Η τακτική επίσκεψη στο γιατρό του παιδιού σας δεν χρειάζεται να προκαλεί τρόμο. Εάν το παιδί σας φοβάται τις βολές, χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές και κόλπα ειδικών για να κάνετε τα πλάνα λιγότερο τρομακτικά.
Προετοιμάστε το παιδί σας
Μια μικρή προετοιμασία πηγαίνει πολύ προς μια ευτυχισμένη επίσκεψη γιατρού… και δεν είναι μόνο το παιδί σας που πρέπει να προετοιμαστείτε. Ως γονιός, πρέπει να εστιάσετε στη δημιουργία ενός περιβάλλοντος χωρίς ένταση για το παιδί σας, ώστε να μην αρχίσει να ανησυχεί. «Οι φροντιστές πρέπει να διασφαλίσουν ότι διατηρούν μια θετική στάση σχετικά με την προβλεπόμενη διαδικασία για να αποφύγουν το άγχος μοντελοποίησης και, αντίθετα, να του εμφυσήσουν αυτοπεποίθηση το παιδί τους μπορεί να χειριστεί τη λήψη ενός εμβολιασμού », λέει η Erin Floyd, Ph. D., αδειοδοτημένη κλινική ψυχολόγος που ειδικεύεται σε παιδιά, εφήβους και οικογένεια ψυχολογία.
Να είστε ειλικρινείς με το παιδί σας σχετικά με τον πυροβολισμό. Εξηγήστε τη διαδικασία και παίξτε ακόμη και γιατρό με το παιδί σας για να το εξοικειώσετε με τη διαδικασία. Ο Floyd προτείνει να χρησιμοποιήσετε ένα στυλό μελάνης ως πλάνο κατά τη διάρκεια αυτού του τύπου παιχνιδιού για να δείξετε την ήπια πίεση που αισθάνεστε κατά τη διάρκεια του πραγματικού. Μπορείτε επίσης να εξασκήσετε τεχνικές απόσπασης της προσοχής, όπως να φυσήξετε σε έναν τροχό ή να παίξετε με ένα βιντεοπαιχνίδι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Προσφορές Επιλογών
Τα παιδιά λατρεύουν το αίσθημα ελέγχου που έχουν όταν κάνουν τις δικές τους επιλογές και η επίσκεψη στον γιατρό μπορεί να τα κάνει να αισθάνονται ότι έχουν εγκαταλείψει κάθε έλεγχο. Η Jodi Bauers, πιστοποιημένη ειδικός για τη παιδική ζωή και υπεύθυνη παιδικής ζωής στο Νοσοκομείο Παίδων Helen DeVos, προτείνει να προσφέρετε στο παιδί σας απλές επιλογές για να του δώσετε ένα αίσθημα ελέγχου. Για παράδειγμα, δοκιμάστε να δώσετε στο παιδί σας την επιλογή ενός παιχνιδιού ή λούτρινου ζώου για να πάρει μαζί του. Αφήστε τα μικρά παιδιά να επιλέξουν μεταξύ καθισμάτων στην αγκαλιά σας ή σε καρέκλα από μόνα τους.
Χρησιμοποιήστε την τέχνη της απόσπασης της προσοχής
«Μελέτες δείχνουν ότι τα παιδιά που μπορούν να επικεντρωθούν σε α βιντεοπαιχνίδι ή ταινία κατά τη διάρκεια της λήψης βιώνουν λιγότερο από τον μισό πόνο των παιδιών που δεν αποσπούν την προσοχή », λέει η Deborah Gilboa, οικογενειακός γιατρός και μητέρα τεσσάρων παιδιών. «Έτσι, αν έχετε τηλέφωνο με παιδικό παιχνίδι ή βίντεο ή ακόμα και αγαπημένο βιβλίο, τα παιδιά θα αντιληφθούν λιγότερο πόνο και θα ξεπεράσουν τον πόνο γρηγορότερα».
Εάν ξεχάσετε την τεχνική της απόσπασης της προσοχής σας στο σπίτι, δοκιμάστε να τραγουδήσετε ένα τραγούδι με το παιδί σας ή να δείξετε και να εξηγήσετε τα διάφορα εργαλεία του γιατρού στο δωμάτιο. Μπορεί ακόμη και να καταφέρετε να αρπάξετε ένα περιοδικό φιλικό προς τα παιδιά από την αίθουσα αναμονής. Απλά βεβαιωθείτε ότι, όταν έρθει η στιγμή, το παιδί σας ασχολείται με κάτι άλλο από το ίδιο το πλάνο.
Συγχαρητήρια και ανταμοιβή
Ακόμα κι αν το βολή ήταν μια ήπια τραυματική εμπειρία για το παιδί σας, μπορείτε ακόμα να ανατρέψετε τα πράγματα. Αφού ολοκληρωθεί η λήψη, πείτε στο παιδί σας πόσο γενναίο ήταν και πόσο περήφανοι είστε για αυτό. «Πάντα δίνω θετικά σχόλια στο παιδί και του λέω πόσο καλά έκανε. Αυτοκόλλητα και διασκεδαστικά Band-Aids βοηθούν επίσης μερικά παιδιά », λέει η Kiera Smialek, N.D., αδειούχος φυσιοπαθής με το Κέντρο Υγείας Φυσικής Αριζόνα.
Προγραμματίστε μελλοντικές επισκέψεις
Πολλά παιδιά εκπλήσσονται ευχάριστα από το πόσο εύκολο είναι να κάνουν έναν πυροβολισμό είναι, αλλά οι μνήμες των παιδιών μπορεί να είναι σύντομες και μπορεί να θυμούνται τον φόβο τους για το πλάνο περισσότερο από το ίδιο το πλάνο. Η Ρέιτσελ Ράντμαν, μητέρα δύο παιδιών, μοιράστηκε μια τεχνική που χρησιμοποιεί ο παιδίατρός της για να διευκολύνει τις μελλοντικές λήψεις: «Ο παιδίατρός μας ζητά από τα παιδιά μου να υπογράψουν μια δήλωση μετά τον εμβολιασμό τους. Συνήθως λέει «Οι πυροβολισμοί δεν έβλαψαν όσο νόμιζα και δεν φοβάμαι πια.» Την επόμενη φορά που έχουν προγραμματιστεί για βολές, ο παιδίατρος τους το δείχνει. Βοηθάει πραγματικά! »
Δεν χρειάζεται να βασίζεστε στον παιδίατρό σας για αυτήν την τεχνική. Μπορείτε να εκτυπώσετε τα δικά σας πιστοποιητικά για να υπογράψουν τα παιδιά σας και, στη συνέχεια, να τα καταχωρήσετε μέχρι την επόμενη επίσκεψη γιατρού.
Διαβάστε περισσότερα
5 μύθοι για τη γρίπη
Κίνδυνοι για τη γρίπη
Συμβουλές για την πρόληψη της γρίπης
