Εικόνα:GoodStudio/Shutterstock
Αυτή η άνοιξη και το καλοκαίρι ήταν σίγουρα όχι τόσο διασκεδαστικό για τη συντριπτική μας πλειοψηφία. Αν προσπαθείτε να ακολουθήσετε τις οδηγίες που καθορίζονται από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), περιορίζετε την επαφή με άτομα εκτός του σπιτιού σας, έχοντας υπόψη τα βασικά που χρειάζεστε για ασφαλή, κοινωνικά αποστασιοποιημένα ο εφοδιασμός τρέχει και γενικά προσπαθείτε να κρατήσετε το μικρόβιο του σπιτιού σας ελεύθερο και να αποτρέψετε τη διάδοση των μικροβίων που ίσως έχετε ήδη συλλέξει οι υπολοιποι. Και, από τη φύση σας, κρατώντας όλες αυτές τις πληροφορίες στο κεφάλι σας (πέρα από τις εργασίες, τη ζωή, τις υποχρεώσεις φροντίδας των παιδιών που σας βαραίνουν ήδη), η ψυχική σας υγεία είναι πολύ πιθανό να μην είναι στα καλύτερά της είτε.
Ωστόσο, καθώς τμήματα της χώρας «ανοίγουν» ή προσπαθούν να «επιστρέψουν» στο σχολείο ή στη δουλειά - επιτρέποντας (και λέγοντας αμέσως «Δεν πειράζει» και αναβάλλεται σε πολλές περιπτώσεις) φαγητό σε εσωτερικούς χώρους
- και χαλαρώνοντας τους περιορισμούς, το Instagram έγινε το μέρος όπου μπορείτε να εντοπίσετε πολλούς ανθρώπους που επιλέγουν να πιστεύουν ότι η πανδημία έχει τελειώσει. Τουλάχιστον για αυτούς προσωπικά. Έχουν τραβηχτεί φωτογραφίες με ποτά "ευθυμίες" σε σημεία brunch (συχνά με αμίμητα χαμόγελα παρά το πλήρες προσωπείο της μάσκας-κόκκινη σημαία!) Και, όπως ο καιρός για πυροτεχνήματα, πάρτι στην πισίνα και μπάρμπεκιου έκλεισαν, υπήρχαν άνθρωποι που έκαναν παρέα με φίλους και συγγενείς (σίγουρα έξω από την άμεση φούσκα τους σε καραντίνα) σε βάρκες, σε καταστρώματα, στην αυλή πάρτι. Και, παρά τις προειδοποιήσεις και τις επιπλήξεις, υπήρξαν πολλά άνθρωποι πάνε ούτως ή άλλως σε πολυπληθή πάρτι. Υπάρχουν οι φωτογραφίες που χαρακτηρίζονται ως «κοινωνικά αποστασιοποιημένες» γιορτές με ανθρώπους από μάγουλο σε μάγουλο με μάσκες γύρω από τις μύτες, τα πιγούνια τους ή χωρίς μάσκες-ορατές στιγμές που δύσκολα θα έμοιαζαν παράταιρες πριν από την πανδημία.Αυτές οι προσεκτικά σκηνικές φωτογραφίες μπορούν να επικοινωνήσουν πολλά για το καλοκαίρι που όλοι επιθυμούν να είχαν. Κάτι διασκεδαστικό και ανάλαφρο και χαρούμενο στο εναλλακτικό σύμπαν όπου υπάρχουν πάνω από 187.000 άνθρωποι (φίλοι, γείτονες, οικογένεια, ξένοι) δεν έχουν πέθανε από έναν ιό για τον οποίο δεν έχουμε εμβόλιο και είναι μακριά από την πλήρη κατανόηση.
Και για μένα - κάποιος που είναι στο σπίτι φροντίζοντας μια καρκινοπαθή/μητέρα σε κίνδυνο με τα αδέλφια μου με άγχος και τρόμο κοντά (που έπρεπε να πάρουν δύσκολες αποφάσεις για το αν μπορούν να «ρισκάρουν» να επιστρέψουν στις καθημερινές τους δουλειές) ακόμα σκουπίζοντας κάθε παντοπωλείο που μπαίνει στο σπίτι μας ενώ δεν βλέπουμε τους φίλους και τους αγαπημένους μας πέρα από μερικές συναντήσεις στο πάρκινγκ χωρίς μηδενική επαφή)-είναι απογοητευτικό θέαμα.
Η φύση αυτής της ασθένειας δεν έχει αλλάξει, οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις αυτού που κάνει σε διαφορετικά σώματα καθώς κινείται μέσα από αυτά έχουν γίνει πιο ανησυχητικές. Αυτό που γνωρίζουμε (ή τουλάχιστον αυτό που πιστεύουν οι ειδικοί μέχρι τώρα με τα περιορισμένα δεδομένα που διαθέτουμε), σύμφωνα με Η Εθνική Υπηρεσία Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου είναι ότι σχεδόν το ήμισυ (45 τοις εκατό) των ασθενών με COVID-19 που πρέπει να νοσηλευτούν χρειάζονται συνεχή ιατρική φροντίδα, το 4 τοις εκατό απαιτεί νοσηλεία και 1 τοις εκατό που απαιτεί μόνιμη φροντίδα - με την πιθανότητα να υπάρξουν ορισμένοι άνθρωποι που βιώνουν μακροχρόνια βλάβη χωρίς πλήρη ανάρρωση δυνατόν. Υπάρχουν μελέτες που τρέχουν για τις επιπτώσεις του ιού στην καρδιά των ανθρώπων (με μελέτες που συζητούν πιθανότητες μακροχρόνια και μόνιμη καρδιαγγειακή βλάβη), ο σύνδρομο φλεγμονής πολλαπλών συστημάτων παρόμοιο με τη νόσο Kawasaki που επηρεάζει τα παιδιά που πιστεύεται ότι σχετίζεται με τον ιό και είναι πιθανό γονιμότητα/βλάβη των όρχεων στους άνδρες (που επίσης βιώνουν υψηλότερα ποσοστά θνησιμότητας), μεταξύ άλλων.
Επιπλέον, υπάρχει το γενικό «πέρα από αυτό»-μια μεγάλη ποσότητα Αμερικανών που οδηγεί σε απλά Τα καλύμματα προσώπου είναι θέμα πολιτικής πολιτικής "προσωπικής ελευθερίας" αντί για ένα απλό μέτρο "αυτό κρατά τους συμπολίτες σας και εσάς ασφαλείς" που κάνει κάθε έξοδο να αισθάνεται ακόμη περισσότερο απειλητικό (θα είναι η μέρα που κάποιος θα σας βήξει επιθετικά ενώ προσπαθείτε να πάρετε μια συνταγή ή κάποια γάλα?)
Ιδιαίτερα μεταξύ των νέων και των ατόμων με ικανό σώμα που εσωτερικοποίησαν τις πρώτες αφηγήσεις για το ποιος αυτός ο ιός χτυπάει περισσότερο (αν και όχι με τρόπο ουσιαστικό), είναι σχεδόν λογικό ότι πιστεύουν ότι προσωπικά δεν θα βιώσουν τα χειρότερα δυνατά αποτελέσματα. Ωστόσο, είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι κάθε απρόσεκτη κίνηση (ανεξάρτητα από το πόσο σοβαρά πιστεύετε ότι υπολογίζετε τον προσωπικό σας κίνδυνο) αυξάνει τους κινδύνους για τους άλλους. Η εμπειρία του brunch ή του φαγητού (ακόμα και σε εξωτερικούς χώρους) βάζει τους εργαζόμενους και τις οικογένειές τους σε επαφή με περισσότερες πιθανότητες να εκτεθούν στον ιό. το πάρτι στην αυλή σας με τους φίλους σας εκτός πολιτείας σημαίνει ότι και αυτοί μπορούν να εκτεθούν ή να εκτεθούν και να επιστρέψουν τα μικρόβια του καροτσιού και μετά (στο παντοπωλείο, την αντλία βενζίνης, τα αναπόφευκτα σημεία που ακόμη και τα ευάλωτα άτομα, κλίση αποφύγει).
Είναι όλα ένα στοίχημα. Και ιδιαίτερα για εμάς που έχουμε αρκετά προνόμια να έχουμε δουλειά που μας επιτρέπει να μένουμε σπίτι, επιλέγοντας να «ξεπεράσουμε» οι κανόνες κοινωνικής απόστασης και το να "γίνει" με προσοχή είναι ένα στοίχημα με τη δική σας υγεία αλλά και με την υγεία των οι υπολοιποι.
(Αξίζει να σημειωθεί ότι υπάρχουν άτομα που βγαίνουν έξω και διαμαρτύρονται για την αστυνομική βία αυτή τη στιγμή (φορώντας μάσκες και υπεύθυνοι σε κάθε ευκαιρία) που στο μεγάλο σχέδιο είναι ένας πιο έγκυρος και σημαντικός λόγος για να ρισκάρεις από τα πυροτεχνήματα και το γκριλ - μην μου κάνεις.)
Αυτό μοιάζει με μια μεγάλη στιγμή με τα δάχτυλα και το μισώ (ως συντάκτης υγείας και άνθρωπος που δεν θέλει τίποτα περισσότερο από το να βρεθεί σε ένα σωρό αγκαλιάς από τους πιο κοντινούς και αγαπημένους μου). Η κόπωση που βιώνουν οι άνθρωποι (συν το πρόβλημα της ψυχικής υγείας) είναι στο σπίτι και προσπαθούν να εξισορροπήσουν την εργασία (ή την ανεργία και την οικονομική δυσφορία), η φροντίδα των παιδιών και όλα τα άλλα μέρη της ζωής ενώ ζείτε σε απομόνωση σε αυτούς τους εξαιρετικούς και επικίνδυνους καιρούς δεν είναι τίποτα για να γελοιοποιήσετε στο. Είμαστε κοινωνικά πλάσματα που έχουμε ανάγκη ο ένας τον άλλον (ιδιαίτερα σε περιόδους τραγωδίας). Αλλά είτε πρόκειται για το 'γραμμάριο, για ένα μακρύ Σαββατοκύριακο είτε για μια φευγαλέα αίσθηση ότι όλα δεν είναι βαθιά λάθος/δεν είναι εντάξει, δεν υπάρχει κανένας υπολογισμένος κίνδυνος που να προκύπτει από δημόσια υγεία προοπτική και καμία εκδοχή της ιστορίας που δεν αισθάνεται στην καλύτερη περίπτωση βαθιά δυστοπική ή στη χειρότερη σκληρή και εγωιστική.
Θα υπάρξει (ελπίζουμε) μια στιγμή για να γιορτάσετε στο εγγύς μέλλον, αλλά μην διακινδυνεύσετε την υγεία σας και των άλλων σε κάποια άστοχη προσπάθεια να εκτελέστε "κανονικά" σε μια βαθιά ανώμαλη εποχή.
Μια έκδοση αυτής της ιστορίας δημοσιεύτηκε τον Ιούλιο του 2020.
Πριν πάτε, εδώ είναι το καλύτερες και πιο προσιτές εφαρμογές ψυχικής υγείας για να δοκιμάσετε εσείς και η οικογένειά σας:
Πνευματικά δικαιώματα © 2020 SheKnows Media, LLC, θυγατρική της Penske Business Media, LLC.