Έχω πάντα την ίδια σκέψη όταν γυμνάζομαι.
"Κάνω. ΕΓΩ. Πραγματικά. Κοίτα. Σαν. Οτι?"
Ξέρω ότι οι καθρέφτες είναι εκεί για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να ελέγξουν τη φόρμα τους - και να τραβήξουν φοβερές selfies στο γυμναστήριο - αλλά μερικές φορές ανατρέχω ένα σκληρό σετ και βλέπω το πρόσωπό μου, στρωμένο με ιδρώτα και μαλλιά, και αναρωτιέμαι γιατί δεν μοιάζω με αυτά τα κορίτσια Ινσταγκραμ.
Περισσότερο:Μια απλή προπόνηση που μπορείτε να κάνετε κυριολεκτικά ενώ μαγειρεύετε δείπνο
Τότε το θυμάμαι Κανένας — ούτε καν αυτά τα κορίτσια στο Instagram - πραγματικά μοιάζει με αυτό μετά από προπόνηση.
Γι 'αυτό ένα νέο βιβλίο τραπεζιού καφέ επί του παρόντος crowdfunding στο Kickstarter έχει πραγματικά αντηχήσει μαζί μου. Ο φωτογράφος Jonah Sargent με έδρα τη Μινεάπολη πήγε σε μαθήματα γιόγκα στην πατρίδα του και στη Γερμανία για να απαθανατίσει τα αμήχανα, σκληρά εργαζόμενα πρόσωπα ανθρώπων που εξασκούν ζεστή γιόγκα.
Το αποτέλεσμα είναι Πρόσωπα της Γιόγκα, ένα βιβλίο που δείχνει την ποικιλία της εμφάνισης των ανθρώπων όταν γυμνάζονται. Η ιδέα δεν είναι να γελοιοποιήσουμε τους ανθρώπους, αλλά να ενδυναμώσουμε και να δείξουμε ότι ο καθένας έχει το «προπονητικό» του πρόσωπο. Παρόλο που μπορεί να μην μοιάζει με αυτές τις λήψεις με αερογράφο, κάθε πρόσωπο είναι τέλειο.
Περισσότερο: 6 Η γιόγκα ποζάρει για γυναίκες που εργάζονται πολλές ώρες σε ένα γραφείο
«Όταν ξεκίνησα για πρώτη φορά τη γιόγκα, ήμουν συνεχώς αποσπασμένος από το πώς φαινόμουν και ένιωθα κατά τη διάρκεια του μαθήματος και νομίζω ότι αυτός είναι ο λόγος πολλοί άνθρωποι δεν το δοκιμάζουν - οι άνθρωποι ανησυχούν ότι θα φαίνονται ή θα αισθάνονται ηλίθιοι », έγραψε ο Sargent στο Kickstarter σελίδα. «Στην εποχή των προφίλ του Instagram αφιερωμένου στις σέξι στάσεις γιόγκα στις παραλίες, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι όλοι μοιάζουμε άσχημα όταν κάνουμε γιόγκα, οπότε πρέπει να βυθιστούμε σε αυτό και να ξεχάσουμε τα υπόλοιπα».
Ο Sargent ελπίζει να συγκεντρώσει 2.500 δολάρια για να στείλει τα βιβλία εγκαίρως για τις διακοπές και είναι σε καλό δρόμο.
Περισσότερο: 7 Η γιόγκα ποζάρει όταν έχετε γρίπη
