Μεγαλώσατε πίνοντας από το λάστιχο και αποδείχτηκε μια χαρά, αλλά οι σημερινές επιλογές νερού μπορεί να σας κάνουν να αναρωτιέστε: το νερό σας δηλητηριάζει το παιδί σας; Από το νερό της βρύσης έως τις εμφιαλωμένες μάρκες, ανακαλύψτε τις διαφορές στα είδη νερού που υπάρχουν.
Μάθετε τι λένε οι παιδίατροι ότι είναι η πιο υγιεινή πηγή για την ενυδάτωση των παιδιών σας.
Ανησυχεί για το τοξικό νερό
Από τη διάσημη δίκη για τοξικό νερό Hinkley για τη φήμη της Erin Brockovich, οι γονείς σε όλη τη χώρα ξαφνικά αναλύουν υπερβολικά το πόσιμο νερό που έπιναν οι οικογένειές τους. Η προσοχή έχει στραφεί ακόμη και στις επιδράσεις των φαρμάκων που έχουν ξεπλυθεί και καταλήγουν στον υδροφόρο ορίζοντά μας - και στο νερό που καταλήγει στα τραπέζια μας. Αλλά, με ανησυχίες για ακαθαρσίες όπως αρσενικό και χλώριο στο νερό που πίνουμε, όταν πρόκειται για το δικό σας παιδιά και πόσιμο νερό, είναι νερό βρύσης, εμφιαλωμένο νερό, φιλτραρισμένο νερό ή άλλη πηγή που ξεδιψά καλύτερος?
Τύποι πόσιμου νερού
Προτού καταλάβετε ποιος τύπος πόσιμου νερού είναι ο καλύτερος για τα παιδιά σας, θα πρέπει να ξεκαθαρίσετε τη σύγχυση σχετικά με το τι βάζετε στα χείλη των παιδιών σας:
Νερό βρύσης -Ο Οργανισμός Προστασίας του Περιβάλλοντος (EPA) επιβλέπει την ποιότητα του δημοτικού νερού, απαιτώντας την επεξεργασία της πηγής δίψας να γίνεται σύμφωνα με πρότυπα που περιορίζουν τα επίπεδα μόλυνσης που το καθιστούν ασφαλές για ανθρώπινη κατανάλωση.
Εμφιαλωμένο νερό -Το εμφιαλωμένο νερό δεν είναι μια μοναδική πηγή νερού, αλλά γενικά, το νερό φιλτράρεται και στη συνέχεια εμποτίζεται με μέταλλα όπως αλάτι και μερικές φορές ακόμη και φθόριο. Είναι η δουλειά του ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΚΑΙ ΦΑΡΜΑΚΩΝ (FDA) για την παρακολούθηση της ποιότητας εμφιαλωμένου νερού, αλλά σε σύγκριση με την EPA, έχει λιγότερο αυστηρά πρότυπα.
Φιλτραρισμένο νερό -Όλα τα νερά βρύσης και εμφιαλωμένα φιλτράρονται με κάποια μέθοδο, αλλά άλλα φίλτρα σημείου χρήσης, όπως π.χ. Φίλτρα Brita, χρησιμοποιήστε φυσικές μεθόδους φραγμού για να αφαιρέσετε τη γεύση και τη μυρωδιά των μετάλλων όπως το χλώριο, ο χαλκός και ο υδράργυρος, καθώς και ορισμένα φαρμακευτικά προϊόντα όπως η ακεταμινοφαίνη που μερικές φορές βρίσκονται στο νερό της βρύσης.
Εξαγνισμένο νερό - Καθαρισμένο νερό είναι κάθε πόσιμο νερό που έχει φιλτραριστεί ή υποστεί επεξεργασία για να καθαριστεί για κατανάλωση, συμπεριλαμβανομένης της απόσταξης, της αντίστροφης όσμωσης, της διήθησης άνθρακα, της ηλεκτροδιύλισης και άλλων.
Φθοριωμένο νερό - Τόσο η βρύση όσο και το εμφιαλωμένο νερό ενδέχεται να περιλαμβάνουν φθόριο στον κατάλογο των προσθέτων που βοηθούν στην πρόληψη της τερηδόνας. "Τα παιδιά και οι ενήλικες πρέπει να έχουν μια ορισμένη ημερήσια ποσότητα φθορίου στη διατροφή τους, οπότε αν το νερό είναι φθοριωμένο, τότε αυτό είναι καλύτερο", συμβουλεύει ο Thomas M. Seman, MD, Παιδιατρική North Shore.
Απεσταγμένο νερό - Το αποσταγμένο νερό είναι H2O που έχει περάσει από τη διαδικασία απόσταξης, η οποία περιλαμβάνει βράσιμο του νερού και συμπύκνωση του ατμού σε ένα καθαρό δοχείο, το οποίο αφαιρεί πολλές ακαθαρσίες, συμπεριλαμβανομένων των ανόργανων συστατικών και άλας.
Καλύτερη πηγή πόσιμου νερού
Στη μάχη μεταξύ εμφιαλωμένου και φιλτραρισμένου έναντι νερού βρύσης, η απάντηση μπορεί να είναι απλούστερη από ό, τι νομίζετε όταν πρόκειται για παιδιά και πόσιμο νερό.
«Ο καλύτερος τύπος νερού που πρέπει να χρησιμοποιήσετε για να ενυδατώσετε το παιδί σας είναι το καθαρό νερό», λέει ο Δρ Σεμάν. «Εάν η ποιότητα του νερού της βρύσης σας είναι ασφαλής, τότε αυτό είναι εντάξει. Εμφιαλωμένο, φιλτραρισμένο, Brita - όλα αυτά είναι φιλτραρισμένο νερό για να παρέχει ένα ασφαλές νερό για πόσιμο. " Αλλά, όταν αμφιβάλλετε για την ποιότητα του νερό που πίνουν τα παιδιά σας, βράστε το πόσιμο νερό για να καταστρέψετε τυχόν βακτήρια που μπορεί να κρύβονται μέσα σας και ξεπλύνετε την ανησυχία σας Μακριά!
Είτε αναζητάτε νερό βρύσης, φιλτραρισμένο νερό, καθαρό νερό ή άλλη πηγή H2O, είναι είναι σημαντικό να διαβάζετε τις ετικέτες και να κάνετε την έρευνά σας όταν επιλέγετε την καθαρότερη πηγή πόσιμου νερού για τα παιδιά σου. Πολλές πηγές εμφιαλωμένου νερού, όπως π.χ. Aquafina και Δασάνη φιλτράρονται απλώς από την ίδια πηγή με το νερό της βρύσης - δημοτικές πηγές νερού - έτσι κάντε λίγο εργασίες πριν από την εξόφληση των επιπλέον μετρητών μόνο και μόνο επειδή πιστεύετε ότι το νερό σας μπορεί να δηλητηριάσει το δικό σας παιδί.
Περισσότερα για τα παιδιά και το πόσιμο νερό
Παιδιά, πιείτε το!
Το εμφιαλωμένο νερό συμβάλλει στις κοιλότητες του παιδιού σας;
Φθόριο και πόσιμο νερό: Μια διαμάχη σε εξέλιξη
