Την επόμενη φορά που θα σταματήσετε στην αγορά ή το παντοπωλείο του τοπικού αγρότη σας, πάρτε μερικά έξτρα από αυτά τα ανοιξιάτικα φρούτα και λαχανικά για να αναμίξετε τα δικά σας σπιτικά προϊόντα περιποίησης του δέρματος! Θα σας εξοικονομήσει χρήματα - και θα έχει υπέροχη γεύση.
ΚΑΘΑΡΙΣΤΙΚΟ ΛΕΜΟΝΙΟΥ ΓΙΑ ΟΛΑ ΤΑ ΕΙΔΗ ΔΕΡΜΑΤΟΣ
Συστατικά ομορφιάς
- 1/8 φλιτζάνι αμύγδαλα αλεσμένα (Ένας μύλος καφέ λειτουργεί καλά)
- 2 κουταλιές γάλα ή κρέμα γάλακτος
- 1 κουταλάκι χυμό λεμονιού
Συνδυάστε καλά και χρησιμοποιήστε για να καθαρίσετε απαλά το δέρμα. Ξεπλύνετε καλά με ζεστό νερό.
Οφέλη για την περιποίηση του δέρματος
Σύμφωνα με τη Sue Dolan, M.Ed., συγγραφέας του Naturally Skinsational: Rejuvenating Skin Care Recipes, τα λεμόνια είναι μια φυσική πηγή άλφα υδροξυ οξέων (AHA) και αντιοξειδωτικών. Ο Dolan λέει, "Μια φυσική μορφή AHA όπως το λεμόνι βρίσκεται σε πολλές φυσικές συνταγές φροντίδας του δέρματος όχι μόνο για τα χαρακτηριστικά καθαρισμού, αλλά και για την τόνωση και την απολέπιση του δέρματος."
ΔΕΡΜΑΤΙΝΗ ΑΝΑΚΑΙΝΙΣΗ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΟΥ
Συστατικά ομορφιάς
- 1 κρόκος αυγού
- 1 κουταλάκι μέλι
- 1/8 φλιτζάνι φρέσκο χυμό εσπεριδοειδών (λεμόνι, πορτοκάλι ή λάιμ)
- 1 πακέτο σκέτη ζελατίνη
Ανακατέψτε καλά και εφαρμόστε στο δέρμα για 20 έως 25 λεπτά.
Οφέλη για την περιποίηση του δέρματος
Τα πορτοκάλια ομφαλού είναι μια μεγάλη πηγή AHA και βιταμίνης C, τα οποία είναι κλινικά αποδεδειγμένα ότι αποτρέπουν τις ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές. Σε αυτή τη δημιουργία του Dolan, «Ο κρόκος του αυγού ενυδατώνει και συσφίγγεται, το μέλι ενυδατώνει και ο χυμός εσπεριδοειδών απολεπίζει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, διεγείροντας την παραγωγή νέων κυττάρων».
ΜΑΣΚΑ AVOCADO BoDY
Συστατικά ομορφιάς
- 2 αβοκάντο, πολτοποιημένα σε μια πάστα
- 3 κουταλιές της σούπας θαλασσινό αλάτι ή αλάτι kosher
- 1/4 φλιτζάνι μέλι
- Ξύσμα από δύο φρέσκα λεμόνια, μαζί με το χυμό
- 1/4 φλιτζάνι βιολογικό λάδι καρύδας
Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να γίνουν λείο και κρεμώδες. (Η συνοχή πρέπει να είναι αυτή μιας λεπτής κρέμας γάλακτος.) Εφαρμόστε στο δέρμα σας για 10 έως 15 λεπτά, στη συνέχεια τρίψτε καλά με ζεστό νερό. Διατηρήστε το αχρησιμοποίητο μέρος στο ψυγείο για δύο έως τρεις ημέρες.
Οφέλη για την περιποίηση του δέρματος
«Τα αβοκάντο έχουν ένα θησαυρό με αντιγηραντικές ιδιότητες», αναβλύζει ο Dolan, συμπεριλαμβανομένων των βιταμινών A, D και E, καθώς και πρωτεΐνες, λεκιθίνη, κάλιο και βήτα-καροτένιο, συστατικό που καταπολεμά τον καρκίνο. Ο Dolan συνεχίζει: «Τα αβοκάντο είναι επίσης πλούσια σε μαλακτικές ιδιότητες που προσδίδουν οι στερολίνες, οι οποίες λειτουργούν για να θεραπεύσουν το δέρμα που έχει υποστεί βλάβη από τον ήλιο, ουλές και μειώνουν τα σημάδια γήρανσης».
ΜΑΣΚΑ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΥ STRAWBERRY
Συστατικά ομορφιάς
- 1/2 φλιτζάνι φρέσκες φράουλες
- 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο γάλα
- 1 κουταλιά αλεύρι ρυζιού ή άμυλο καλαμποκιού
Πολτοποιούμε όλα τα υλικά για να κάνουμε μια λεία πάστα. Απλώστε σε πρόσωπο και λαιμό και αφήστε να δράσει για 20 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό και στεγνώστε το δέρμα σας. Χρησιμοποιήστε δύο φορές την εβδομάδα.
Οφέλη για την περιποίηση του δέρματος
Οι φράουλες περιέχουν φυσικά αντιοξειδωτικά, τα οποία είναι γνωστό ότι αποκαθιστούν το δέρμα και λειτουργούν ως αντιγηραντικοί παράγοντες, καθώς και προστατεύουν το δέρμα σας από το περιβαλλοντικό στρες. Το σαλικυλικό οξύ στις φράουλες αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, αποκαλύπτοντας το λείο, λαμπερό δέρμα κάτω.
ΒΕΡΥΚΟ ΚΑΙ ΠΑΠΑΓΙΑ ΠΡΟΣΩΠΗ
Συστατικά ομορφιάς
- 1 κουταλάκι του γλυκού βερίκοκο σε σκόνη (ψιλοκομμένο)
- 3 κουταλιές πολτός βερίκοκου
- 3 κουταλιές ώριμος πολτός παπάγιας (η περίοδος αιχμής αρχίζει το καλοκαίρι. τέλος της άνοιξης αν είσαι τυχερός!)
Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί και απλώστε στο πρόσωπο και το λαιμό σας για 20 λεπτά. Τρίψτε απαλά ενώ ξεπλένετε. Leon Rao, φυσικός σύμβουλος φροντίδας του δέρματος και συγγραφέας Τα μυστικά ομορφιάς του Leon κατά της γήρανσης, συμβουλεύει: «Εάν δεν έχετε σκόνη από βερίκοκο στο σπίτι, μπορείτε να την αντικαταστήσετε με σκόνη βρώμης ή σκόνη αμυγδάλου».
Οφέλη για την περιποίηση του δέρματος
Τα βερίκοκα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βήτα-καροτίνη και είναι γνωστά για τη μείωση των προβληματικών δερματικών προβλημάτων. Ένα μείγμα υπο-οξέων και ζάχαρης, τα βερίκοκα είναι εξαιρετικά για ήπια απολέπιση και θρέψη, αφήνοντας το δέρμα σας απαλό και λαμπερό.
ΜΑΣΚΑ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΚΑΡΟΤΟΥ
Συστατικά ομορφιάς
- 2-3 μεγάλα καρότα
- 4 1/2 κουταλιές της σούπας μέλι
Μαγειρέψτε τα καρότα και στη συνέχεια πολτοποιήστε σε μια ομαλή συνοχή. Ανακατέψτε τα πολτοποιημένα καρότα με μέλι και εφαρμόστε στο πρόσωπό σας. Αφήστε το να δράσει για 10 λεπτά, πριν ξεφορτωθεί με δροσερό νερό.
Οφέλη για την περιποίηση του δέρματος
Με ρίζες στο Αφγανιστάν, τα καρότα είναι γνωστά για την υψηλή ισχύ τους σε βιταμίνη Α, καθώς και για τη βιταμίνη C, τη φωλακίνη και το κάλιο. Ο χυμός καρότου ενυδατώνει και επιδιορθώνει τον ιστό του δέρματος, ενώ τον προστατεύει από τις βλάβες από τον ήλιο και τονώνει το δέρμα.
Περισσότερες συμβουλές για την περιποίηση και την ομορφιά του δέρματος
Καθαρίστε την ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας την άνοιξη
Μυστικά περιποίησης του δέρματος από τους επαγγελματίες
5 Προϊόντα ομορφιάς που εξυπηρετούν περισσότερους από έναν σκοπούς
