία αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού
Όταν οι γυναίκες - ειδικά εκείνες που είναι αδύνατες - χρησιμοποιούν μετεμμηνοπαυσιακή ορμονική θεραπεία για περισσότερο από 15 χρόνια, αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού. Αυτός ο κίνδυνος είναι 19 τοις εκατό υψηλότερος από εκείνες τις γυναίκες που δεν χρησιμοποίησαν ποτέ ορμονική θεραπεία μετά την εμμηνόπαυση. Και ο κίνδυνος είναι πολύ υψηλότερος (83 τοις εκατό) για τις γυναίκες που χρησιμοποιούσαν συνδυασμένη θεραπεία οιστρογόνων και προγεστερόνης.
Η παρούσα μελέτη ήταν μια συνέχεια των γυναικών Υγεία Τα ευρήματα της πρωτοβουλίας, τα οποία σταμάτησαν ξαφνικά το 2002 μετά από δεκαπενταετή μελέτη διαπίστωσαν αυξημένους κινδύνους καρδιαγγειακές παθήσεις και καρκίνος του μαστού βρέθηκαν μεταξύ γυναικών που συμμετείχαν στη δοκιμή που έλαβε συνδυασμό θεραπεία.
Το ελπιδοφόρο:
Μεσογειακή διατροφή = χαμηλότερος κίνδυνος καρκίνου του μαστού μετά την εμμηνόπαυση
Όταν παρακολουθήθηκαν μόλις κάτω από 15.000 Ελληνίδες για μια δεκαετία, οι γυναίκες (στην προηγούμενη εμμηνόπαυση) που ακολούθησαν εκείνες της περιοχής Η παραδοσιακή διατροφή πιο στενά βρέθηκε ότι είναι λιγότερο πιθανό να διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού από τις γυναίκες που έτρωγαν διαφορετικά.
Αν και αυτά τα ευρήματα είναι προκαταρκτικά, είναι σίγουρα ενθαρρυντικά. Γιατί; Επειδή η παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή έχει ήδη συνδεθεί με τη μείωση του κινδύνου άλλων καρκίνων όπως καρκίνου του παχέος εντέρου και του στομάχου καθώς και καρδιακών παθήσεων.
Και η μεσογειακή διατροφή, κατά τη γνώμη μου, είναι η διατροφή της επιλογής μου, γεμάτη νόστιμα πράγματα όπως το ψάρι, ελαιόλαδο, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, ξηρούς καρπούς και όσπρια, με σχετικά μικρές ποσότητες κόκκινου κρέατος και γαλακτοκομείο.
Ενώ έχει αναφερθεί ότι πρέπει να γίνει περισσότερη έρευνα, είναι ήδη αποδεδειγμένο ότι οι γυναίκες που τηρούν μεσογειακή διατροφή έχουν χαμηλότερα επίπεδα οιστρογόνων που κυκλοφορούν, μια ορμόνη υπεύθυνη για την τροφοδότηση της ανάπτυξης της πλειοψηφίας του μαστού καρκίνους.
Έχετε μια σκέψη να μοιραστείτε με τους bloggers μας;
Αφήστε ένα σχόλιο παρακάτω!
