Όταν είμαστε σε διακοπές, η σκέψη ότι τα παιδιά μας μπορεί να τραυματιστούν πιθανότατα δεν βρίσκεται στη λίστα των χαρούμενων, χαλαρωτικών σκέψεων. Αλλά τραυματισμοί συμβαίνουν και ορισμένοι συγκεκριμένοι τραυματισμοί τείνουν να συμβαίνουν στην παραλία. Με μια απλή προετοιμασία, μπορείτε να είστε έτοιμοι για σχεδόν οτιδήποτε.
Δεν μπορούμε να αποφύγουμε εντελώς τον κίνδυνο στην παραλία, αλλά μπορούμε να τον μετριάσουμε έχοντας επίγνωση και προετοιμασία. Απλά πράγματα - όπως η γνώση της τοποθεσίας του πλησιέστερου κέντρου επείγουσας φροντίδας - μπορούν να κάνουν τη διαφορά σε διακοπές στην παραλία.
Ασφάλειες και νοσοκομεία
Πριν πάτε στην παραλία, είτε κοντά στο σπίτι είτε μακριά, βεβαιωθείτε ότι έχετε τις ασφαλιστικές σας κάρτες και γενικά γνωρίζετε πού βρίσκονται τα τοπικά νοσοκομεία και τους πόρους που προσφέρουν. Δεν χρειάζεστε μια χαρτογραφημένη διαδρομή, αλλά το να γνωρίζετε τι υπάρχει προσφέρει κάποια ηρεμία σε περίπτωση τραυματισμού.
Εγκαύματα
Ένας από τους πιο συνηθισμένους τραυματισμούς στην παραλία είναι το ηλιακό έγκαυμα. Ενώ αυτός ο τραυματισμός είναι εξαιρετικά αποτρέψιμος με συνεπή χρήση αντηλιακού, συμβαίνει. Ενώ το κάψιμο μπορεί να μην είναι εμφανές μέχρι να επιστρέψετε στο σπίτι από την παραλία, μερικά σοβαρά εγκαύματα γίνονται γνωστά ενώ απολαμβάνετε ακόμα τα κύματα.
Τα απλά εγκαύματα από τον ήλιο μπορούν να αντιμετωπιστούν απλά. Βγείτε από τον ήλιο, ενυδατωθείτε, χαλαρώστε με μια μη λιπαρή ενυδατική κρέμα (αλλά μην τρίβετε δυνατά) και ίσως προσφέρετε κάποια ακεταμινοφαίνη. Και μην γυρίσεις στον ήλιο! Λάβετε περισσότερες συμβουλές εδώ για την αντιμετώπιση του ξεφλουδισμένου, ηλιακού δέρματος.
Τα πιο σοβαρά ηλιακά εγκαύματα που περιλαμβάνουν πυρετό πάνω από 101 μοίρες και φουσκάλες - και τυχόν ηλιακά εγκαύματα σε παιδιά κάτω του 1 έτους - πρέπει να εξεταστούν από γιατρό.
Τραυματισμοί στο νερό
Επίσης συχνές στην παραλία είναι τραυματισμοί που σχετίζονται με το νερό. Σεβαστείτε τη δύναμη της φύσης που είναι το νερό. Η ασφάλεια του νερού στην παραλία είναι ένα ζήτημα από μόνο του. Προτιμάται η πρόληψη, αλλά αν το παιδί σας έχει πρόβλημα στο νερό και αντιμετωπίζει οποιαδήποτε δυσκολία με την αναπνοή ή το περπάτημα, παίξτε το με ασφάλεια και καλέστε το 911.
Ακανόνιστα κοχύλια και βρώμικη άμμος
Όλη αυτή η άμμος στην παραλία είναι διασκεδαστικό να παίζεις και τα παιδιά λατρεύουν να ψάχνουν κοχύλια, αλλά οι άκρες του κελύφους μπορούν να είναι οδοντωτές και η άμμος δεν είναι καν απομακρυσμένη. Οι περικοπές, ιδιαίτερα στο κάτω μέρος των ποδιών, είναι συχνές στην παραλία. Κρατήστε μαζί σας ένα μικρό κιτ πρώτων βοηθειών και λίγο καθαρό νερό για να καθαρίσετε και να προστατέψετε τραυματισμούς από περαιτέρω ζημιές. Οι βαθύτερες περικοπές μπορεί να απαιτούν καθαρισμό και ραφές στο τοπικό κέντρο έκτακτης ανάγκης, αλλά οι απλές δεξιότητες και τα εφόδια πρώτων βοηθειών σας θα πρέπει να είναι η πρώτη γραμμή άμυνας.
Λάβετε συμβουλές εδώ για αντικείμενα που πρέπει να βρίσκονται στο κιτ πρώτων βοηθειών του ταξιδιού σας.
Μέδουσα
Ένας 14χρονος μπορεί να πιστεύει ότι είναι ωραίο να παίρνει μια κοινή μέδουσα και στη συνέχεια να δηλώνει: «Τα χέρια μου αρχίζουν να μουδιάζουν λίγο όταν παίζω μαζί τους», αλλά τα τσιμπήματα μέδουσας μπορεί να είναι πολύ σοβαρά. Ορισμένες κοινές ποικιλίες, όπως οι μέδουσες του φεγγαριού, έχουν ένα ήπιο τσίμπημα, αλλά άλλες, όπως οι μέδουσες κουτιού ή οι πορτογαλικοί πολεμιστές, μπορούν να προκαλέσουν σοβαρούς τραυματισμούς. Ορισμένα είδη μέδουσας έχουν θανατηφόρα τσιμπήματα.
 Πρέπει να ουρήσετε σε τσιμπήματα μέδουσας; Ο παράγοντας Yuck στην άκρη, το WebMd λέει "όχι". Το ξύδι, το θαλασσινό νερό ή η μαγειρική σόδα είναι όλες καλύτερες εναλλακτικές λύσεις.  |
Εάν οι μέδουσες έχουν εισβάλει σε μια παραλία, είναι ίσως καλύτερο να μείνετε μακριά από το νερό. Αν λίγα είναι εκεί κοντά, φροντίστε να τα αποφύγετε και τις μερικές φορές μακριές πίσω πλοκάμια τους. Σε περίπτωση αμφιβολίας, μείνετε μακριά από το νερό!
Εάν εσείς ή το παιδί σας τσιμπήσετε από μια μέδουσα και δεν ξέρετε τι είδους μέδουσα είναι, αναζητήστε ιατρική προσοχή αμέσως - ιδιαίτερα εάν υπάρχει πόνος στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή, αιμορραγία, αδυναμία ή μούδιασμα. Μέχρι να φτάσει το ιατρικό προσωπικό, το ξέπλυμα ή το μούλιασμα του τσιμπήματος με ξύδι και η παραμονή ακίνητων μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση της κίνησης των τοξινών. Η ελαφριά πίεση, όπως με έναν επίδεσμο ACE, μπορεί επίσης να βοηθήσει.
Εάν είστε βέβαιοι ότι η μέδουσα ήταν καλοήθη είδος, το ξέβγαλμα με ξύδι θα βοηθήσει ακόμα. (Εάν το ξύδι δεν είναι διαθέσιμο, χρησιμοποιήστε θαλασσινό νερό ή ισοπροπυλική αλκοόλη για να ξεπλύνετε - δεν γλυκό νερό!) Αν χρειαστεί, χρησιμοποιήστε τσιμπιδάκια για να ξεκολλήσετε τα πλοκάμια. Αφαιρέστε τυχόν υπόλοιπους νηματοκύστες ξυρίζοντας ή ξύνοντας την άκρη μιας πιστωτικής κάρτας στο δέρμα.
Η παραλία είναι ένα υπέροχο, χαλαρωτικό μέρος, αλλά δεν είναι χωρίς κινδύνους. Η προετοιμασία για αυτούς τους κινδύνους μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε τις διακοπές σας στην παραλία όσο το δυνατόν καλύτερα.
Περισσότερες καλοκαιρινές συμβουλές για οικογένειες:
- Αποτρέψτε ατυχήματα πνιγμού στα παιδιά
- Αντηλιακά προϊόντα που θα σας επιτρέψουν τα παιδιά να εφαρμόσετε
- Τα καλύτερα παιχνίδια άμμου και παραλίας
