Βάλτε τη δύναμη στη φυσική σας κατάσταση με μαθήματα γυμναστικής lightsaber - SheKnows

instagram viewer

Ακόμα έχω Πόλεμος των άστρων: Η δύναμη ξυπνά πυρετός? Κι εμεις. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ήμασταν τόσο ενθουσιασμένοι που ακούσαμε για τα τελευταία καταλληλότητα τάση που εμφανίζεται σε όλη τη χώρα.

τι σας εύχονται οι προσωπικοί σας εκπαιδευτές
Σχετική ιστορία. Τι εύχεται ο προσωπικός σας εκπαιδευτής να γνωρίζετε για το γυμναστήριο

Πόλεμος των άστρων-Τα εμπνευσμένα μαθήματα γυμναστικής που χρησιμοποιούν lightabers είναι πλέον ο κανόνας στα στούντιο στη Νέα Υόρκη, τη Χονολουλού και το Λος Άντζελες.

Περισσότερο:Η τάση γυμναστικής ‘Voga’ θα κάνει τα μωρά της δεκαετίας του ’80 πραγματικά χαρούμενα

"Πού είναι η διασκέδαση να παρακολουθείς απλά κάτι;" Daniel Reiser, εκπαιδευτής τάξης στο New York Jedi Fitness Studio στο Μανχάταν, ρώτησε πρόσφατα το CNN. Το στούντιο του προσφέρει τα μαθήματα για σχεδόν οκτώ χρόνια. «Εννοώ, βλέπετε, ας πούμε, έναν ποδοσφαιρόφιλο - πολλοί από αυτούς δεν θα γίνουν ποτέ παίκτες του NFL, αλλά θα πάνε στην πίσω αυλή και θα ρίξουν αυτό το ποδόσφαιρο. Είναι το ίδιο πράγμα, αλλά αντί για ποδόσφαιρα, έχουμε λαμπάδες φωτισμού. Είναι ένας τρόπος να γίνουμε μέρος κάτι που αγαπάμε πραγματικά ».

click fraud protection

Το Precision Parkour στη Χονολουλού της Χαβάης διαθέτει τώρα και ένα Hawaii Jedi Saber Academy ως μέρος του γυμναστηρίου τους.

Οι προπονήσεις στην Ακαδημία βασίζονται σε πολεμικές τέχνες και επικεντρώνονται κυρίως στο πάνω μέρος του σώματος χρησιμοποιώντας ραβδιά, μπαστούνια ή ξίφη ως στηρίγματα. Χρησιμοποιούν πράγματι σπαθιά με φωτισμό LED που "προσθέτει πραγματικά διασκέδαση, ενθουσιασμό και αυτόν τον παράγοντα geek που κάνει τη μονομαχία των σπαθιών τόσο φοβερή", Keith Mylett από τη Χαβάη Jedi Saber Academy είπε LiveScience. Καταλήγει να είναι ένα μέγα καυστήρα για τα χέρια και τους ώμους.

Περισσότερο: Η γάτα γιόγκα είναι η νέα τάση φυσικής κατάστασης που πρέπει να δοκιμάσετε εσείς και τα γούνινα μωρά σας

«Όταν κρατιέται στα χέρια για σχεδόν μία ώρα κατ 'ευθείαν, υπάρχει σίγουρα κάψιμο στα χέρια, την πλάτη και τους ώμους», είπε. Ο πυρήνας ασχολείται επίσης, χάρη στη στάση σε μια "ισχυρή, προσεκτική στάση".

Αλλά μην περιμένετε να μπείτε στην τάξη και να μεταμορφωθείτε σε Τζεντάι. Ο Mylett έχει πρώτα μαθητές-padawans, ή Jedi εκπαιδευόμενους-να χρησιμοποιούν φωτόσκυλο με λαβή δύο χεριών "αυτό είναι για να τονίσει την ασφάλεια και τον έλεγχο-δύο χέρια μπορούν πιο εύκολα να σταματήσουν μια λεπίδα", είπε. Οι πιο προχωρημένοι μαχητές μπορούν να χρησιμοποιήσουν την τεχνική του ενός χεριού "ιδανική για την καταπολέμηση ενός Σιθ Λόρδου ένα προς ένα".

Αλλά η μεγαλύτερη κλήρωση για τους συμμετέχοντες είναι η ευκαιρία να είναι ένας από τους ήρωές τους στην οθόνη.

"Είναι απλώς ικανοποιητικό να παίρνεις ένα από αυτά και ξαφνικά είσαι Jedi Knight, είσαι Sith Lord", δήλωσε στο CNN, μέλος του New York Jedi Fitness Studio, Russ Briggeman.

Περισσότερο:Μετατρέψτε το αυτοκίνητό σας σε γυμναστήριο με 9 γρήγορες ασκήσεις