Το εκπληκτικό συναισθηματικό λάθος που οι περισσότεροι κάνουμε στις σχέσεις - SheKnows

instagram viewer

Ανεξάρτητα από το πόσο καλά πιστεύουμε ότι γνωρίζουμε τον σύντροφό μας, μερικές φορές καταλήγουμε να χάνουμε σήματα και νομίζουμε ότι λένε, σκέφτονται ή αισθάνονται ένα πράγμα, ενώ στην πραγματικότητα είναι κάτι εντελώς διαφορετικό. Και ο τρόπος με τον οποίο ερμηνεύουμε - ή μάλλον παρερμηνεύουμε - τα συναισθηματικά στοιχεία του συντρόφου μας μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο στη σχέση μας, σύμφωνα με μελέτη ερευνητών στο Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον.

Η μελέτη, η οποία ακολούθησε συνολικά 120 ετεροφυλόφιλα ζευγάρια, διαπίστωσε ότι πολλοί από εμάς τείνουμε να «υποτιμούμε πόσο συχνά ένας σύντροφος καταστέλλει τα συναισθήματα και να υπερεκτιμά την ικανότητα ενός συντρόφου να δείτε τη φωτεινή πλευρά ενός ζητήματος που διαφορετικά θα μπορούσε να προκαλέσει αρνητικά συναισθήματα », δήλωσε η Lameese Eldesouky, συγγραφέας της μελέτης και διδάκτορας ψυχολογικών και εγκεφαλικών επιστημών στην Ουάσιγκτον Πανεπιστήμιο, σε μια δήλωση.

Περισσότερο: Ευχαριστώ, Tinder, για την απαγόρευση των Bigots από την εφαρμογή για τη ζωή

click fraud protection

Τελικά, ακούγεται ότι απλώς δεν ακούμε ο ένας τον άλλον και δεν δίνουμε προσοχή και δεν παίρνουμε τα σωστά συναισθηματικά στοιχεία, δεν είμαστε τόσο συγχρονισμένοι όσο θα μπορούσαμε να είμαστε. Πολλοί από εμάς τείνουμε να καταπιέζουμε τα συναισθήματα για να το «παίξουμε ψύχραιμα» ή να προσπαθήσουμε να κοιτάξουμε τη φωτεινή πλευρά σε μια κακή κατάσταση και Αυτό μπορεί να προκαλέσει διασταυρωμένα σήματα εάν ο ένας σύντροφος είναι σε θέση να "κοιτάξει τη φωτεινή πλευρά" και ο άλλος δεν μπορεί (και δεν το παραδέχεται) το).

«Αυτή η μελέτη υποδηλώνει ότι η καταστολή μπορεί να είναι πιο εύκολο να κριθεί από την επανεκτίμηση επειδή η καταστολή παρέχει περισσότερα εξωτερικά στοιχεία, όπως η εμφάνιση στωικής », δήλωσε ο Tammy English, συν-συγγραφέας της μελέτης, σε μια δήλωση. «Η καταστολή θεωρείται συχνά αρνητικό χαρακτηριστικό ενώ η επανεκτίμηση θεωρείται θετικό λόγω του διαφορετικού αντίκτυπου που έχουν αυτές οι στρατηγικές στη συναισθηματική ευημερία και την κοινωνική σχέσεις."

Πέρα από όλα αυτά, αποδεικνύεται ότι οι γυναίκες τείνουν να βλέπουν τους συντρόφους τους με πιο θετικό πρίσμα από τους άνδρες και συνήθως υποθέτουν ότι οι άνθρωποι είναι λιγότερο σε θέση να κρύψουν τα συναισθήματά τους από ό, τι είναι στην πραγματικότητα (πιθανότατα επειδή εμείς οι γυναίκες φυσικά είμαστε λίγο πιο συντονισμένοι με τα δικά μας συναισθήματα). Το συμπέρασμα: Μην παίρνετε το πρόσωπο πόκερ του συντρόφου σας ή μην επιμένετε "είμαι εντελώς καλά!" στην ονομαστική τους αξία. Εάν υποψιάζεστε ότι αυτός ή αυτή εξακολουθεί να είναι μυστικά για το επιχείρημα που είχατε πριν από λίγες ώρες, σκάψτε ένα λίγο πιο βαθιά για να βεβαιωθείτε ότι έχετε βρει πραγματική ανάλυση ή ότι θα μπορούσε να είναι μια συνταγή παρεξήγησης.

Περισσότερο:Οι υπέροχες σχέσεις είναι το πιο σημαντικό πράγμα για την υγεία σας