Μπορεί να προσπαθήσετε να κάνετε όλα της οικογένειάς σας χορτοφάγος γεύματα στο σπίτι, αλλά όταν είστε σε περίοδο κρίσης και τα παιδιά σας χρειάζονται σνακ - τώρα! - είναι σημαντικό να έχετε μια νόστιμη σειρά υγιεινών αγορών vegan σνακ σε ετοιμότητα. Εδώ είναι τα πέντε από τα αγαπημένα μας vegan προϊόντα σνακ.
Μπορεί να προσπαθείτε να κάνετε όλα τα vegan γεύματα της οικογένειάς σας στο σπίτι, αλλά όταν είστε σε κρίσιμη περίοδο και τα παιδιά σας χρειάζονται σνακ - τώρα! - είναι σημαντικό να έχετε στη διάθεσή σας μια νόστιμη σειρά από υγιεινά σνακ που έχουν αγοραστεί από κατάστημα. Εδώ είναι τα πέντε από τα αγαπημένα μας vegan προϊόντα σνακ.
5 Πρέπει να δοκιμάσετε vegan προϊόντα σνακ
1. Vita Coco 100 % καθαρό νερό καρύδας
Ξεχάστε τα αθλητικά ποτά με ζάχαρη ή τα τεχνητά αρωματισμένα νερά βιταμινών για να διατηρήσετε την οικογένεια καλά ενυδατωμένη. Το Vita Coco Coconut Water είναι μια υγιεινή εναλλακτική λύση που περιέχει βιταμίνη C, κάλιο και 15 % περισσότερους ηλεκτρολύτες από τα αθλητικά ποτά. Το καλύτερο κομμάτι? Αποτελείται από ένα συστατικό - καθαρό νερό καρύδας - και κάθε μερίδα είναι μόνο 45 θερμίδες.
2. Λάφυρα Veggie Pirate
Όταν η οικογένειά σας χρειάζεται μια κρίση για να ικανοποιήσει αυτήν την επίθεση με σνακ, πιάστε μια τσάντα με το Veggie Pirate's Booty. Αυτό το υπέροχο οργανικό σνακ με ρύζι και καλαμπόκι είναι εμπλουτισμένο με ένα μείγμα φυτοθρεπτικών συστατικών από σπανάκι, λάχανο και άλλα λαχανικά. Κάθε μερίδα ζυγίζει 130 θερμίδες και μόνο 120 χιλιοστόγραμμα νατρίου.
3. Δωρεάν μπαρ NoGo
Σε τρεις πεντανόστιμες γεύσεις - τραγανή σοκολάτα, μείγμα μαύρης σοκολάτας και κέικ καρότου - αυτά οι μπάρες διατροφής είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και αντιοξειδωτικά, αλλά χαμηλές σε λιπαρά και χωρίς γλουτένη, σόγια και γαλακτοκομείο. Φτιαγμένα από τραγανό ρύζι, φυσικά γλυκαντικά, αποξηραμένα φρούτα, ξηρούς καρπούς και άλλα φυσικά συστατικά, αυτά τα vegan σνακ μπαρ έχουν 150 έως 170 θερμίδες.
4. Stonewall’s Jerquee
Για τους snackers που θέλουν να μασήσουν, αυτή η ζωηρή εναλλακτική λύση έρχεται σε οκτώ υπέροχες γεύσεις, που κυμαίνονται από άγρια και πικάντικα έως πρωτότυπα ήπια. Κατασκευασμένο από σόγια και πεντανόστιμα μυριάδες μπαχαρικά, κάθε μερίδα είναι περίπου 165 θερμίδες και διαθέτει πάνω από 12 γραμμάρια πρωτεΐνης και τουλάχιστον 3 γραμμάρια φυτικών ινών.
5. Λωρίδες φρούτων Stretch Island
Αγαπημένο για τα παιδιά, αυτά τα vegan σνακ φρούτων έρχονται σε επτά γεύσεις και είναι φτιαγμένα από καθαρό συμπύκνωμα φρούτων και χυμών. Κάθε λωρίδα έχει μόνο 45 θερμίδες και έρχεται σε μισή μερίδα φρούτων. Κρατήστε μερικά από αυτά στην τσάντα σας ή στο αυτοκίνητο για να τα δώσετε στα παιδιά σας όταν τα φρέσκα φρούτα δεν είναι έτοιμη επιλογή.
Περισσότερες γευστικές ιδέες για vegan σνακ!
