Χαλάρωση πίσω στο σχολικό άγχος - SheKnows

Η σχολική χρονιά είναι προ των πυλών. Από τα περισσότερα παιδιά
τα μυαλά εξακολουθούν να ζαλίζονται από τον καλοκαιρινό ήλιο, αναζωογονώντας την κατάλληλη επιστροφή
οι συμβουλές ασφαλείας στο σχολείο είναι απαραίτητες.
Ο Dr Andrea McCoy, ιατρικός διευθυντής της Temple Pediatric Care, μέρος του Temple University Health System, προσφέρει τις ακόλουθες συμβουλές για να κάνει αυτό το σχολικό έτος μια ευτυχισμένη και ασφαλή χρονιά. Δεδομένου ότι τα περισσότερα παιδιά δεν πηδάνε από χαρά όταν κυλά η σχολική χρονιά, αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να διευκολύνετε τη μετάβαση.

Υπενθυμίστε στα παιδιά σας ότι δεν είναι τα μόνα που ανησυχούν λίγο για την πρώτη μέρα στο σχολείο. «Οι δάσκαλοι γνωρίζουν ότι οι μαθητές είναι ανήσυχοι και θα κάνουν μια επιπλέον προσπάθεια για να βεβαιωθούν ότι όλοι αισθάνονται όσο το δυνατόν πιο άνετα», λέει ο McCoy.

Επισημάνετε τις θετικές πτυχές της έναρξης του σχολείου: Θα είναι διασκεδαστικό. Θα δουν παλιούς φίλους και θα γνωρίσουν νέους. «Ανανεώστε τη μνήμη τους για τα προηγούμενα χρόνια, όταν μπορεί να επέστρεψαν στο σπίτι μετά την πρώτη μέρα με ψυχραιμία επειδή περνούσαν καλά», λέει ο Μακόι.

Βρείτε ένα άλλο παιδί στη γειτονιά με το οποίο το παιδί σας μπορεί να περπατήσει στο σχολείο ή να πάει μαζί του στο λεωφορείο.

Αν το θεωρείτε κατάλληλο, οδηγήστε τα παιδιά σας (ή περπατήστε μαζί τους) στο σχολείο και πάρτε τα την πρώτη μέρα.