Η γονική μέριμνα είναι μια δουλειά που μαθαίνει κανείς.
Η καρδιά σας βρίσκεται στη σωστή θέση σχεδόν σε κάθε απόφαση που παίρνετε, αλλά αυτό δεν σας κάνει (ή οποιονδήποτε άλλον) τέλειο. Για παράδειγμα, όταν πρόκειται να δώσετε ελευθερία στο παιδί σας, δεν εννοείτε να είστε υπερβολικά προστατευτικοί ή ελεγκτικοί, αλλά απλώς μπορεί να είστε. Ειδικά αν θυμάστε πόσο πολύ θα θέλατε οι ίδιοι οι γονείς σας να σας βοηθήσουν να βρείτε το δρόμο σας στη ζωή. Για τους περισσότερους από εμάς που μεγαλώσαμε τις δεκαετίες του ’70 και του ’80, η ανατροφή των γονέων ήταν πολύ άνετη και εκ των υστέρων, συχνά νιώθαμε πολύ μόνοι στον κόσμο.
Κατά βάθος, ο στόχος σας για τα παιδιά σας είναι απλός. Θέλετε να βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας αποδεικνύεται κάπως σαν εσάς (καλά… ίσως τα καλύτερα μέρη σας) και τις εμπειρίες σας ευτυχία.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι γονείς κάνουν πράγματα που μπορεί να συνορεύουν με τον έλεγχο, όπως π.χ ανατροφή ελικοπτέρων και σε ακραίες περιπτώσεις, ελαφρώς χειριστική συμπεριφορά, προκειμένου να δημιουργήσουμε ένα αποτέλεσμα που θέλουμε και όχι αυτό που θέλουν τα παιδιά μας.
Περισσότερο: 4 Στυλ Γονέων & Πώς Επηρεάζουν την Οικογένειά σας
Αλλά ποιος γονέας δεν κάνει αυτό από το οποίο κάνει αγάπη?
Εδώ είναι το πράγμα: Μπορείτε να αγαπάτε και να καθοδηγείτε τα παιδιά σας χωρίς να προσπαθείτε να ελέγξετε ποιοι είναι.
Θα χρειαστεί να αποδεχτείτε ότι μερικές φορές, θα είναι άνθρωποι που δεν σχεδιάζατε να γίνουν — και μερικές φορές (ειδικά με τους εφήβους!) μπορεί να μην σας αρέσει αυτό που είναι… τουλάχιστον προσωρινά.
Μια χρήσιμη πηγή που βρήκα για συμβουλές σχετικά με την αποδοχή των ανθρώπων που αγαπάτε για αυτό ακριβώς που είναι ήταν στο φανταστικό βιβλίο του Andrea Miller Ριζοσπαστική αποδοχή: Το μυστικό για ευτυχισμένη, διαρκή αγάπη. Ενώ το βιβλίο αφορά πρωτίστως το ρομαντικό σχέσεις, η συμβουλή λειτουργεί και για τους γονείς, επειδή έχει να κάνει με το να βρεις γαλήνη μέσα σου, χωρίς να προσπαθείς πλέον να ελέγχεις τι επιλέγουν να κάνουν οι άλλοι.
Πώς λοιπόν ισορροπούμε την επιθυμία μας ως γονείς να προστατεύσουμε τα παιδιά μας και να τους το προσφέρουμε καλύτερος δυνατό αποτέλεσμα — ενώ θα τους αφήσουμε να γίνουν οι άνθρωποι που προορίζονταν να είναι μόνοι τους;
Ζητήσαμε από τους ειδικούς μας στο YT βοηθήστε τους γονείς να καθοδηγήσουν να μοιραστείτε μαζί μας γιατί είναι σημαντικό να επιτρέψετε στο παιδί σας να μάθει μόνο του, να βρει τη δική του κατεύθυνση και αποδέχονται τις επιλογές της ζωής τους — και γιατί είναι τόσο δύσκολο να το κάνεις.
Μας έδωσαν εννέα εκπληκτικά διορατικές πληροφορίες σχετικά με το γιατί τα παιδιά πρέπει να μάθουν από την εμπειρία και να κατευθύνουν τη ζωή τους, και πώς να το εξισορροπήσουν αυτό με στοργική προστασία (και ένα υγιές μέρος ριζοσπαστικής αποδοχής).
1. Η εμπειρία είναι ο καλύτερος δάσκαλος
- «Έχουν τον δικό τους δρόμο. Σίγουρα, χρειάζονται καθοδήγηση και βοήθεια, αλλά δεν είναι μικροί εδώ για να ακολουθήσουν τα βήματά σας ή να εκπληρώσουν τη δική σας ανεκπλήρωτη ζωή. Η περιέργεια για το ποιοι πραγματικά είναι - και το να τους βοηθήσουμε να καταλάβουν πώς να βελτιώσουν τον εαυτό τους - όχι μόνο θα είναι θα σας φέρει πιο κοντά, θα τους βοηθήσει να έχουν πιο ικανοποιητική ζωή και να είναι πιο επιτυχημένοι σε ό, τι κι αν κάνουν επιδιώκω.
- «Δεν είναι μικροί ενήλικες. Ο εγκέφαλός τους αναπτύσσεται μέχρι τα μέσα έως τα τέλη της δεκαετίας του '20 και μερικά από τα πράγματα που θέλαμε απεγνωσμένα να κάνουν καταλάβετε (όπως η καθυστέρηση της ικανοποίησης, η σκέψη πριν ενεργήσουν ή η ενσυναίσθηση και η κατανόηση) απλώς πάρτε χρόνος. Και ειλικρινά, δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα άλλο από το να περιμένετε να μεγαλώσουν και να τους αγαπήσουν και να τους εκτιμήσουν στην πορεία.
- "Η αγάπη δεν αποτυγχάνει ποτέ. Είναι το μόνο που πραγματικά θέλει ο καθένας μας, όποια ηλικία κι αν είναι. Σε Χ χρόνια θέλεις να έχεις στενή σχέση με τα παιδιά σου; Τότε γίνε σήμερα και δώσε σήμερα το ένα και μοναδικό πράγμα που θέλουμε από κάθε άνθρωπο (και σίγουρα από τους ανθρώπους που μας μεγαλώνουν): Αγάπη. Και αγάπη σημαίνει να διδάσκουμε τα όρια, να μοιραζόμαστε τη σοφία μας, να είμαστε ζεστοί και να αποδεχόμαστε, να τα αμφισβητούμε μερικές φορές και τόσα άλλα. Στην πραγματικότητα, πρέπει να μαθαίνουμε κάθε μέρα τι είναι η αγάπη».
Η Ann Betz και η Ursula Pottinga είναι οι συνιδρυτές του BEabove Leadership. Έχουν αφιερώσει τη ζωή τους στην κατανόηση της πολυπλοκότητας της αγάπης και της συνείδησης, συμπεριλαμβανομένης της έρευνας των επιστημονικών θεμελίων του τι μας κάνει ανθρώπους — και τι μπορεί να μας βοηθήσει να μεταμορφωθούμε. Εγγραφείτε για τους Μάθημα Seven Levels Human Relationships για εργαλεία που βασίζονται στη νευροεπιστήμη για να φέρετε περισσότερη αγάπη και σύνδεση σε όλες τις σχέσεις σας.
2. Η μάθηση της αυτογνωσίας δημιουργεί αυτοπεποίθηση
«Ως γονείς, το μεγαλύτερο δώρο που μπορούμε να κάνουμε στα παιδιά μας είναι ένας ασφαλής χώρος για εξερεύνηση τη δική τους λαμπρή φύση και την ελευθερία να ακολουθήσουν την καρδιά τους.
«Η νούμερο 1 λύπη στα κρεββάτια μας είναι να μην έχουμε το θάρρος να ζήσουμε μια ζωή πιστή στον εαυτό μας και να συμβιβαζόμαστε με μια ζωή που οι άλλοι περίμεναν από εμάς. Η νοσοκόμα ανακουφιστικής φροντίδας Bronnie Ware μοιράστηκε αυτή τη γνώση στο διεθνές μπεστ σέλερ της το Top 5 Regrets of the Dying.
«Αγάπη σημαίνει να εγκαταλείπουμε αυτό που πιστεύουμε ότι θα κάνει το παιδί μας ευτυχισμένο ή επιτυχημένο, επιβάλλοντας τις προσδοκίες μας για αυτό που θέλουμε και επιτρέποντάς του να επιλέξει αυτό που μιλάει στην ψυχή του. Όταν μπορείτε να δώσετε αυτού του είδους την αποδοχή, το ανιδιοτελής αγάπη που πραγματικά επιθυμείς επανέρχεται. Είναι η ψυχή του παιδιού σου που σε ευχαριστεί που άφησες το δικό του φως να λάμψει».
Carolyn Hidalgo είναι ένας πνευματικός προπονητής ζωής με όραμα να ζεις χωρίς κρίση για ευτυχισμένες, υγιείς σχέσεις. Πάρτε τον δωρεάν οδηγό της χωρίς κρίση στο www.carolynhidalgo.com να ανακαλύψεις τη χαρά και την ελευθερία του να ζεις πιστός στον εαυτό σου σε όλες τις σχέσεις σου.
3. Το να φύγουν με αγάπη τους βοηθά να μάθουν πώς να είναι ευτυχισμένοι με αυτό που είναι
«Αν αντιμετωπίζετε τα παιδιά σας ως προέκταση του εαυτού σας, σίγουρα θα ξυπνήσουν μια μέρα και θα σας αγανακτήσουν για αυτό που μπορεί να έχουν χάσει. Αντίθετα, πρέπει να τους επιτρέψουμε να διαμορφώσουν τον δικό τους κόσμο διδάσκοντάς τους ότι είναι υπεύθυνοι τη ζωή που δημιουργούν.
«Όταν αποδέχεστε τα παιδιά σας για αυτό που πραγματικά είναι, θα εξακολουθούν να θέλουν να είναι κοντά σας όταν πετάξουν τη φωλιά.
«Τα παιδιά μας είναι μέρος μιας διαφορετικής γενιάς και η προσπάθεια να τα διαμορφώσουμε σε αυτό που πιστεύουμε ότι είναι καλύτερο είναι μια συνταγή για καταστροφή. Μπορούμε να ενσταλάξουμε αξίες, να δίνουμε το παράδειγμα, να ενθαρρύνουμε, να αμφισβητούμε και να αγαπάμε, αλλά δεν πρέπει να προσπαθούμε να ελέγξουμε το πεπρωμένο τους».
Γκόναν Πρέμφορς είναι ο συνιδρυτής της Gozamm, συνήγορος παιδιών και επαγγελματίας προπονητής. Εξερευνήστε τα άρθρα της στο The Gozamm Voice ή μάθετε για τη δουλειά της σε όλο τον κόσμο στο Gozamm.com.
Περισσότερο: Οι 28 Χρυσοί Κανόνες της Διαζευγμένης Γονείας
4. Αφήνοντάς τους να κάνουν λάθη υπό την καθοδήγησή σας, ενσταλάζετε την εμπιστοσύνη
«Όταν οι γονείς προσπαθούν να κάνουν τα παιδιά τους να είναι κάποιος που δεν είναι, άθελά τους τους λένε ότι αυτό που είναι δεν είναι αρκετά καλό.
"Παρόλο οι γονείς το κάνουν συχνά από αγάπη, πιστεύοντας ότι μπορούν να διαμορφώσουν τα παιδιά τους σε έναν πιο επιτυχημένο ενήλικα, συνθλίβουν την ικανότητα του παιδιού τους να εξερευνήσουν πλήρως ποιοι είναι (μαζί με τη φυσική δημιουργικότητα του παιδιού τους) και υπονομεύουν τους του παιδιού αυτοπεποίθηση. Και αυτά είναι βασικά συστατικά για την επιτυχία στη ζωή.
«Αυτό που πρέπει να έχουν κατά νου οι γονείς είναι ότι η επιτυχία έρχεται σε πολλές γεύσεις (όπως οι άνθρωποι) και τα παιδιά τους θα βρουν Η καλύτερη εκδοχή της επιτυχίας τους μόνο αν γίνει με τον τρόπο τους — με βάση το ποιοι είναι (και όχι αυτό που θέλουν οι γονείς τους είναι)."
Heather Moulder είναι προπονητής καριέρας και ζωής που ειδικεύεται στο να βοηθά τις εργαζόμενες μητέρες να έχουν μια επιτυχημένη καριέρα και ευτυχισμένη στο σπίτι ζωή (και να έχουν αληθινή ισορροπία επαγγελματικής και προσωπικής ζωής) βοηθώντας τους να κατανοήσουν βαθιά ποιοι είναι και τι θέλουν πραγματικά — και να σχεδιάσουν τη ζωή τους γύρω από ότι. Εάν παλεύετε με το πώς να χτίσετε και να διατηρήσετε μια επιτυχημένη καριέρα, ενώ παράλληλα έχετε μια ευτυχισμένη προσωπική ζωή, προγραμματίστε μια δωρεάν διαβούλευση μιας ώρας με τη Moulder στον ιστότοπό της.
5. Η δοκιμή των αληθειών της ζωής υπό την προστασία σας σας δίνει την ευκαιρία να διδάξετε σε βάθος
«Το παιδί σας δεν προσπαθεί να πατήσει τα κουμπιά σας! Περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, το παιδί σας θέλει να σας ευχαριστήσει και να λάμπει στα μάτια σας. Με ένα ελαφρύ στρίψιμο του φακού, η ειλικρινής αποδοχή και μια βαθιά σύνδεση που τροφοδοτεί και τους δύο σας σε επίπεδο που ικανοποιεί την ψυχή σας μπορεί να είναι ο κανόνας σας, είτε το παιδί σας είναι 5 είτε 25 ετών».
Leeza Steindorf είναι ο βραβευμένος συγγραφέας του Συνδεδεμένος γονέας, ενδυναμωμένο παιδί: Πέντε κλειδιά για να μεγαλώσετε χαρούμενα, με αυτοπεποίθηση και υπεύθυνα παιδιά. Είναι προπονήτρια ζωής και γονέων, ομιλήτρια και εκπαιδευτής μετασχηματισμού. Μάθετε περισσότερα για τον Steindorf και αποκτήστε την Ελεύθερος διαδικτυακό σεμινάριο Genius of NonJudgment στον ιστότοπό της, www. CoreSuccess.com.
6. Εσείς και το παιδί σας είστε συνδεδεμένοι, αλλά όχι μπερδεμένοι
«Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε τη διαφορά μεταξύ της φροντίδας για τα παιδιά μας και της προσπάθειας να διορθώσουμε τα παιδιά μας. Ναι, ως γονείς πρέπει να τιμούμε τους ρόλους μας να καθοδηγούμε τα παιδιά μας για να τα βοηθήσουμε να περιηγηθούν στους δρόμους του κόσμου. Φυσικά, αυτό θα περιλαμβάνει ορισμένους απαραίτητους κανόνες και προσδοκίες.
«Ταυτόχρονα, πρέπει να αναγνωρίσουμε ότι τα παιδιά μας θα έχουν τις δικές τους ερμηνείες για τη ζωή, και εκτός αν τέτοιες Οι ιδέες προκαλούν κακό στον εαυτό τους ή στους άλλους, πρέπει να δώσουμε στα παιδιά μας αρκετό χώρο για να γνωρίσουν τον κόσμο χωρίς το φίλτρο γονικών προκαταλήψεων.
«Το να επιβαρύνουμε τα παιδιά μας με τις δικές μας προκαταλήψεις προτού έχουν την ευκαιρία να αναπτύξουν τις δικές τους προοπτικές εμποδίζει την ανάπτυξη. Μέρος της διαδικασίας ανάπτυξης περιλαμβάνει λίγη αποτυχία και πόνο — αν αφαιρέσουμε αυτές τις προκλήσεις από τα παιδιά μας σε μια προσπάθεια να το κάνουμε διορθώστε τα ή ρυθμίστε τα όπως θέλουμε, εμποδίζουμε τα παιδιά μας να κατανοήσουν και να απορροφήσουν μερικά από τα πιο πολύτιμα της ζωής μαθήματα."
Η Nina Cashman είναι εκτελεστική ηγεσία και προπονήτρια καριέρας με πιστοποίηση PCC, ιδρύτρια του Pave Your Way και επικεφαλής εκπαιδευτής για το Institute for Professional Excellence in Coaching. Μπορείτε να ακολουθήσετε το ιστολόγιό της στο YourTango ή να επισκεφτεί τον ιστότοπό της, paveyourway.com.
7. Υπάρχει πάντα χώρος για ανάπτυξη, γι' αυτό μεγαλώστε μαζί
«Τα παιδιά σας σήμερα είναι όπως ήσασταν - πριν την εξέλιξή σας σε αυτό που είστε τώρα. Ως άνθρωποι, δεν φτάνουμε ποτέ γιατί δεν σταματάμε ποτέ να εξελισσόμαστε μέχρι να είμαστε έτοιμοι να αναχωρήσουμε για το επόμενο σκέλος του ταξιδιού μας. Και αυτοί θα εξελίσσονται καθώς τους επευφημείτε, γι' αυτό αποδεχτείτε τους όπως είναι, ώστε να εξελιχθούν στον καλύτερο εαυτό τους».
Ρασίντα Πατέλ είναι προπονητής ζωής και ευεξίας και δημιουργός του Lifestyle Revisioning. Μπορείτε να την ακολουθήσετε στο YourTango και στον ιστότοπό της, Hellth2Wellth.
8. Οι γονείς που επιτρέπουν στα παιδιά τους να ρισκάρουν διδάσκουν το δώρο της άνευ όρων αγάπης σε πραγματικό χρόνο
“Αποδεχτείτε τα παιδιά σας για αυτό που είναι είναι ένα πολύτιμο δώρο που κάνετε στον εαυτό σας, στα παιδιά σας και στον κόσμο γύρω τους. Όταν περιμένουμε από τα παιδιά μας να εκπληρώσουν τα όνειρά μας, επιβάλλουμε όρια στην πλήρη έκφραση αυτού που είναι. Ωστόσο, δεν μπορεί να υπάρξει μεγαλύτερη χαρά ως γονιός από το να βλέπεις το παιδί σου να κάνει ή να δημιουργεί κάτι που ποτέ δεν θα είχες ονειρευτεί. Το να επιτρέπουμε στα παιδιά μας να είναι αληθινά με τον εαυτό τους, τους δίνει την ελευθερία να εκφράσουν την υπέροχη μοναδικότητα που γεννήθηκαν για να προσφέρουν στον κόσμο».
Η Sara Mattis είναι ψυχολόγος, υπνοθεραπευτής και ενεργειακός θεραπευτής. Μπορείτε να την ακολουθήσετε YourTango ή επάνω την ιστοσελίδα της.
Περισσότερο: Δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως η γονική μέριμνα με τον «σωστό» τρόπο
9. Η αγάπη του εαυτού του παιδιού σας θα βαθύνει, όπως και η αγάπη του για εσάς
«Αν και έχετε στο επίκεντρο τα καλύτερα συμφέροντά τους, οι προσπάθειές σας να διαμορφώσετε τα παιδιά σας σε αυτό που πιστεύετε ότι πρέπει [να είναι] ακυρώνει τον πραγματικό τους εαυτό. Αρχίζουν να πιστεύουν ότι ο πυρήνας αυτού που είναι είναι λάθος, σπασμένος ή ελαττωματικός, κάτι που ενσταλάζει την αυτοαμφισβήτηση και την τάση να υποχωρούν στις κρίσεις ή τις απόψεις των άλλων. Με την αποδοχή τους όπως είναι, τους βοηθάτε να αναπτύξουν την αυτοπεποίθηση που θα τους επιτρέψει να λάμψουν».
Suzanne Meunier είναι κλινικός ψυχολόγος και ιδρυτής του Η αγάπη είναι η απάντηση. Μπορείτε να ακολουθήσετε το blog της στο YourTango και να βρείτε το podcast της την ιστοσελίδα της, iTunes, Stitcher και Google Play για Android.
Αρχικά δημοσιεύτηκε στιςYourTango.
