Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε βιώσει ηλιακό έγκαυμα κάποια στιγμή στη ζωή μας, με αυτό το σφιχτό, οδυνηρό συναίσθημα στο δέρμα μας κάθε φορά που κινούμαστε. Έχετε σκεφτεί ποτέ πόσο καταστροφικός είναι ο ήλιος; Λοιπόν, συνεχίστε να διαβάζετε για να ανακαλύψετε την αλήθεια για τους κινδύνους της έκθεσης στον ήλιο για εσάς και την οικογένειά σας.
ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ
Το μελάνωμα, η πιο σοβαρή μορφή καρκίνου του δέρματος, είναι ο συχνότερος καρκίνος μεταξύ των νεαρών Αυστραλών ηλικίας 15 έως 44 ετών. Δυστυχώς, τα ποσοστά μελανώματος συνεχίζουν να αυξάνονται παρά τις σαφείς προειδοποιήσεις και τις επανειλημμένες συμβουλές για την περιποίηση του ήλιου. Δεν είναι μόνο το ηλιακό έγκαυμα που αυξάνει τον κίνδυνο ενός ατόμου να υποφέρει από καρκίνο του δέρματος. Η απλή έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία, ειδικά κατά την παιδική ηλικία, θεωρείται εξίσου επιβλαβής με το να υποφέρετε από ηλιακά εγκαύματα.
Βλάβη στα μάτια
Η έκθεση στον ήλιο και η υπεριώδης ακτινοβολία αυξάνουν την πιθανότητα βλάβης των ματιών και, ειδικότερα, καταρράκτη, καρκίνων των ματιών και εκφυλισμού των ματιών. Η χρήση γυαλιών ηλίου που προσφέρουν 100 % προστασία UVA και UVB είναι ο καλύτερος τρόπος για να προστατέψετε τα μάτια από σοβαρές βλάβες από τον ήλιο. Επιλέξτε γυαλιά ηλίου με μεγάλους φακούς για παιδιά, καθώς αυτά προσφέρουν τη μέγιστη προστασία των ματιών.
Μειωμένη ασυλία
Η έκθεση στον ήλιο, ιδιαίτερα η έκθεση σε ακτίνες UVA, καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος, μειώνοντας τη φυσική άμυνα του δέρματος έναντι λοιμώξεων και ασθενειών. Τα μικρά παιδιά που βιώνουν υπερβολική έκθεση στον ήλιο διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο μειωμένης ανοσίας καθώς μεγαλώνουν. Το δέρμα ενός παιδιού είναι πιο ευαίσθητο στις ακτίνες UV από το δέρμα ενός ενήλικα. Καθημερινή χρήση ευρέος φάσματος αντηλιακό, όπως η σειρά αντηλιακών SPF30 και SPF 50 της Banana Boat ειδικά σχεδιασμένα για παιδιά, είναι η καλύτερη άμυνα κατά της προστασίας του ανοσοποιητικού τους συστήματος.
Χρώση του δέρματος
Είναι κοινή παρανόηση ότι όσοι έχουν πιο σκούρο δέρμα είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο. Οι επιβλαβείς ηλιακές βλάβες υπερβαίνουν κατά πολύ το απλό ηλιακό έγκαυμα. Μια σημαντική ποσότητα ηλιακής βλάβης συμβαίνει χωρίς εμφανή σημάδια. Οι ακτίνες UV διεισδύουν στο δέρμα, είτε είναι χλωμό, είτε ελιά είτε σκούρο, και προκαλεί μη αναστρέψιμη βλάβη. Καθώς μεγαλώνουμε, τα αποτελέσματα της έκθεσης στον ήλιο μπορεί να εμφανιστούν ως αποχρωματισμός του δέρματος. Οι φακίδες, οι κηλίδες γήρανσης, ο κίτρινος αποχρωματισμός και η στίγματα του δέρματος είναι όλες οι συχνές παρενέργειες της έκθεσης στον ήλιο, αυξάνοντας τον κίνδυνο ανάπτυξης επικίνδυνων καρκίνων του δέρματος.
Ρυτίδες
Αν και συνήθως δεν είναι αισθητές στο νεότερο δέρμα, οι ρυτίδες προκαλούνται από την έκθεση στον ήλιο. Δυστυχώς, οι ρυτίδες δεν εμφανίζονται μέχρι το δέρμα να υποστεί σημαντικές και μη αναστρέψιμες βλάβες από τον ήλιο. Η υπεριώδης ακτινοβολία διασπά τα βαθύτερα στρώματα του δέρματος, καταστρέφοντας τις ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης. Αυτή η διάσπαση οδηγεί στο δέρμα να γίνεται χαλαρό, λεπτό, ξηρό και ζαρωμένο. Ο καλύτερος τρόπος για να προστατέψετε τον εαυτό σας και τα παιδιά σας από τις ρυτίδες αργότερα στη ζωή σας είναι να χρησιμοποιήσετε τακτική αντηλιακή προστασία για να μειώσετε την καθημερινή έκθεση στον ήλιο.
Περισσότερες συμβουλές για την προστασία από τον ήλιο
Πόση προστασία από τον ήλιο είναι αρκετή;
Τι σημαίνει UVA, UVB και SPF;
Ποιο αντηλιακό είναι κατάλληλο για εσάς;
