Κατάθλιψη είναι κάτι που πολλοί από εμάς δεν καταλαβαίνουμε, αλλά το hashtag #TheWorstPartOfDepressionIs έχει ξεκινήσει μια συζήτηση και δημιουργεί ευαισθητοποίηση για την ψυχική υγεία.
Περισσότερο: 15 GIF που δείχνουν πώς είναι πραγματικά να μεγαλώνεις με άγχος
Κελάδημα Οι χρήστες μοιράζονται τις προσωπικές τους εμπειρίες με έναν ειλικρινή και ανοιχτό βλέμμα: μοιράζονται ομολογίες για το επιζήμιο πράγματα που τους λένε οι άνθρωποι, το πιο δύσκολο μέρος της ημέρας τους, και πώς η κατάθλιψη τους επηρεάζει τόσο σωματικά όσο και διανοητικά. Αλλά ίσως το πιο σημαντικό, αυτά τα tweets καταστρέφουν κοινές παρανοήσεις γύρω από την ασθένεια.
Παρακάτω είναι μερικά από τα ισχυρά και βαθιά συγκινητικά tweets που βοηθούν στη δημιουργία μιας αλλαγής.
https://twitter.com/Hublife/status/629646182382309376
#TheWorstPartOfDepressionIs Πραγματικά δεν φεύγει ποτέ, οι σκέψεις και τα συναισθήματα παραμένουν ακόμη και όταν είσαι στα πιο ευτυχισμένα σου
- jessica (@jesssxb) 8 Αυγούστου 2015
https://twitter.com/NoompsyDahling/status/629738588947783685
https://twitter.com/SassySunflowr/status/629697668013522944
Περισσότερο:Η γενναία ανάρτηση στο Facebook από τον γιο που θρηνεί θα σώσει ζωές
Υπάρχει ακόμη ένα στίγμα που συνδέεται με την κατάθλιψη, καθώς η κοινωνία τείνει να ξεφορτωθεί εκείνους που πάσχουν από αυτήν, χλευάζοντάς τους και ζητώντας ερωτήσεις όπως: "Για τι πρέπει να είσαι καταθλιπτικός;" Υπάρχει επίσης ο κοινός μύθος ότι η κατάθλιψη είναι μια κατάσταση πνεύματος ή α επιλογή.
#TheWorstPartOfDepressionIs ότι οι άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι επιλογή.
- Έρικα Λ. Σάντσεθ (@ErikaLSanchez) 7 Αυγούστου 2015
#TheWorstPartOfDepressionIs ότι οι άνθρωποι δεν αντιμετωπίζουν την κατάθλιψη όπως οποιαδήποτε άλλη ιατρική ασθένεια. Στην πραγματικότητα, μερικοί από εμάς κοροϊδεύονται επειδή το έχουν
- Bougie Black Girl (@BougieBlackGurl) 7 Αυγούστου 2015
#TheWorstPartOfDepressionIs οι άνθρωποι ρωτούν "για τι έχεις να είσαι καταθλιπτικός;"
- J. Skyler (@jskylerinc) 7 Αυγούστου 2015
Επίσης, δεν είναι μόνο συναισθηματική αναταραχή. Είναι και σωματικός πόνος.
#TheWorstPartOfDepressionIs ο σωματικός πόνος για τον οποίο οι περισσότεροι άνθρωποι δεν μιλούν. Η κατάθλιψη πονάει.
- Nazi Puncher (@RoyalHoeliness) 7 Αυγούστου 2015
Περισσότερο: Το βίντεο της μεταγεννητικής κατάθλιψης είναι ότι πρέπει να δει για κάθε μαμά
Οι άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν ότι όσοι πάσχουν από κατάθλιψη δεν αναζητούν προσοχή-και είναι βαθιά προσβλητικό, καθώς και αντιπαραγωγικό, να το σκέφτεσαι.
#TheWorstPartOfDepressionIs άνθρωποι σκέφτονται ότι ψάχνετε για προσοχή
- Claire Wille (@claricecarolyn) 10 Αυγούστου 2015
Μια άλλη κοινή τάση που δείχνουν αυτά τα tweets είναι η ανικανότητα που αισθάνονται οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη και πώς είναι φτιαγμένοι να κρύβουν τα συναισθήματά τους φοβούμενοι ότι θα απογοητεύσουν τους γύρω τους.
#TheWorstPartOfDepressionIs η ενοχή. Νιώθεις ότι απογοητεύεις τους πάντες. Ότι αυτοί που αγαπάς αξίζουν κάποιον καλύτερο.
- Ros of the North (@GameOverRos) 7 Αυγούστου 2015
#TheWorstPartofDepressionIs αγωνίζεστε να επικοινωνήσετε τα συναισθήματά σας με τους άλλους. pic.twitter.com/g2NvFO7P8n
- Project UROK (@ProjectUROK) 7 Αυγούστου 2015
Ας ελπίσουμε ότι αυτό το hashtag είναι μόνο η αρχή μιας μεγαλύτερης κίνησης προς την καλύτερη κατανόηση και περισσότερη ενσυναίσθηση στους ανθρώπους που παλεύουν με την κατάθλιψη.
