Η Laurie Alpers είπε: «Περπατώ για να μην χρειαστεί η κόρη μου να ακολουθήσει τα βήματά μου».
Η Laurie Alpers από την Ann Arbor, Michigan, δεν είχε ασκηθεί ποτέ στη ζωή της. Στη συνέχεια διαγνώστηκε με καρκίνο του μαστού.
«Συνεχώς ρωτούσα:« Γιατί μου συνέβη αυτό »», θυμάται. «Και η απάντηση για μένα ήταν ότι όλοι έχουμε περισσότερο έλεγχο της υγείας μας. Ξέρεις, αν δεν πάρουμε
φροντίζουμε τα δικά μας σώματα, πού θα ζήσουμε; »
Για τη Laurie, η απάντηση ήταν να μάθει περισσότερα για τη δική της υγεία και το σώμα της. «Δεν ασκήθηκα ποτέ. Δεν έφαγα καλά. Επιτέλους πέτυχα ένα πολύ χαμηλό κομμάτι ». Μπήκε στην περιοχή της
YWCA και ξεκίνησε ένα ισχυρό πρόγραμμα άσκησης. Πρώτα πραγματοποιούνταν δύο μαθήματα άσκησης κάθε μέρα πριν ξεκινήσει τη δουλειά της ως εκτελεστικός βοηθός σε μια εταιρεία αθλητικών και ψυχαγωγικών δραστηριοτήτων. Αυτή πρόσθεσε
ένα μάθημα άρσης βαρών και ένιωθε μια χαρά όταν βρισκόμουν σε φόρμα.
Duringταν κατά τη διάρκεια του μαθήματος κολύμβησης, αν και έμαθε για ένα τριήμερο περπάτημα. Πήγε αμέσως στο σπίτι και υπέγραψε. Μετά διάβασε τα ψιλά γράμματα. «Wasταν μια μεγάλη έκπληξη. Εγώ
το μαθημένο περπάτημα είναι πολύ καλό για εσάς! » Αναφώνησε η Λόρι.
Όταν ξεκίνησε την προπόνηση, βρήκε περισσότερα οφέλη στο περπάτημα από ό, τι περίμενε ποτέ. «Το περπάτημα», εξήγησε η Laurie, «ηρεμεί το πνεύμα σου. Επιπλέον, συναντάς πολύ κόσμο! »
Ένα άτομο που συνάντησε ήταν μια 25χρονη γυναίκα που επίσης εκπαιδεύτηκε να περπατήσει το τριήμερο στο Μίσιγκαν. «Είμαι 55 και η Σάρα 25, αλλά η προπόνηση και το περπάτημα το τριήμερο είναι μια πραγματική σχέση
εμπειρία », είπε η Laurie. «Έχει γίνει η καλύτερη μου φίλη.»
Αφού συμμετείχε σε δύο τριήμερες εκδηλώσεις πέρυσι, η Laurie έμαθε ότι ήταν θετική στο BRCA1 και ότι διέτρεχε υψηλό κίνδυνο υποτροπής και καρκίνου των ωοθηκών επίσης. Για άλλη μια φορά παίρνει τον έλεγχο του δικού της
Υγεία, τον Ιούνιο είχε χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση και των δύο ωοθηκών. Είχε επίσης προφυλακτική διπλή μαστεκτομή τον Ιούλιο.
«Ακόμα περπατώ», ανέφερε, «όχι τόσο γρήγορα όσο πέρυσι. Και θα συνεχίσω να περπατάω το τριήμερο αυτό το φθινόπωρο ». Θα το περπατήσει γνωρίζοντας, πρόσθεσε, ότι
θα είναι περιτριγυρισμένη από ένα προσωπικό υποστήριξης ανθρώπων και φίλων. Γνωρίζει επίσης ότι όταν επισημαίνετε, αυτή η υποστήριξη θα σας βοηθήσει να κρατηθείτε. Κυριολεκτικά.
«Πριν από δύο Σαββατοκύριακα έκανα 13 μίλια τη μέρα και έξι άλλα την επόμενη. Ξέρω ότι μπορώ να συμμετέχω σε ένα ορισμένο επίπεδο. Αλλά υπάρχουν βαν σε όλη τη διαδρομή με τα πόδια και είναι έτοιμα να σας επιλέξουν
αν δεν μπορείτε να συνεχίσετε. Έχετε τόση υποστήριξη σε κάθε μίλι. Υπάρχει τόση υποστήριξη, τέτοια κοινότητα… ». σταμάτησε και μετά συνέχισε.
«Η κόρη μου ασχολήθηκε στο Susan G. Foundationδρυμα Komen το περασμένο καλοκαίρι. Πραγματικά ξέρω ότι το ίδρυμα κάνει σπουδαία πράγματα. Την πρώτη φορά που έστειλα ειδοποίηση σχετικά με τη συμμετοχή, τα έλαβα όλα
από αυτές τις αγκαλιές και την ενθάρρυνση των ανθρώπων - και συγκέντρωσα περισσότερα από $ 1.500 σε λιγότερο από 10 ώρες. Για μένα, ο περίπατος είναι δυνατός και δυναμικός. Θα κάνω αυτόν τον περίπατο κάθε χρόνο μέχρι να υπάρξει
θεραπεία."
Πηγές για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον καρκίνο του μαστού
Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου
Υπηρεσία Πληροφοριών του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου
Σούζαν Γ. Komen for the Cure
Σχετικά Άρθρα
Cheryl Untermann: Προς τιμή της μαμάς
Η Kim Klein αναλογίζεται την εμπειρία της κατά τη διάρκεια του 3ήμερου του 2008 στο Σικάγο για τον καρκίνο του μαστού
Η οικογενειακή υποστήριξη κρατά την Άντζελα ΝτιΦιορέ να τρέχει στη μάχη της με τον καρκίνο του μαστού
Barbara Jo Kirshbaum: Ο περιπατητής εκατομμυρίων δολαρίων που δεν μπορεί να απομακρυνθεί
Jen Hoffman: Όχι μόνο ζωντανός αλλά ακμάζοντας παρά το ότι διαγνώστηκε με καρκίνο του μαστού
