Μην αφήσετε το άγχος να βλάψει τα παιδιά σας - SheKnows

instagram viewer

Οι διακοπές τελείωσαν, η διακόσμηση έχει πέσει και αυτές οι ασυγχώρητες πληρωμές με πιστωτική κάρτα οφείλονται. Είναι φυσικό να αισθάνεστε αγχωμένοι. Αλλά για ορισμένες οικογένειες, το στρες μπορεί να είναι συντριπτικό και θέτει εκατομμύρια παιδιά σε κίνδυνο. Πολύ συχνά, τα παιδιά είναι στόχος της απογοήτευσης των γονέων και μια νέα μελέτη δείχνει ότι σχεδόν 9 στους 10 αξιωματούχους επιβολής του νόμου αναμένεται αύξηση της βίας κατά των παιδιών στο επόμενο διάστημα εβδομάδες. Εάν εσείς ή κάποιος που αγαπάτε παλεύει με το άγχος και δεν μπορείτε να το διαχειριστείτε σωστά, συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε πώς να προστατεύετε το παιδί σας και άλλα παιδιά από κακοποίηση.

δερματικά συμπτώματα-στρες
Σχετική ιστορία. 4 σημεία και συμπτώματα στρεσαρισμένου δέρματος
Φοβισμένο Κορίτσι

Παιδική κακαποίηση είναι μια σιωπηλή επιδημία

Κανείς δεν θέλει να πιστέψει ότι αυτός ή ο γείτονάς τους ή ένας συγγενής τους θέτουν σε κίνδυνο τα παιδιά, αλλά η κακοποίηση των παιδιών συμβαίνει με ανησυχητικό ρυθμό. Σύμφωνα με ChildHelp.org, πάνω από 3 εκατομμύρια αναφορές παιδικής κακοποίησης γίνονται κάθε χρόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες, με πολλές από αυτές να περιλαμβάνουν πολλαπλά παιδιά. Το 2007,

click fraud protection

περίπου 5,8 εκατομμύρια παιδιά συμμετείχαν σε περίπου 3,2 εκατομμύρια αναφορές και καταγγελίες παιδικής κακοποίησης.

Τα στατιστικά είναι συγκλονιστικά:

  • Σχεδόν 5 παιδιά πεθαίνουν κάθε μέρα ως αποτέλεσμα κακοποίησης παιδιών. περισσότερα από 3 στα 4 από αυτά τα παιδιά είναι κάτω των 4 ετών.
  • Εκτιμάται ότι μεταξύ 60 και 85 τοις εκατό των παιδικών θανάτων λόγω κακομεταχείρισης δεν καταγράφονται ως τέτοια στα πιστοποιητικά θανάτου.
  • Κάθε 10 δευτερόλεπτα γίνεται αναφορά για κακοποίηση παιδιών.
  • Το 90 τοις εκατό των θυμάτων σεξουαλικής κακοποίησης παιδιών γνωρίζουν τον δράστη με κάποιο τρόπο. Το 68 % κακοποιείται από μέλη της οικογένειας.
  • Η κακοποίηση των παιδιών συμβαίνει σε κάθε κοινωνικοοικονομικό επίπεδο, σε εθνικές και πολιτιστικές γραμμές, σε όλες τις θρησκείες και σε όλα τα επίπεδα εκπαίδευσης.
  • Το 31 % των γυναικών στις φυλακές στις Ηνωμένες Πολιτείες κακοποιήθηκαν ως παιδιά.
  • Πάνω από το 60 τοις εκατό των ατόμων στα κέντρα απεξάρτησης από ναρκωτικά αναφέρουν ότι κακοποιούνται ή παραμελούνται ως παιδί.
  • Περίπου το 30 τοις εκατό των κακοποιημένων και παραμελημένων παιδιών θα κακοποιήσουν αργότερα τα δικά τους παιδιά, συνεχίζοντας τον φρικτό κύκλο κακοποίησης.
  • Περίπου το 80 % των παιδιών 21 ετών που κακοποιήθηκαν ως παιδιά πληρούσαν κριτήρια για τουλάχιστον μία ψυχολογική διαταραχή.
  • Το εκτιμώμενο ετήσιο κόστος που προκύπτει από την κακοποίηση και την παραμέληση παιδιών στις Ηνωμένες Πολιτείες για το 2007 είναι 104 δισεκατομμύρια δολάρια.
  • Τα κακοποιημένα παιδιά έχουν 25 % περισσότερες πιθανότητες να βιώσουν εφηβική εγκυμοσύνη.
  • Τα παιδιά που βιώνουν κακοποίηση και παραμέληση παιδιών έχουν 59 τοις εκατό περισσότερες πιθανότητες να συλληφθούν ως ανήλικα, 28 τοις εκατό πιο πιθανό να συλληφθούν ως ενήλικες και 30 τοις εκατό πιο πιθανό να διαπράξουν
    βίαιο έγκλημα.
  • Τα παιδιά που έχουν υποστεί σεξουαλική κακοποίηση έχουν 2,5 φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν κατάχρηση αλκοόλ.
  • Τα παιδιά που έχουν υποστεί σεξουαλική κακοποίηση είναι 3,8 φορές πιο πιθανό να αναπτύξουν τοξικομανία
  • Σχεδόν το 66 τοις εκατό των ατόμων που νοσηλεύονται για κατάχρηση ναρκωτικών αναφέρουν ότι έχουν κακοποιηθεί ως παιδιά.

Πηγή: ChildHelp.org

Η κακοποίηση παιδιών χτυπά κοντά στο σπίτι

Με την επίπτωση της κακοποίησης και της παραμέλησης των παιδιών να αυξάνεται, οι πιθανότητες είναι μεγάλες θα επηρεάσει τη ζωή σας, ίσως ακόμη και στη δική σας οικογένεια ή γειτονιά. Η σιωπή δεν είναι η απάντηση.
Η Yvette McGee Brown, πρόεδρος του Center for Child and Family Advocacy (CCFA) στο Nationwide Children's Hospital, δεν βοηθά μόνο τις οικογένειες να αντιμετωπίσουν το αγχωτικό και δυνητικά επικίνδυνο
συνιστά επίσης στους αγαπημένους των κακοποιητών ή των πιθανών κακοποιών να προχωρήσουν και να βοηθήσουν στην προστασία των παιδιών.

"Να θυμάστε πάντα ότι η πίστη σας πρέπει να είναι στο παιδί", λέει ο McGee Brown, ο οποίος έχει δει 40 % αύξηση των περιπτώσεων κακοποίησης και παραμέλησης παιδιών στο Nationwide Children's Hospital
τα τελευταία δύο χρόνια. «Πολλές φορές οι άνθρωποι δεν παρεμβαίνουν επειδή δεν θέλουν να προσβάλουν τον γονέα. Αυτό το παιδί δεν έχει την ικανότητα να απομακρυνθεί από έναν δυνητικά επικίνδυνο
κατάσταση. Έτσι, αν νομίζετε ότι η μαμά είναι στο σημείο της κρίσης, πρέπει να παρέμβετε και να λάβετε τη βοήθειά της ή να κάνετε ένα εμπιστευτικό τηλεφώνημα στην τοπική υπηρεσία παιδικών υπηρεσιών σας ».

Το άγχος και η οικονομία μετά τις διακοπές μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο κακοποίησης παιδιών

Παρόλο που οι διακοπές-συχνά, διασκεδαστικές-χαρακτηρίζονται ως η πιο αγχωτική περίοδος του έτους, η περίοδος μετά τις διακοπές είναι όταν οι αγχωτικές καταστάσεις μπορούν πραγματικά να κορυφωθούν.

«Τον Ιανουάριο έρχεται το χιόνι, οι λογαριασμοί φτάνουν και οι οικονομικές πραγματικότητες που είχαν τεθεί σε αναμονή για μερικές εβδομάδες επανεμφανίζονται και μπορεί να είναι χειρότερες ως αποτέλεσμα των διακοπών, αυξάνοντας έτσι
άγχος και προκαλώντας τους γονείς να έχουν χαμηλή ψυχραιμία και πιο πιθανό να χτυπήσουν το παιδί τους », εξηγεί ο McGee Brown. «Δεν νομίζω ότι μπορούμε να πούμε ότι υπάρχει αύξηση της κακοποίησης μετά τις διακοπές, αλλά
το άγχος από τις διακοπές μπορεί σίγουρα να αυξήσει τις πιθανότητες κατάχρησης ».

Αυτό που οι γονείς κινδυνεύουν περισσότερο από κακοποίηση

Μπορεί να νομίζετε ότι η κακοποίηση συμβαίνει μόνο «σε όλη τη διαδρομή», αλλά η κακοποίηση παιδιών δεν γνωρίζει όρια. Μπορεί να συμβεί στην πόλη, δίπλα ή ακόμα και στο σπίτι σας.

Σύμφωνα με τον McGee Brown, δεν υπάρχει στερεότυπη μαμά ή μπαμπάς. Ωστόσο, λέει ότι ορισμένοι γονείς κινδυνεύουν περισσότερο από άλλους: «Τα σημάδια που πρέπει να αναζητήσουν είναι οι γονείς (μαμά ή μπαμπάς) που είναι άνεργοι.
είχαν σημαντικούς παράγοντες στρες στη ζωή · είστε ή αισθάνεστε απομονωμένοι. έχουν προβλήματα κατάχρησης ουσιών · ζουν με ανεπαρκές εισόδημα ή στέγαση · επιδείξτε κακές δεξιότητες αντιμετώπισης ή γονικής μέριμνας. και/ή έχουν α
ιστορικό ενδοοικογενειακής βίας ή ψυχικής ασθένειας ».

Συμβουλές για τη διάχυση του θυμού και τη δυνατότητα κακοποίησης

Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό ανθρώπινο συναίσθημα που μπορεί να βιωθεί και να εκφραστεί σε ένα εύρος από ήπια δυσαρέσκεια έως έντονη μανία και οργή. Το κλειδί για την αποφυγή μετατόπισης θυμού σε ένα παιδί -
ή οποιοδήποτε άλλο άτομο για το θέμα αυτό - είναι να μάθει πώς να μειώσει τον θυμό.

Ο McGee Brown προτείνει τις ακόλουθες συμβουλές για να διαλύσετε τον θυμό που μπορεί να βλάψει το παιδί σας:

  • Πάρτε μερικές βαθιές ανάσες. Θυμάμαι, εσείς είναι ο ενήλικας.
  • Κλείστε τα μάτια σας και φανταστείτε τι πρόκειται να ακούσει το παιδί σας.
  • Πιέστε τα χείλη σας μεταξύ τους και μετρήστε μέχρι το 10.
  • Βάλτε λίγο χώρο ανάμεσα σε εσάς και το παιδί σας.
  • Ενεργοποιήστε μια αισιόδοξη μουσική και τραγουδήστε μαζί.
  • Πιείτε ένα ποτήρι κρύο νερό.
  • Κάλεσε ένα φίλο.

Αντί να αντιδράτε βίαια, σκεφτείτε πριν δράσετε. Δεν θα προστατεύσει μόνο το παιδί σας, είναι το πρώτο βήμα για να μάθετε τον εαυτό σας πώς να αντιμετωπίζει σωστά και πιο εποικοδομητικά τον θυμό.

Συμβουλές για τα αγαπημένα πρόσωπα των γονιών με υπερβολικό άγχος

Εάν υποψιάζεστε ότι κάποιος γνωστός σας - είτε είναι φίλος, συγγενής ή γείτονας- βιώνει μεγάλο άγχος, προσφέρετε το χρόνο σας και βοηθήστε να απαλλαγείτε από αυτό το άγχος.

Ο McGree Brown λέει: «Ενθαρρύνουμε τους ανθρώπους να είναι πρόθυμοι να δώσουν λίγο χρόνο στη [μαμά ή τον μπαμπά]. προσφέρετε να πάρετε τα παιδιά για μερικές ώρες. στείλτε μερικά έτοιμα γεύματα. επισκεφθείτε τη μαμά και δώστε της
λίγο μεγάλος χρόνος? διατηρήστε επαφή μαζί της μέσω τηλεφώνου ή email, ειδικά τώρα που ο καιρός είναι αφιλόξενος ».

Λάβετε βοήθεια και σταματήστε την κατάχρηση

Εάν διαπιστώσετε ότι δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε το άγχος σας και να το μεταφέρετε στα παιδιά σας, πρέπει να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. «Οι γονείς δεν θα μπορούν να σταματήσουν μόνοι τους μέχρι να το κάνουν
καταλάβουν γιατί βλάπτουν τα παιδιά τους », προειδοποιεί ο McGee Brown. «Το καλύτερο που έχουν να κάνουν είναι να επικοινωνήσουν με έναν άλλο έμπιστο ενήλικα για βοήθεια. Υπάρχουν μη κερδοσκοπικοί οργανισμοί στο
κάθε κοινότητα που μπορεί να παρέχει πόρους ».

Σύμφωνα με την εμπειρία του McGee Brown, πολλές φορές οι κακοποιητές έχουν βιώσει οι ίδιοι κακοποίηση ως παιδί ή σε μια οικιακή σχέση. «Οι γονείς πρέπει να αναζητήσουν βοήθεια για τον εαυτό τους και να λάβουν βοήθεια
τα παιδιά τους », τονίζει. «Τα παιδιά δεν φέρουν μόνο σωματικά σημάδια από την κακοποίηση αλλά και συναισθηματικά».

Εάν η κακοποίηση παιδιών έχει γίνει μέρος των δεξιοτήτων αντιμετώπισής σας ή φοβάστε ότι μπορεί να συμβεί, επικοινωνήστε με έναν οικογενειακό θεραπευτή ή ομάδα υποστήριξης στην περιοχή σας. Αλλά, το πιο σημαντικό, μην είσαι
φοβάται ή ντρέπεται να ζητήσει βοήθεια.

Για τα αγαπημένα σας πρόσωπα ή άτομα που γνωρίζετε ότι κακοποιούν τα παιδιά τους, ο McGee Brown προσθέτει: «Επικοινωνήστε με την τοπική υπηρεσία παιδικής μέριμνας και/ή προσπαθήστε να απομακρύνετε τα παιδιά για να αποτρέψετε την κακοποίηση εάν
μπορεί να το κάνει με ασφάλεια ». Ασφαλώς είναι η λειτουργική λέξη, εδώ. Μην θέτετε τον εαυτό σας σε κίνδυνο. επικοινωνήστε με τις αρχές, οι οποίες είναι εκπαιδευμένες να χειρίζονται αυτές τις καταστάσεις.

Περισσότερα για την κακοποίηση παιδιών

  • Πόσα γνωρίζετε για την κακοποίηση παιδιών;
  • Σταματήστε την ενδοοικογενειακή κακοποίηση εκεί που αρχίζει
  • Δίνοντας ένα χέρι βοήθειας σε θύματα ενδοοικογενειακής κακοποίησης