Η δύναμη και η έλξη μιας καθημερινής συνήθειας είναι ένα ισχυρό πράγμα και οι επιτυχημένες γυναίκες ξέρουν πώς να αξιοποιήσουν τις καθημερινές συνήθειες εργασία υπέρ τους.
Όλες οι επιτυχημένες κυρίες
Η δύναμη και η έλξη μιας καθημερινής συνήθειας είναι ένα ισχυρό πράγμα και οι επιτυχημένες γυναίκες ξέρουν πώς να αξιοποιήσουν τις καθημερινές συνήθειες για να λειτουργήσουν υπέρ τους.
1
Σηκωθείτε νωρίς
Οι εξαιρετικά επιτυχημένοι άνθρωποι δεν πατούν το κουμπί αναβολής στις 9:00 το πρωί και καθυστερούν την έναρξη της ημέρας τους. Οι διευθύνοντες σύμβουλοι και άλλοι ηγέτες είναι γνωστό ότι λειτουργούν αποτελεσματικά σε μόλις τέσσερις έως πέντε ώρες ύπνου - και σηκώνονται νωρίς και ξεκινούν την ημέρα τους.
2
Άσκηση το πρωί
Η προπόνηση το πρωί είναι η απόλυτη δέσμευση - δεν μπορείτε να το ξεφύγετε, και όταν τελειώσει, τελείωσε. Το να κάνετε τις πρωινές προπονήσεις μια καθημερινή συνήθεια σημαίνει ότι θα το αποκλείσετε, θα νιώθετε καλά και θα μπορείτε να καθαρίσετε το μυαλό σας για την ατζέντα σας αργότερα εκείνη την ημέρα.
3
Ζήστε με μια καθημερινή λίστα υποχρεώσεων
Δεν χάνετε βάρος, δεν γράφετε βιβλίο ή δεν πετυχαίνετε άλλους υψηλούς στόχους σε μια μέρα. Δημιουργήστε μια καθημερινή λίστα υποχρεώσεων που αναλύεται σε μικρότερες εργασίες και δώστε προτεραιότητα στα τρία κορυφαία αντικείμενα που πρέπει να κάνετε κάθε μέρα. Ο προπονητής ζωής και συγγραφέας Μπέβερλι Φλάξινγκτον ζει και κηρύσσει λίστες υποχρεώσεων και λέει: «Μια λίστα σας βοηθά να είστε υποχρεωμένοι να είστε ενήμεροι και να παρουσιάζετε τις αποφάσεις που παίρνετε».
4
Κερδίστε νωρίς την ημέρα
Το να ξεκινήσεις με το δεξί πόδι είναι μεγάλη υπόθεση. Οπως και blogger Claire Díaz-Ortiz ανακάλυψε: «Όταν περνάτε επιτυχώς μια σύντομη περίοδο καλής και σταθερής εργασίας, αισθάνεστε ψυχολογικά φοβεροί και θέλετε περισσότερα. Οι μικρές νίκες βασίστηκαν σε μικρές νίκες και… wasμουν σε ένα τέτοιο σερί που ήθελα να συνεχίσω ».
5
Κάθε λεπτό μετράει. πάντα έχει κάτι να κάνει
Ο χρόνος είναι χρήμα, σωστά; Όταν μια γυναίκα κάνει ζογκλέρ α καριέρα, σύζυγος και παιδί, μπορεί να είναι χρυσός, και η μεγιστοποίηση του χρόνου - όχι μόνο η ιεράρχηση προτεραιοτήτων - γίνεται ουσιαστική. Δικηγόρος Νίνα Ρις της Σάντα Μόνικα, Καλιφόρνια, λέει: «Έχω πάντα κάτι να κάνω, δεν κάθομαι ποτέ μόνο εκεί. Προσπαθώ να προγραμματίζω τηλεφωνικές διασκέψεις ενώ οδηγώ, ακούω βιβλία σε κασέτα. Εάν οδηγείτε και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον χρόνο παραγωγικά, εξοικονομείτε πέντε ώρες την εβδομάδα ».
6
Προγραμματίστε εκ των προτέρων και κρατήστε ψηφιακές σημειώσεις
Οι επιτυχημένες γυναίκες σκέφτονται πάντα το επόμενο πράγμα - και αυτό σημαίνει τη δημιουργία υπενθυμίσεων ψηφιακού ημερολογίου, αξιοποιώντας λίστες Evernote, iPad και πολλά άλλα για να είστε οργανωμένοι.
7
Δέσε χαλαρές άκρες το βράδυ
Σίγουρα, δεν υπάρχει τίποτα κακό με μια αποτοξίνωση μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, αλλά οι επιτυχημένες γυναίκες τείνουν να κάνουν κύκλους στο τέλος των ημερών τους για να κάνουν check in, να χτυπήσουν μερικά ακόμη e-mail και να κλείσουν βρόχους σε έργα.
Περισσότερα για τις καριέρες
The Alpha Woman: Μυστικά δυνατών, επιτυχημένων γυναικών
Οι 10 κορυφαίες γυναίκες στην επιχείρηση που ξεπέρασαν τα εμπόδια
7 συνήθειες επιτυχημένων γυναικών
