Αναμφισβήτητα, το να ζείτε πιο πράσινα σημαίνει να ζείτε πιο υγιεινά για την οικογένειά σας και για το περιβάλλον. Ωστόσο, το να κάνετε πράσινες κινήσεις μπορεί να φαίνεται ένα δύσκολο εγχείρημα και οι προσπάθειές σας μπορεί να φαίνονται τόσο μικρές που αναρωτιέστε πώς θα μπορούσαν ενδεχομένως να κάνουν τη διαφορά. Μην απορρίπτετε τις φιλικές προς το περιβάλλον αλλαγές σας-η κ. Johnson, ιδρύτρια του TinyGreenMom.com, λέει ότι η λήψη ακόμη και μικρών οικολογικών βημάτων μπορεί να κάνει τη μεγάλη διαφορά στη φροντίδα της οικογένειάς σας και της γης. Ακολουθούν μερικές οικολογικές συμβουλές για το περιβάλλον.
Αναμφισβήτητα, το να ζείτε πιο πράσινα σημαίνει να ζείτε πιο υγιεινά για την οικογένειά σας και για το περιβάλλον. Ωστόσο, το να κάνετε πράσινες κινήσεις μπορεί να φαίνεται ένα δύσκολο εγχείρημα και οι προσπάθειές σας μπορεί να φαίνονται τόσο μικρές που αναρωτιέστε πώς θα μπορούσαν ενδεχομένως να κάνουν τη διαφορά. Μην απορρίπτετε τις φιλικές προς το περιβάλλον αλλαγές σας-η κ. Johnson, ιδρύτρια της
Ερωτήσεις και απαντήσεις με τη μικροσκοπική πράσινη μαμά
Miso Χορτοφάγος: Τι σας ενέπνευσε να είστε μια μικροσκοπική πράσινη μαμά;
Μικρή πράσινη μαμά: Το 2002, διαγνώστηκα με τον ιό Epstein-Barr και ο κόσμος μου αναποδογύρισε! Είμαι ενεργητικός άνθρωπος από τη φύση μου, απολαμβάνω εξαιρετικά τη φυσική κατάσταση και την άσκηση, και μου είπαν ότι θα πρέπει να επιβραδύνω ήταν πραγματικά δύσκολο! Αντί να αφήσω τη διάγνωση να κερδίσει, έψαξα βιβλία και ιστότοπους για να ζήσω ένα ακόμη πιο καθαρό, πιο υγιές ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ, και έκτοτε υιοθέτησα μια ισορροπημένη προσέγγιση σε όλα, από τη διατροφή μου έως τη ρουτίνα άσκησης. Σκόνη σπιρουλίνας; Ελεγχος! Το πίνω κάθε πρωί! Τώρα που είμαι σύζυγος και μητέρα, έχω δει τα οφέλη της κατανάλωσης φυσικών, υγιεινών και βιολογικών τροφών, καθώς και καθαρίζοντας το σπίτι με φυσικά καθαριστικά (σκέψου μαγειρική σόδα!), ανακύκλωση και πολλά άλλα, και εισάγω αυτές τις αξίες στο δικό μου παιδί. Είναι σημαντικό για μένα να είμαι μια υγιής και ευτυχισμένη μητέρα, καθώς αυτό σημαίνει ότι φροντίζω τον εαυτό μου και μπορώ να φροντίζω πλήρως το μικρό μου.
>> 52 Φθηνοί τρόποι να γίνετε πράσινοι φέτος
Miso Vegan: Ποια είναι τα οφέλη των οικογενειών που υιοθετούν έναν πιο πράσινο τρόπο ζωής;
Μικρή πράσινη μαμά: Κάτω από τα χέρια, μια οικογένεια που υιοθετεί έναν πιο πράσινο τρόπο ζωής, θέτει τις βάσεις για μια πιο υγιή ύπαρξη και έναν πιο υγιή πλανήτη κάθε μέρα. Το να κάνουμε συνειδητές επιλογές στη ζωή μας, μας οδηγεί να αντιμετωπίζουμε το σώμα μας, και στη συνέχεια τη γη, με προσοχή.
Miso Vegan: Ποιες είναι μερικές εύκολες στην εφαρμογή αλλαγές που μπορούν να κάνουν οι οικογένειες και θα έχουν ως αποτέλεσμα τη μεγαλύτερη πράσινη διαφορά;
Μικρή πράσινη μαμά: Όπως γράφει η φράση μου: «Η μαμά γίνεται πράσινη. Ένα μικροσκοπικό βήμα τη φορά ». Η επιλογή να κάνετε ένα πράγμα κάθε μέρα που μπορεί να φαίνεται ασήμαντο, όπως η ανακύκλωση ενός ρολού χαρτιού υγείας, μπορεί να έχει τεράστιο αντίκτυπο. Απλώς σκεφτείτε τον αντίκτυπο που θα είχε στον πλανήτη ένα δισεκατομμύριο ρολά χαρτιού υγείας που ανακυκλώνονται!
Επιπλέον, μια μεγάλη αλλαγή που θα επηρεάσει τις αγορές τροφίμων σας χωρίς να σπάσει η τράπεζα είναι η σημασία της ανάγνωσης ετικετών και της επιλογής των τροφών σας με σύνεση. Όταν το εντελώς βιολογικό δεν είναι επιλογή, επιλέξτε τρία έως πέντε τρόφιμα που καταναλώνει περισσότερο η οικογένειά σας για να αγοράσετε βιολογικά (και τοπικά, για προϊόντα). Διαβάστε τις ετικέτες διαφόρων εμπορικών σημάτων - λέει η ετικέτα για παράδειγμα γλυκοπυρήνες καλαμποκιού και νερό, ή έχει ένα πρόσθετο που δεν μπορείτε να προφέρετε; Θυμηθείτε επίσης τη «βρώμικη δωδεκάδα» του EWG και αποφύγετε τυχόν συμβατικά προϊόντα σε αυτόν τον κατάλογο για να αποφύγετε υπολείμματα φυτοφαρμάκων.
>> Τα «βρώμικα ντουζένια» φρούτα και λαχανικά για να αγοράσετε βιολογικά
Miso Vegan: Ποιοι είναι οι αγαπημένοι σας πόροι για πληροφορίες σχετικά με το πράσινο;
Μικρή πράσινη μαμά: Εκτός από το Miso Vegan, αυτοί είναι οι ιστότοποί μου για συμβουλές για πράσινη διαβίωση:
-
τ
- Arm & Hammer
- Ομάδα Εργασίας για το Περιβάλλον (EWG)
- HuffPost Green
τ
τ
Περισσότερες βίγκαν συμβουλές για τη ζωή που θα σας βοηθήσουν να οδηγήσετε έναν πιο πράσινο τρόπο ζωής!
