Ακούμε τα πάντα μοναχικές μαμάδες, αλλά τι γίνεται με τις μαμάδες που κάνουν γονείς μόνοι και είναι παντρεμένες; Εδώ είναι οι συγκεκριμένες προκλήσεις τους και ο τρόπος αντιμετώπισής τους.
Το να είσαι παντρεμένη μαμά σημαίνει ότι έχεις κάποιον να σε βοηθήσει να πάρεις τις σημαντικές αποφάσεις, να ανταλλάξεις ευθύνες και να σε βοηθήσει να διαχειριστείς τις δραστηριότητες και τα προγράμματα της οικογένειας. Σωστά? Ε, όχι, όχι πάντα.
Για μερικές παντρεμένες μαμάδες (και μπαμπάδες!), Το να έχουν έναν σύζυγο που εργάζεται πολλές ώρες - ή ταξιδεύει πολύ - σημαίνει ότι ο ένας γονέας κάνει την κύρια ανατροφή.
«Από την εμπειρία μου, η γονική μέριμνα είναι αρκετά δύσκολη όταν οι γονείς λειτουργούν ως σύντροφοι μεταξύ τους και βρίσκονται στην ίδια σελίδα όσον αφορά σημαντικά ζητήματα γονικής μέριμνας. Αφαιρέστε τον πατέρα ουσιαστικά εντελώς, και η δυσκολία να γίνετε γονείς ως παντρεμένη, αλλά μόνη, μητέρα-μαμά αυξάνεται αρκετά », λέει ο Dr. John Duffy, κλινικός ψυχολόγος και συγγραφέας
The Available Parent: Ριζοσπαστική αισιοδοξία για την ανατροφή των εφήβων και των εφήβων.Το να είσαι παντρεμένη μητέρα με μόνο γονέα έχει τις δικές της συγκεκριμένες και απογοητευτικές προκλήσεις. Δείτε πώς να τα αντιμετωπίσετε.
Πρόκληση: Μνησικακία
Δεν είναι ασυνήθιστο, οι μαμάδες σε αυτήν την κατάσταση να νιώθουν χωρισμένες από τον / τη σύζυγό τους - και δυσαρεστημένες για αυτό. «Οι μαμάδες έχουν μοιραστεί μαζί μου ότι συχνά νιώθουν μια βαθιά αίσθηση δυσαρέσκειας και μοναξιάς. Πολλοί από αυτούς έχουν περιγράψει τους μπαμπάδες ως τον τύπο γονέων «Σαββατοκύριακου» που συμμετέχουν στο διασκεδαστικό κομμάτι της ανατροφής, αλλά σπάνια στην καθημερινή εργασία του: βοήθεια με την εργασία στο σπίτι, βοήθεια στη λήψη αποφάσεων, συνεπιβατισμός και ούτω καθεξής », λέει Ντάφι.
>> Γονείς πόλεμοι ετικετών
Λοιπόν, τι πρέπει να κάνετε; «Εάν επιλέξετε να μην αλλάξετε την κατάσταση (π.χ., να μείνετε στο γάμο), τότε πρέπει να προχωρήσετε στην αποδοχή. Αυτό θα σταματήσει την δυσαρέσκεια, τον θυμό και την πίκρα που είναι τοξικά για εσάς, τα παιδιά σας, τον γάμο σας και την παραγωγικότητά σας », λέει η Δρ Elizabeth R. Lombardo, ψυχολόγος και συγγραφέας του A Happy You: Η απόλυτη συνταγή σας για ευτυχία.
Πρόκληση: Καμία φυσική βοήθεια
Η Ραμόνα, μητέρα τριών παιδιών, της οποίας ο σύζυγος εργάζεται ενώ μένει σπίτι με τα παιδιά της, λέει ότι ο σύζυγός της είναι άπειρος στα παιδιά και επίσης εργάζεται πολύ. «Η μεγαλύτερη απογοήτευση είναι όταν τα παιδιά ρωτούν πού είναι ο μπαμπάς τους και μένω πάντα να τους δίνω την ίδια απάντηση - δουλεύει. Δεν με πειράζει να φροντίζουμε τα παιδιά μας, αλλά ένα διάλειμμα από τα παιδιά μας διατηρεί τη λογική », λέει.
>> Τι πιστεύουν τα παιδιά για τους εργαζόμενους γονείς
Λοιπόν, τι πρέπει να κάνετε εάν δεν έχετε φυσική βοήθεια; «Αν η μητέρα σας ζητήσει να σας βοηθήσει, πείτε ναι. Προσλάβετε κάποιον να καθαρίζει το σπίτι σας (έστω και μία φορά/μήνα) αν μπορείτε. Και αν οι άνθρωποι δεν προσφέρονται να σας βοηθήσουν, αναζητήστε τρόπους για να λάβετε βοήθεια », λέει ο Lombardo.
Πρόκληση: Αίσθημα υπερβολής
Τι γίνεται όταν αισθάνεστε ότι είναι όλα πάρα πολλά; Η Celina Fabrizio, ειδικός στις σχέσεις με τα μέσα ενημέρωσης της οποίας ο σύζυγος εργάζεται και ζει σε διαφορετική πολιτεία, λέει ότι δεν είναι εύκολο να είσαι μόνος γονιός. «Το πιο απογοητευτικό μέρος είναι να τα κάνω όλα μόνος μου. Και μην με κάνεις καν να ξεκινήσω όταν τα παιδιά είναι άρρωστα. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορώ να πάω στο παντοπωλείο, να κάνω προπόνηση κ.λπ. », λέει ο Fabrizio.
>> 5 τρόποι αντιμετώπισης των ενοχών της καθαρίστριας
«Ο προγραμματισμός μπροστά μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του άγχους και στην αύξηση της παραγωγικότητας. Κάντε ό, τι μπορείτε το βράδυ πριν από μια μέρα σχολείου/εργασίας, συμπεριλαμβανομένου του να μαζεύετε γεύματα και να ετοιμάζετε ρούχα », λέει ο Lombardo. Επίσης, μην φοβάστε να αναθέσετε. «Αναθέστε στα παιδιά σας εργασίες κατάλληλες για την ηλικία, όπως το στρώσιμο των κρεβατιών τους ή το δίπλωμα των ρούχων τους.»
Περισσότερες προκλήσεις για τους παντρεμένους γονείς
- Τα 6 κορυφαία ζητήματα γονικής μέριμνας για τα ζευγάρια
- Δύο άτομα, δύο στυλ ανατροφής
- Πώς να παντρέψετε δύο στυλ ανατροφής σε ένα νοικοκυριό
