Τον περασμένο μήνα πιθανότατα συμπάσχατε με την Τζέιντ Ρούθβεν, την Αυστραλή μητέρα, της οποίας οι φίλοι στο Facebook απαίτησαν αδίστακτα να σταματήσει να δημοσιεύει κάθε μικρό πράγμα που έκανε, έτρωγε και φορούσε η 6 μηνών κόρη της. Δεν την έκαναν απλά γωνία, Mean Girls στυλ, σε ένα μάθημα «Μαμά και εγώ», όχι. Αυτοί της έστειλε ένα γράμμα, ημι-ανώνυμα. Λέω "ημι" γιατί παρόλο που δεν υπέγραψαν την επιστολή, ήταν σαφές ποιος την έστειλε.
Αν και δεν συμφωνώ με την τακτική τους, οι φίλοι του Ruthven δεν έκαναν λάθος. Με τους γονείς να κατακλύζουν τους λογαριασμούς τους στο Instagram και στο Facebook (και Tumblr, και Vine, και Meerkat, και Periscope και…) με συνεχείς ενημερώσεις, φωτογραφίες και βίντεο τα πάντα, από εκδρομές συλλογής φράουλας, χαλαρά δόντια έως συναντήσεις σκύλων, θα πρέπει να τους έρθει στο μυαλό ότι δεν βιώνουν αυτές τις στιγμές, απλώς καταγράφουν τους. Αυτά είναι δύο πολύ διαφορετικά πράγματα σύμφωνα με την επιστήμη.
Στη μελέτη της, Σημειώστε και τραβήξτε μνήμες, η επιστήμονας Linda Henkel μας λέει ότι η λήψη φωτογραφιών από εμπειρίες αντί να ζήσετε αυτές τις εμπειρίες μπορεί να επιδεινώσει τη μνήμη σας γι 'αυτές. Αυτή η έρευνα είναι πρωτοποριακή στο ότι μας διδάσκει πώς χάνουμε περισσότερο από μια μνήμη, αλλά ένα συναίσθημα. Ο Henkel διαπίστωσε ότι τα άτομα που έβγαλαν πολλές και πολλές φωτογραφίες μιας εμπειρίας είχαν χειρότερη μνήμη για αντικείμενα, αλλά το σημαντικότερο χειρότερη μνήμη για συγκεκριμένες λεπτομέρειες αντικειμένων.
Αυτό σημαίνει ότι αν το σχέδιό σας είναι να κάνετε ένα υπέροχο πικνίκ για την Ημέρα της Μητέρας, αλλά ξοδεύετε μεγάλο μέρος του φωτογραφίζοντας παιδιά, το φαγητό, ένα δέντρο, έπειτα από χρόνια θα δυσκολευτείτε να θυμηθείτε τα πραγματικά σημαντικά Λεπτομέριες. Όπως, η έκφραση στο πρόσωπο του παιδιού σας (ήταν υπερηφάνεια ή τρόμος;) όταν σας έδωσαν το δώρο για τη γιορτή της μητέρας τους. Δεν θα θυμάστε τις μικρές λεπτομέρειες που κάνουν πραγματικά μια μέρα ξεχωριστή. Αντ 'αυτού, θα ανταλλάξετε αυτές τις αναμνήσεις με ένα μοναδικό κτύπημα για το τι ήταν τα γεγονότα της ημέρας, και όχι αυτό που είπαν και ένιωσαν όλοι.
Γιατί θα ήταν αυτό; Λοιπόν, όταν χτυπάτε τη φωτογραφική σας μηχανή για να καταγράψετε αδιανόητα μια στιγμή, αυτό που πραγματικά κάνετε είναι να βιδώσετε τη φυσική πορεία με την οποία δημιουργούνται οι αναμνήσεις. Η μνήμη είναι μια διαδικασία τριών βημάτων: κωδικοποίηση, αποθήκευση και στη συνέχεια ανάκτηση. Κάθε βήμα βασίζεται στο προηγούμενο. Πρόσφατη έρευνα επιβεβαίωσε ότι η εξέταση της ζωής μέσω ενός φακού κάμερας επηρεάζει τη διαδικασία κωδικοποίησης, βήμα 1, το οποίο με τη σειρά του διακόπτει τα επόμενα δύο, μόνιμα.
Η Henkel αποκαλεί αυτό το «αποτέλεσμα λήψης φωτογραφιών» που λέει ότι συμβαίνει όταν βασίζεστε στην τεχνολογία για να καταγράψετε μια μνήμη αντί να βασίζεστε στον εγκέφαλό σας.
Μια έκδοση αυτού συμβαίνει επίσης όταν κάνετε Facebook κάθε στιγμή επίσης. Δεν πρόκειται πραγματικά να μπείτε στο Twitter και να κάνετε αναφορά ακριβώς τι εγινε, εισαι? Θα το βάλετε με ζάχαρη, ίσως να φτιάξετε ένα μικρό κομμάτι ή απλά να μας πείτε τα καλά πράγματα, έτσι ώστε η αυτοκόλλητη Νικόλ από το λύκειο να μην μπορεί να σας κρίνει ως μαμά. Επίσης, δεν θα θέλετε να δώσετε στην αγία κουνιάδα σας πυρομαχικά που θα χρησιμοποιήσουν εναντίον σας στην επόμενη οικογενειακή συγκέντρωση. Αυτό σημαίνει ότι επιτρέπετε μεσα ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΔΙΚΤΥΩΣΗΣ να κατευθύνεις την κοινωνική σου συμπεριφορά. Οι ψυχολόγοι το αποκαλούν αυτό προκατάληψη κοινωνικής επιθυμητότητας που είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται στην έρευνα για να εξηγήσει όταν ένα υποκείμενο μας λέει αυτό που νομίζουν ότι θέλουμε να ακούσουμε, παρά την αλήθεια, έτσι ώστε να τα βλέπουμε ευνοϊκά.
Έχετε καμία ιδέα πόσο εξαντλητικό γίνεται σαν μαμά όταν πρέπει όχι μόνο να δημοσιεύετε, αλλά και να επεξεργάζεστε αυτό που θα θέλετε και δεν θα πείτε για να διατηρήσετε το τέλειο «mommy brand» σας; Είναι εξαντλητικό και αγχωτικό. Μην με παρεξηγείτε, οι μαμάδες έφτιαχναν ιστορίες για τα παιδιά τους, ακόμη και πριν γίνουν τα Diaper Genies και τα πάρτι που αποκαλύπτουν το φύλο. Απλώς αυτές οι ιστορίες δεν τεκμηριώθηκαν για πάντα στο διαδίκτυο. Η μητρότητα έχει πλέον ένα αποτύπωμα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης που έχει αναβαθμιστεί σε τρόπο ζωής και καθημερινή αγγαρεία.
Αυτή η συνεχής ανάγκη να πείτε στον κόσμο τι κάνετε, και όχι απλώς να το κάνετε, επικοινωνεί διακριτικά στην οικογένειά σας ότι οι «φίλοι» σας στο Facebook είναι πιο σημαντικοί για εσάς από ό, τι είναι. Η ζωή σας είναι πολυάσχολη και οι στιγμές σας με τα παιδιά σας είναι πολύτιμες και λίγες. δεν θα θέλατε να τα ξοδέψετε επιτρέποντας στα παιδιά σας να κοιτούν τα μάτια σας αντί να σας κοιτούν μέσα από το φακό του κινητού σας; Δεν λέω να μείνετε εντελώς μακριά από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, αλλά δεν μπορείτε να περιμένετε μέχρι να τελειώσει η Ημέρα της Μητέρας και να το πείτε σε όλους τη Δευτέρα;
