Εκτός από τα περιστασιακά σπυράκια ή δύο, δεν είχατε ποτέ να ανησυχείτε για το δέρμα σας - μέχρι τώρα, ως ενήλικας! Και παρόλο που έχετε περάσει πολύ από τα εφηβικά σας χρόνια, ξεσπάτε σαν ένα 14χρονο. Τι συμβαίνει? Μπορεί να νιώθετε σαν ο μόνος ενήλικας που έχει πρόσωπο με φακίδες με σπυράκια, αλλά σίγουρα δεν είστε μόνοι. Σύμφωνα με τους ειδικούς, έως και το 50 τοις εκατό των ενηλίκων γυναικών στις ΗΠΑ υποφέρουν από εκρήξεις ακμής. Ακολουθούν ορισμένες αιτίες και θεραπείες για αυτές τις ατέλειες που ξεκινούν από ενήλικες.
ΑΙΤΙΑ ΑΚΝΗΣ ΕΝΗΛΙΚΩΝ
Νιώθετε αγχωμένοι; Τότε δεν αποτελεί έκπληξη ότι παλεύετε με ατέλειες. Το άγχος απελευθερώνει την ορμόνη κορτιζόλη, η οποία μπορεί να αυξήσει την παραγωγή λαδιού και να φράξει τους πόρους, επιδεινώνοντας έτσι την ακμή σας.
Επιπλέον, η έλλειψη οφθαλμικού οφθαλμού μπορεί επίσης να οδηγήσει σε κακή επιδερμίδα, καθώς τα επίπεδα των ορμονών αυξάνονται όταν διαταράσσεται ο τρόπος ύπνου. Άλλοι παράγοντες που προκαλούν ξεσπάσματα περιλαμβάνουν βακτήρια που έχουν απομείνει στο σώμα σας μετά από μια προπόνηση (το ντους μόλις τελειώσετε την άσκηση μπορεί να διορθώσει αυτό το πρόβλημα). απόσυρση από το χάπι · και τις ορμονικές διακυμάνσεις της εγκυμοσύνης (ειδικά τους πρώτους τρεις μήνες).
ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΣΑΣ
Εάν ασχολείστε μόνο με ένα ξεμπλοκάρισμα εδώ και εκεί, τότε μπορείτε να αναζητήσετε προϊόντα χωρίς ιατρική συνταγή για να περιποιηθείτε το δέρμα σας. Οτιδήποτε με βενζοϋλικό ή σαλικυλικό οξύ που απομακρύνει τα βακτήρια, τα οποία ξεμπλοκάρουν τους πόρους θα πρέπει να λειτουργούν για να διατηρούν το δέρμα σας καθαρό. Μπορείτε να βρείτε προϊόντα δέρματος που καταπολεμούν την ακμή στο Κανάλι αγορών Sheknows.com.
Αν όμως τα σπυράκια σας είναι επίμονα και το δέρμα σας παραμένει λερωμένο μετά από μερικές εβδομάδες περίπου, τότε είναι καιρός να δείτε έναν δερματολόγο, ο οποίος μπορεί να συνταγογραφήσει πιο ισχυρές θεραπείες από αυτές που μπορείτε να αγοράσετε σε ένα κατάστημα. Μπορεί επίσης να σας προτείνει να ξεκινήσετε με ένα φάρμακο όπως το χάπι (το οποίο ρυθμίζει τα επίπεδα ορμονών) ή το Accutane (που καταστέλλει την παραγωγή λαδιού). Μπορείτε επίσης να μιλήσετε με τον δερματολόγο σας για θεραπείες με λέιζερ ή ενέσεις κολλαγόνου για τη θεραπεία ουλών και την κατάρριψη μεγαλύτερων ατελειών πριν από ένα ειδικό γεγονός όπως ο γάμος σας ή μια μεγάλη συνέντευξη εργασίας.
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΤΕ ΤΗΝ ΑΚΝΗ ΣΑΣ ΜΕ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΑΠΟ ΤΑ ΠΡΟΤΕΡΑ
Πάρτε αυτά τα βήματα για την καταπολέμηση της ακμής, όπως συνιστάται από Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας.
- Για να αποφύγετε τα σημάδια, μην σπάζετε, μην πιέζετε και μην μαζεύετε την ακμή.
- Αναζητήστε έγκαιρα θεραπεία για την ακμή που δεν ανταποκρίνεται σε φάρμακα που δεν συνταγογραφούνται.
- Πλύνετε απαλά τις πληγείσες περιοχές δύο φορές την ημέρα με ήπιο σαπούνι και ζεστό νερό.
- Αποφύγετε το έντονο πλύσιμο και το τρίψιμο, το οποίο μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας και να επιδεινώσει την ακμή.
- Χρησιμοποιήστε καλλυντικά και καλλυντικά «μη κωμογενογόνου» (δεν φράζουν τους πόρους).
- Χρησιμοποιήστε καλλυντικά και αντηλιακά χωρίς λάδι.
- Αποφύγετε τα στυπτικά με βάση το αλκοόλ, τα οποία αφαιρούν τη φυσική υγρασία του δέρματός σας.
- Χρησιμοποιήστε φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες και αφήστε αρκετό χρόνο για να δράσουν τα προϊόντα ακμής.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την ακμή ενηλίκων και συμβουλές για υπέροχο δέρμα, δείτε αυτούς τους συνδέσμους:
Τι να κάνετε για την ακμή
Αναζωογονήστε το δέρμα σας με IPL
Φροντίζοντας το δέρμα σας ενώ κάνετε δίαιτα
