Οι διατροφικές διαταραχές επηρεάζουν κυρίως τους εφήβους και τις αρχές των 20 ετών (αν και οι γυναίκες-και οι άνδρες-οποιασδήποτε ηλικίας μπορεί να αναπτύξουν διαταραγμένα πρότυπα διατροφής και προβλήματα εικόνας σώματος). Το βιβλίο της Tanya Attebery Fat-Haters Club σας δίνει μια εικόνα για το πώς είναι να είσαι έφηβος που προσπαθεί να χάσει βάρος και να ζήσει τα πρότυπα «είναι αδύνατο». Είτε είστε έφηβος είτε ενήλικας που πάσχει από διατροφική διαταραχή ή ανησυχείτε ότι ο έφηβός σας μπορεί να εμφανίσει μια τέτοια, Attebery's Το βιβλίο μπορεί να είναι ένα σημείο εκκίνησης για την προώθηση της ενδοσκόπησης καθώς και το άνοιγμα των γραμμών επικοινωνίας για την προσέγγιση του θέματος. Διαβάστε για την έμπνευση του Attebery για Fat-Haters Club και πώς το βιβλίο μπορεί να είναι ένας πολύτιμος πόρος για άτομα με διατροφικές διαταραχές και τα αγαπημένα τους πρόσωπα.
Γραφικές και ειλικρινείς λεπτομέρειες
Ενώ υπάρχουν βιβλία που αφθονούν για τις διατροφικές διαταραχές και την εικόνα του σώματος, λίγα είναι εκείνα που αναφέρονται στις γραφικές και ειλικρινείς λεπτομέρειες μιας υπερφαγίας και εκκαθάρισης από το πρώτο κεφάλαιο. Αλλά της Tanya Attebery
Fat-Haters Club δεν είναι το μέσο βιβλίο σας για αγώνες βάρους. Γράφτηκε από την οπτική γωνία τεσσάρων κοριτσιών λυκείου που ενώθηκαν σε έναν αμοιβαίο όρκο να χάσουν κιλά, Fat-Haters Club αποφεύγει τυπικά τυποποιημένα τυποποιημένα για το είδος του τυποποιημένα πρότυπα. Με ένα βιβλίο ήδη στη ζώνη της (Κι αν γραμμένο με το όνομα Tanya Mras), η Attebery χτυπά το βήμα της Fat-Haters Club, συγχωνεύοντας την επαγγελματική της ζωή ως σύμβουλος λυκείου και το προσωπικό της παρελθόν ως πάσχοντα από διατροφικές διαταραχές. Ελπίζοντας να προσεγγίσει γυναίκες όλων των ηλικιών, η Attebery γράφει με ένα στυλ που είναι προσβάσιμο, χωρίς να είναι απλοϊκό, προειδοποιητικό, αλλά ποτέ κήρυγμα και σταθερά ρεαλιστικό χωρίς να επιδιώκει την αξία του σοκ. Εκτός από τη δουλειά της ως σύμβουλος, η Attebery είναι μητέρα ενός παιδιού και έχει αναπτύξει έναν ιστότοπο με τον σύζυγό της, Robert, που αναδεικνύει τα πάθη τους για συγγραφή, φωτογραφία και αφήγηση. Αναζητήστε περισσότερα από το ζευγάρι στο DreamsDontFade.com.Συνέντευξη με την Tanya Attebery, συγγραφέα του Fat-Haters Club
Ξέρει: Αυτό που σας ενέπνευσε να γράψετε Fat-Haters Club?
Tanya Attebery: Νομίζω βασικά επειδή ήμουν υπέρβαρος ως έφηβος και πολλές ιστορίες του βιβλίου μου συνέβησαν. Justθελα απλά να χωρίσω τον εαυτό μου σε τέσσερις διαφορετικές προσωπικότητες αντί [να έχω μόνο] μία. Είμαι σύμβουλος λυκείου, οπότε ασχολούμαι πολύ με την αυτοεκτίμηση. Wasμουν καθηγητής για 12 χρόνια και το βλέπω συνέχεια - αυτά τα φτωχά παιδιά προσπαθούν να γίνουν κάτι που δεν χρειάζεται να είναι, σωματικά. Ας ελπίσουμε ότι ακαδημαϊκά και ψυχολογικά θα αναπτυχθούν καλύτερα. Το πέρασα και βλέπω παιδιά να το περνάνε τώρα. Και τα ΜΜΕ το διαιωνίζουν - ακόμα και την Όπρα! Η επιτυχία της δεν είναι αρκετή; Βασικά από πού προήλθε. Wantedθελα να το γράψω από διαφορετική οπτική γωνία - δεν έχει σημασία η φυλή ή το μέγεθος σας - μπορείτε να δείτε τον εαυτό σας σε ένα από τα παιδιά. Ξέρει: Είδατε κάτι να λείπει σε άλλα βιβλία της αγοράς;
Tanya Attebery: Νομίζω ότι βασικά κάθε βιβλίο που διάβασα όπου τα κορίτσια είναι υπέρβαρα, υπήρχε πάντα ένα αίσιο τέλος. Δεν υπήρχαν ρεαλιστικές ιστορίες. Iθελα ένα αίσιο τέλος και είχα ένα για τρία από τα κορίτσια. Αλλά για ένα, ήθελα να είναι πραγματικό. Δεν χάνουν όλοι το βάρος τους και δεν γίνονται όλοι τέλειοι μετά. Κάποιοι θυμώνουν, κάποιοι γίνονται επιτυχημένοι, κάποιοι αναπτύσσουν διατροφικές διαταραχές - υπάρχουν τόσοι πολλοί τρόποι για να προλάβετε. Iθελα ένα πραγματικό τέλος και ελπίζω οι αναγνώστες να δουν ότι είναι διαφορετικό. Ξέρει: Ποιον ελπίζετε να προσεγγίσετε με αυτό το βιβλίο; Είναι ειδικά για νεαρά κορίτσια;
Tanya Attebery: Νομίζω ότι είναι για γυναίκες γενικά. Ένας από τους φίλους μου - το διάβασαν και η ίδια και η κόρη της. Και άρχισαν να μιλούν για αυτοεικόνα. Άνοιξε μια γραμμή επικοινωνίας μεταξύ ενός νέου και ενός ενήλικα. Ο ενήλικας μπορεί να πει: «Το πέρασα. Πώς μπορώ να σας βοηθήσω να το αντιμετωπίσετε καλύτερα από ό, τι εγώ; » Προσπαθούμε να το παρακολουθήσουμε στον ιστότοπό μας με [ένα φόρουμ ονομάζεται] «Εγγραφείτε στο Club», όπου οι άνθρωποι μπορούν να μιλήσουν για τους αγώνες τους, να δώσουν συμβουλές και απλά να ανοίξουν την επικοινωνία γραμμές. Θα είναι ένας πίνακας μηνυμάτων και το δουλεύουμε αυτήν τη στιγμή. Πιθανότατα θα ανέβει μέχρι το τέλος του μήνα.
(Σημείωση: η ενότητα "Γίνετε μέλος της λέσχης" είναι τώρα ανοικτή και είναι προσβάσιμη από την κύρια σελίδα του DreamsDontFade.com) Ξέρει: Ποιο συνολικό μήνυμα ελπίζετε να αφαιρέσουν οι αναγνώστες από αυτό το βιβλίο;
Tanya Attebery: Η ζωή σας είναι αυτό που κάνετε, όχι απαραίτητα αυτό που μοιάζετε. Φυσικά, θέλετε να είστε υγιείς. Αλλά ταυτόχρονα, αυτό που κάνετε και πώς σας βλέπουν οι άνθρωποι περνάτε ανεξάρτητα από το μέγεθος που είστε. Αν είσαι ευγενικός, αν κάνεις καλό, αν είσαι καλή φίλη, καλή κόρη - αυτά τα πράγματα λάμπουν περισσότερο. Ξέρει: Σχεδιάζετε να συνεχίσετε να γράφετε για την εικόνα του σώματος και την αυτοεκτίμηση;
Tanya Attebery: Εργαζόμαστε για να αποκτήσουμε το βιβλίο με τίτλο "Γίνετε μέλος της λέσχης" και ίσως λάβετε ένα συμπληρωματικό με ερωτήσεις σχετικά με το πώς ξεπερνάτε τα προβλήματα - και μπορεί να μην αφορά το βάρος. Απλώς ανοίγει την πόρτα για το "Νιώθω ότι με κρίνουν λόγω του χρώματος των μαλλιών μου" ή "επειδή είμαι γότθος κορίτσι »ή« Δεν είμαι τόσο μυώδης όσο όλα τα άλλα παιδιά ». Είναι μια πόρτα για πολλές άλλες εικόνες του εαυτού μας θέματα. Ξέρει: Πώς σκοπεύετε να συνεχίσετε Fat-Haters Club?
Tanya Attebery: Αυτή τη στιγμή είμαστε στη μέση της συγγραφής ενός διαφορετικού τύπου βιβλίου. Το μετά από αυτό είναι για την ιδέα του πατέρα, που ονομάζεται Είναι ο μπαμπάς μου. Είναι ένα είδος βιβλίου στο οποίο τα κορίτσια μιλούν για τους πατέρες τους, αλλά στο τέλος του βιβλίου, συνειδητοποιείς ότι αυτοί δεν είναι οι βιολογικοί τους πατέρες. Είναι η ιδέα της αναζήτησης μέντορα. Και το ότι ένας άντρας δεν είναι ο βιολογικός σου πατέρας δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να σε αγαπήσει έτσι. Κοιτάξαμε τα κορίτσια και τώρα κοιτάμε πώς ένας άντρας μπορεί να μπει στη ζωή ενός κοριτσιού και να την αλλάξει. Πολλά κορίτσια μπορεί να μην έχουν βιολογικό τύπο πατέρα, αλλά μπορούν να προσκολληθούν σε κάποιον άλλο. Ξέρει: Πιστεύετε ότι το βιβλίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως πηγή στα σχολεία;
Tanya Attebery: Ναι, στην πραγματικότητα. Με όλους τους αγώνες που είχα, και ο πόνος και το είδος των βασανιστηρίων μπορεί να είναι σκληρός. Wantedθελα λοιπόν να κάνω κάτι στη ζωή όπου θα μπορούσα να μιλήσω με τα παιδιά. Μου αρέσει να κάνω παρέα με τα παιδιά και να ακούω τις ιστορίες τους. Είναι διασκεδαστικό να τους παίρνεις στο κολέγιο και να τους βλέπεις να είναι επιτυχημένοι. Οι διατροφικές διαταραχές, η παραμόρφωση της εικόνας του σώματος και οι αγώνες με την αυτοεκτίμηση είναι τρομακτικές πτυχές του μεγάλου, αλλά μπορούν να ξεπεραστούν με επιτυχία με καθοδήγηση, διορατικότητα και προσπάθεια. ο Fat-Hater’s Club είναι μόνο ένας πόρος. Ακολουθούν μερικά ακόμη που θα σας βοηθήσουν στο ταξίδι σας προς την ευεξία.
Περισσότερα για τις διατροφικές διαταραχές
Η αμερικανική εικόνα σώματος και αγώνας απώλειας βάρους
Διατροφικές διαταραχές και εγκυμοσύνη
Η υγιεινή διατροφή μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία σας
Διατροφικές διαταραχές: Μια μαμά και η κόρη μας άφησαν να μπούμε
Λεπτό όχι «μέσα» - πιθανώς ακόμη και παράνομο - για τη Γαλλία
Η γιόγκα τσιμπάει τις διατροφικές διαταραχές
Μεγαλώνοντας μια κόρη με υψηλή αυτοεκτίμηση
Διατροφικές διαταραχές: Αλήθεια, πραγματικότητα και ψέματα
