Η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι μια θαυμάσια, αλλά συγκεχυμένη περίοδος για πολλές γυναίκες. Όλοι έχουν μια γνώμη, το παραμύθι των ηλικιωμένων συζύγων ή μια προειδοποιητική ιστορία για να μοιραστούν μόλις η κοιλιά σας αρχίσει να προεξέχει - είτε τις καλωσορίζετε είτε όχι. Αλλά μια γυναίκα, νοσοκόμα και συγγραφέας Jeanne Faulkner, ελπίζει να χαλαρώσει το μυαλό των μελλοντικών μητέρων με το νέο της βιβλίο Κοινή λογική εγκυμοσύνη: Πλοήγηση σε μια υγιή εγκυμοσύνη και Γέννηση για τη μητέρα και το μωρό. Ο SheKnows μίλησε με τον Faulkner για να μάθει περισσότερα.
SheKnows: Τι σας ώθησε να γράψετε αυτό το βιβλίο?
Jeanne Faulkner: Έδινα συμβουλές σε φοβισμένες και μπερδεμένες έγκυες γυναίκες και τους συντρόφους τους στη στήλη μου Fit Pregnancy για χρόνια και πάντα είχα σκοπό να τις συγκεντρώσω σε ένα μέρος. Wantedθελα να ξαναγράψω το παραδοσιακό βιβλίο εγκυμοσύνης που είναι συχνά τόσο ξηρό, πολωτικό ή εντελώς τρομακτικό και να δημιουργήσω ένα ιατρικά ακριβές, αλλά πολύ πιο καθησυχαστικό και φιλικό. Wantedθελα να δημιουργήσω μια συνομιλία σαν αυτή που είχα στο διαδίκτυο με τους αναγνώστες μου.
Δικαιώματα φωτογραφίας: Daphne Van Den Heuvel
Σ.Κ.: Η αγορά είναι κορεσμένη με βιβλία για την εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Τι κάνει το δικό σου διαφορετικό;
JF: Αυτό το βιβλίο είναι διαφορετικό γιατί δίνει έμφαση στο γεγονός ότι οι περισσότερες γυναίκες είναι φυσιολογικές, υγιείς και καλές. Σίγουρα, το 15 τοις εκατό των γυναικών θα έχουν κάποιες επιπλοκές, αλλά αυτό σημαίνει ότι το 85 τοις εκατό όχι. Ας υποστηρίξουμε το 100 τοις εκατό των γυναικών να έχουν την πιο κατάλληλη και βασισμένη στην ευεξία προγεννητική φροντίδα, ώστε να μην τρομάξουν εντελώς ότι κινδυνεύουν από κάθε είδους απίθανες επιπλοκές. Η ομορφιά είναι ότι, όταν όλες οι γυναίκες υποστηρίζονται ότι είναι οι πιο υγιείς, τείνουν να χρειάζονται λιγότερη φροντίδα υγείας, λιγότερες παρεμβάσεις και να έχουν καλύτερα αποτελέσματα. Το κόλπο βοηθά τις γυναίκες να συνειδητοποιήσουν ότι όλα είναι επιλογή. Οι περισσότερες γυναίκες δεν αισθάνονται τέτοια δύναμη στις ιατρικές τους σχέσεις. Αντ 'αυτού, αισθάνονται ότι ο γιατρός τους είναι υπεύθυνος και πρέπει να κάνουν όπως τους λένε. Αυτό είναι συνολικό B.S. Ο γιατρός τους είναι ο σύντροφός τους, κάποιος που προσλαμβάνουν για να τους δώσει πληροφορίες ώστε να μπορούν να λαμβάνουν τις δικές τους τεκμηριωμένες αποφάσεις. Το άλλο πράγμα που θέλω να μάθω είναι ότι αυτό το βιβλίο δεν είναι ένας φυσικός τόμος ή ένας ιατρικός οδηγός. Είναι κάπου στη μέση - πολλές ιατρικές πληροφορίες, πολλές προσωπικές ιστορίες, πολύ χιούμορ και λίγη φεμινιστική φλυαρία.
SK: Τι ελπίζετε ότι οι γυναίκες και οι οικογένειές τους θα πάρουν από αυτό το βιβλίο;
JF: Οι περισσότερες γυναίκες θα έχουν υγιή εγκυμοσύνη και αξίζουν να αντιμετωπίζονται ως υγιείς γυναίκες. Χρειάζονται πληροφορίες για να πάρουν τις δικές τους αποφάσεις περί υγειονομικής περίθαλψης και αυτές οι αποφάσεις πρέπει να γίνονται σεβαστές. Πολλά από αυτά που κάνουμε στον κλάδο της υγειονομικής περίθαλψης δεν αφορούν στην περίθαλψη των ασθενών. Πρόκειται για τη συγκέντρωση των εγγράφων για να κάνουν τις ασφαλιστικές εταιρείες ευτυχισμένες ή για να βεβαιωθείτε ότι θα εμφανιστεί στο δικαστήριο σε περίπτωση αγωγής για αθέμιτη πρακτική. Οι γυναίκες αξίζουν κάτι καλύτερο. Ελπίζω ότι αυτό το βιβλίο θα βοηθήσει τις γυναίκες και τους συντρόφους τους να καταλάβουν τις επιλογές λίγο καλύτερα, ώστε να μπορούν να λαμβάνουν τεκμηριωμένες αποφάσεις.
Οι τρεις κορυφαίες συμβουλές κοινής λογικής της Jeanne για έγκυες γυναίκες
Να είσαι ενημερωμένος. Διαβάστε πολύ, παρακολουθήστε μαθήματα και ακούστε τι έχουν να πουν οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης, η μητέρα σας, οι φίλοι σας και κυρίως το σώμα σας. Στη συνέχεια, διαμορφώστε τις δικές σας απόψεις.
Είστε το αφεντικό της υγείας σας. Οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης μπορούν να σας δώσουν πληροφορίες, να παρέχουν υπηρεσίες και να σας βοηθήσουν να υποστηρίξετε την υγεία σας, αλλά δεν είναι υπεύθυνοι για εσάς. Η πραγματική σας υγεία εξαρτάται από εσάς και τις καθημερινές επιλογές που κάνετε για να τρώτε καλά, να ξεκουράζεστε καλά, να ασκείστε, να εγκαταλείπετε τις κακές συνήθειες και να καλλιεργείτε καλές. Εσύ είσαι το αφεντικό.
Οι πιθανότητες είναι πάντα υπέρ σας. Μην μπερδεύεστε πολύ σε αξιολογήσεις κινδύνου και τρομακτικές ιστορίες για το τι μπορεί να πάει στραβά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Αντιμετωπίστε αυτό που πραγματικά συμβαίνει και οι πιθανότητες είναι καλές ότι εσείς και το μωρό σας θα είστε καλά.
Περισσότερα για την εγκυμοσύνη
Πραγματική μαμά: Οι καλύτερες στιγμές της εγκυμοσύνης
Ιστορίες παλιών συζύγων που δεν θα ισχύουν για την εγκυμοσύνη σας
Η έκθεση του Ηνωμένου Βασιλείου δείχνει ότι οι περισσότερες εγκυμοσύνες είναι σε καλύτερη κατάσταση με μαίες από όρνιθες
