Η 15η Μαρτίου είναι Ημέρα Απολύτως Απίστευτου Παιδιού. Δημιουργήθηκε από το Camp Fire USA, γιορτάζεται την τρίτη Πέμπτη του Μαρτίου κάθε έτους.
Η Absolutely Incredible Kids Day είναι μια εθνική καμπάνια για την επιστολή που ενθαρρύνει τους γονείς και τους φροντιστές να ενημερώσουν τα παιδιά πόσο πολύτιμα και εκπληκτικά είναι.
Την ημέρα αυτή, κάθε γονέας θα πρέπει να γράψει ένα γράμμα σε κάθε παιδί του για να το επαινέσει, να το υποστηρίξει και να το ενθαρρύνει. Μπορεί να είναι μια μακρά επίσημη επιστολή, μια σύντομη σημείωση, μια καρτ ποστάλ, μια ευχετήρια κάρτα ή ακόμα και ένα email - αρκεί να αφήνει τα παιδιά σας να γνωρίζουν πόσο πολύτιμα και απολύτως απίστευτα είναι.
Αν και η καμπάνια Absolutely Incredible Kids Day είναι φανταστική, τα παιδιά μας πρέπει να ακούν επαίνους και θετικά σχόλια κάθε μέρα του χρόνου. Ο γνήσιος έπαινος βοηθά στην οικοδόμηση αυτοεκτίμηση σε παιδιά κάθε ηλικίας. Δυστυχώς, τα παιδιά ακούν και βλέπουν πάρα πολύ αρνητικά πολύ συχνά.
Αυτοεκτίμηση από τους αριθμούς
Σύμφωνα με μια ερευνητική μελέτη στο Πανεπιστήμιο της Αϊόβα, το μέσο παιδί ηλικίας 2 ετών ακούει 432 αρνητικές δηλώσεις την ημέρα, αλλά μόνο 32 θετικές δηλώσεις κάθε μέρα.
Ο ειδικός αυτοεκτίμησης Τζακ Κάνφιλντ του Σούπα κοτόπουλου για την ψυχή Η φήμη συχνά επικαλείται μια μελέτη που λέει ότι το 80 τοις εκατό των παιδιών που εισέρχονται στο σχολείο στην πρώτη τάξη είχαν υψηλή βαθμολογία στο απόθεμα της αυτοεκτίμησης. Μέχρι την πέμπτη τάξη, μόνο το 20 τοις εκατό είχαν υψηλή βαθμολογία. Και όταν τελείωσαν το λύκειο, ο αριθμός αυτός μειώθηκε στο 5 %.
Ποιος είναι λοιπόν υπεύθυνος για την ανάπτυξη της αυτοεκτίμησης; Ο Canfield λέει ότι σε μια έρευνα που έγινε σε 1000 γονείς και 1000 δασκάλους, το 72 τοις εκατό των γονέων δήλωσαν υπεύθυνοι οι δάσκαλοι, ενώ το 78 τοις εκατό των δασκάλων δήλωσαν ότι οι γονείς ήταν υπεύθυνοι. Μην πετάτε την μπάλα. Μάθετε να κόβετε την αρνητικότητα και ενθαρρύνετε τα παιδιά σας μέσω πραγματικών επαίνων.
Πάρα πολύ έπαινος
Αν και καλοπροαίρετα, ο υπερβολικός έπαινος μπορεί επίσης να είναι επιβλαβής. Εάν επαινείτε τα παιδιά σας συνεχώς με τρόπο που δεν είναι ειλικρινής, μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξή τους. Τα παιδιά που επαινούνται για κάθε τους κίνηση μπορεί να φοβούνται να ρισκάρουν και να δοκιμάσουν νέα πράγματα φοβούμενοι ότι δεν θα είναι πάντα στην κορυφή. Ο υπερβολικός έπαινος μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ορισμένα παιδιά να έχουν υπερβολική αυτοπεποίθηση και να γίνουν ανυπόμονα - δεν θέλετε να μεγαλώσετε έναν επιτηδευμένο αδελφό.
Από την άλλη πλευρά, ορισμένα παιδιά μπορεί να αναγνωρίσουν ότι ο έπαινός σας είναι ανειλικρινής και τότε θα χάσετε την εμπιστοσύνη τους. Επιπλέον, ο τεχνητός έπαινος που κάνετε στα παιδιά για να σώσουν τα συναισθήματά τους θα οδηγήσει σε μια ανακριβή αίσθηση των δικών τους δυνάμεων και ορίων. Εάν το παιδί σας αποτύχει σε κάτι, επαινέστε την προσπάθεια, ενθαρρύνετέ το να προσπαθήσει ξανά και να εξετάσει την κατάσταση για ευκαιρίες μάθησης. Το να βοηθάτε τα παιδιά σας να αναγνωρίζουν και να διαχειρίζονται τις αδυναμίες τους είναι εξίσου σημαντικό με το να ενθαρρύνετε την ανάπτυξη της δύναμης και των χαρισμάτων τους.
Διαβάστε τον οδηγό των γονιών μας για να υμνήσετε το παιδί σας >>
Αποτελεσματικός έπαινος
Ο έπαινος πρέπει να είναι γνήσιος, ειλικρινής και εστιασμένος στην προσπάθεια και τη σκληρή δουλειά του παιδιού σας, όχι απαραίτητα στο αποτέλεσμα. Για παράδειγμα, θα πρέπει να επαινείτε και να ενθαρρύνετε το παιδί σας που πηγαίνει στην προπόνηση μπάσκετ, εργάζεται σκληρά στις ικανότητές του και αντιμετωπίζει νέες προκλήσεις, και όχι μόνο να το επαινείτε όταν κερδίζει το παιχνίδι.
Αν και ο έπαινος του παιδιού σας είναι ζωτικής σημασίας για την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και της αυτοεκτίμησής του, η ποιότητα του επαίνου είναι πιο σημαντική από την ποσότητα. Αποφύγετε να επαινείτε τα χαρακτηριστικά των παιδιών σας («Είστε τόσο όμορφα και έξυπνα.») Και επικεντρωθείτε στις ενέργειές τους («Δουλέψατε τόσο σκληρά σε αυτό το έργο.»). Ενθαρρύνετε τα παιδιά να δοκιμάσουν νέες, πιο δύσκολες δραστηριότητες μέσω επαίνων, αντί να τους επιβραβεύουν και να τους αναγνωρίζουν για τα πράγματα που γίνονται εύκολα.
Όντας γνήσιοι και συγκεκριμένοι με τον έπαινο και την ενθάρρυνσή σας, μπορείτε να βοηθήσετε στην οικοδόμηση της αυτοπεποίθησης του παιδιού σας, διδάσκοντάς του/της τη σημασία της προσπάθειας και της σκληρής δουλειάς. Προσπαθήστε να εξαλείψετε τη συνεχή αρνητικότητα στο σπίτι σας και εστιάστε σε όλα τα υπέροχα, θετικά πράγματα που κάνουν τα παιδιά σας.
Περισσότερα για τον έπαινο και την αυτοεκτίμηση
Ενισχύστε την αυτοεκτίμηση του παιδιού σας
Βοηθήστε το παιδί σας να γίνει λιγότερο ντροπαλό και να έχει μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση
Πώς να αυξήσετε την αυτοεκτίμηση της κόρης σας
