Ακόμα κι αν δεν έχετε δει ακόμη μια γραμμή ή ρυτίδες δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να ανησυχείτε γηράσκων δέρμα. Η καλύτερη άμυνα κατά της διαδικασίας γήρανσης είναι να την επιβραδύνετε πριν γίνει ορατή ζημιά.
Φορέστε αντηλιακό κάθε μέρα
Ανεξάρτητα από το πόσο κρύο, συννεφιά ή βροχή είναι έξω, μην παραλείπετε το δικό σας αντηλιακό. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό ή ενυδατική κρέμα με παράγοντας προστασίας και μην φύγεις από το σπίτι χωρίς αυτό.
Σταματήστε το κάπνισμα τώρα
Γνωρίζετε ήδη τους κινδύνους για την υγεία του καπνίσματος. Εάν ακόμα δεν έχετε σταματήσει, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι το κάπνισμα προκαλεί επίσης βλάβη στο δέρμα και ρυτίδες. Η νικοτίνη μπορεί να μειώσει τη ροή οξυγόνου στο δέρμα, αφήνοντάς το κατεστραμμένο, ξηρό και ζαρωμένο.
Κάντε απολέπιση μία φορά την εβδομάδα
Εάν έχετε κανονικό, μικτό ή λιπαρό δέρμα, αναζητήστε προϊόντα απολέπισης που περιέχουν άλφα υδροξυοξέα όπως σαλικυλικό ή γλυκολικό οξύ.
Χρησιμοποιήστε κρέμα ματιών
Ακόμα κι αν δεν έχετε κανένα σημάδι στα πόδια των κοράκων, δεν σημαίνει ότι δεν θα σας πλησιάσουν. Το λεπτό δέρμα γύρω από τα μάτια είναι ένα από τα πρώτα σημεία που εμφανίζουν σημάδια αγίνης. Προστατέψτε και ενυδατώστε την περιοχή με ένα κρέμα ματιών που περιέχει SPF, αντιοξειδωτικά και άλλα θρεπτικά συστατικά.
Πείτε μας: Ποια είναι η πτώση της ομορφιάς σας;
Περισσότερες συμβουλές για την περιποίηση του δέρματος
Σπιτικές μάσκες προσώπου για λιπαρό δέρμα
Φροντίδα των χεριών σας το χειμώνα
3 θεραπείες ομορφιάς με αβοκάντο
