Θα ήταν υπέροχο αν μπορούσαμε να ξυπνήσουμε όλοι αισθανόμενοι και να δείχνουμε εκπληκτικοί κάθε πρωί, αλλά ακόμη και το πιο λαμπερό διασημοτητες πρέπει να καταβάλει λίγη προσπάθεια στο σχήμα ομορφιάς τους. Ρίξτε μια ματιά στο τι κάνει η Victoria Beckham για να παραμείνει υγιής.
Εικόνα: Lia Toby/WENN.com
Είναι υπέροχο να φροντίζουμε τον εαυτό μας, να γυμναζόμαστε, να τρώμε υπέροχο φαγητό, αλλά θα ήσασταν πρόθυμοι να κάνετε τα ίδια μέτρα με τη Βικτόρια Μπέκαμ για να παραμείνετε σε φόρμα και υγιείς; Δείτε τι κάνει η πρώην Spice Girl και η 40χρονη μητέρα τεσσάρων παιδιών για να παραμείνουν νέα, σε φόρμα και υγιή.
1. Οξυγόνο προσώπου
Σύμφωνα με την Daily Mail, η Victoria Beckham χρησιμοποιεί τον ίδιο δερματολόγο με την Kim Kardashian και επισκέπτεται συχνά για προσώπου με οξυγόνο, τα οποία ενισχύουν τη ροή του αίματος στα κύτταρα του δέρματος.
2. Καθημερινή άσκηση
Σύμφωνα με πρόσφατη συνέντευξη με
Δελεάζω περιοδικό, ο πρώην τραγουδιστής ξυπνά κάθε πρωί στις 6 το πρωί για να τρέξει. «Τρώω σαλάτα. Και ξεκινάω κάθε μέρα με έναν διπλό εσπρέσο. Στη συνέχεια, ανεβαίνω στο μηχάνημα και τρέχω σαν νυχτερίδα από την κόλαση », είπε.Περισσότερο:5 κομμάτια που λέμε ντιμπ από την γκαρνταρόμπα της Βικτόρια Μπέκαμ
3. Βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία
Σε συνέντευξη με Μόδα, Η Μπέκαμ λέει ότι παίρνει περισσότερα από 60 συμπληρώματα την ημέρα για να παραμείνει ενεργητική και συγκεντρωμένη. «22 οξέα, 12 βιταμίνες, 28 μέταλλα», είπε στο περιοδικό. «Και σε παρακαλώ μην γράφεις ότι είμαι τελείως τρελός! Χρειάζομαι πολλή ενέργεια για να φουντώσω! »
4. Τρώτε υγιεινά
"Για μεσημεριανό γεύμα, θα έχω ένα μεσημεριανό γεύμα εργασίας με την ομάδα μου στο στούντιο και συνήθως θα πάρουμε σούσι, κάτι αρκετά υγιεινό", είπε. Harper’s Bazaar. «Μου αρέσουν οι πράσινοι χυμοί και τέτοια πράγματα, οπότε αν είναι εκεί, θα τους έχω. Γενικά όμως, πίνω πολύ αφρώδες νερό, πολύ τσάι μέντας ».
Τι νομίζετε; Πώς σας φαίνεται το σχήμα ομορφιάς της Βικτόρια Μπέκαμ; Πολύ σκληρό ή χτύπημα;
Περισσότερα ψυχαγωγικά νέα
Jennifer Aniston: Φεμινισμός για αρχάριους
Deck the halls: Οι διάσημοι στήνουν τα χριστουγεννιάτικα δέντρα τους
Το Χόλιγουντ αντιδρά στην πολιορκία του Σίδνεϊ
