Η ροή σας στο Facebook είναι γεμάτη με ενημερώσεις κατάστασης που σχετίζονται με τον μαραθώνιο κάθε Σαββατοκύριακο. Σταματήστε να γκρινιάζετε για τους φίλους σας με επίδειξη και βγείτε εκεί έξω και πάρτε το δικό σας μετάλλιο-και μην ξεχάσετε τη selfie.
Δεν υπάρχει τίποτα εύκολο τρέξιμο ένας αγώνας, ειδικά αυτός που πληροί τις προϋποθέσεις για μαραθώνιο, αλλά αυτοί οι αγώνες είναι τόσο διασκεδαστικοί που μπορεί να ξεχάσεις τι κάνεις (τουλάχιστον για λίγο).
1
Το Color Run
Δεν το λένε αυτό “Το πιο ευτυχισμένο 5k στον πλανήτη” για κανένα λόγο. Ξεκινήστε με όλα τα λευκά, στη συνέχεια τρέξτε, κάντε τζόκινγκ ή χορέψτε μέσα από αυτό το γεμάτο μουσική πάρτι στους δρόμους. Μέχρι να φτάσετε στη γραμμή τερματισμού, θα ντυθείτε με χρώμα από την κορυφή ως τα νύχια. Ω, και αυτός ο αγώνας δεν είναι χρονομετρημένος, οπότε μην ανησυχείτε για την παρακολούθηση.
2
Ημιμαραθώνιος της πριγκίπισσας της Disney
Δεν συνιστούμε να τρέχετε με τακούνια, αλλά ένα φόρεμα και τιάρα θα ταιριάζουν απόλυτα σε αυτή την εκδήλωση. ο
Ημιμαραθώνιος της πριγκίπισσας της Disney είναι μέρος ενός ολόκληρου Σαββατοκύριακου με θέμα το τρέξιμο σχεδιασμένο μόνο για κορίτσια στην καρδιά του Disney World. Πιάστε μια φίλη, εγγραφείτε ως ομάδα και απολαύστε μια έκρηξη στο κάστρο της Σταχτοπούτας ενώ ο Μίκυ σας ενθουσιάζει.3
Ιστορικό Μισό
Οι ιστορικοί δρόμοι του Fredericksburg της Βιρτζίνια χρησιμεύουν ως περιβάλλον για το Ιστορικό Μισό, ένας αγώνας που ξεκινά όταν ο κλήτης της πόλης ζητάει την εκκίνηση του μοσχοβολιού. Εάν τα ιστορικά ορόσημα κατά μήκος της διαδρομής δεν σας δίνουν κίνητρο να τρέξετε, οι Πεζοναύτες που περιμένουν στη γραμμή του τερματισμού θα μπορούσαν.
4
Ζεστή σοκολάτα 15/5κ
Ξεχάστε τα μετάλλια (αν και θα πάρετε ένα από αυτά, επίσης), το Ζεστή σοκολάτα 15/5κ σας ανταμείβει με σοκολάτα στο τέρμα. Το πάρτι μετά τον αγώνα περιλαμβάνει μια αναμνηστική κούπα γεμάτη με ζεστή σοκολάτα στον ατμό, φοντί σοκολάτας με φρούτα για βουτιά και μια καλή τσάντα γεμάτη με ακόμη περισσότερες λιχουδιές. Επιπλέον, αυτός ο αγώνας είναι γνωστός για το ότι έχει μία από τις καλύτερες τσάντες - το 2014 περιλάμβαναν τεχνικές φούτερ με κουκούλα.
5
Dirty Girl 5k Mud Run
Ξέχνα όλα όσα σου είπε η μαμά σου για το ότι δεν έπαιζες στη λάσπη. Η μόνη απαίτηση για αυτόν τον αγώνα είναι να λερωθείτε. Αυτή η πορεία αγώνων και εμποδίων μόνο για γυναίκες είναι το να δουλεύετε μαζί, να διασκεδάζετε και να ολοκληρώνετε αυτό που ξεκινήσατε - ακόμα κι αν δεν είναι στην πρώτη θέση.
6
Μαραθώνιος ιπτάμενου χοίρου
Λέτε λοιπόν ότι θα τρέξετε έναν αγώνα όταν πετάνε γουρούνια; Λοιπόν, τώρα είναι η ώρα, φίλη! ο Μαραθώνιος ιπτάμενου χοίρου, που πραγματοποιείται κάθε άνοιξη στο Σινσινάτι του Οχάιο, έχει σχεδιαστεί για να είναι ένας αγώνας για δρομείς κάθε ικανότητας. Κολλήστε τη μύτη του γουρουνιού και γίνετε ανόητοι με τους ανθρώπους του νότιου Οχάιο σε έναν αγώνα που ωφελεί περισσότερες από 30 φιλανθρωπικές οργανώσεις.
7
Μαραθώνιος της Χονολουλού
Υποθέτουμε ότι η τοποθεσία από μόνη της είναι αρκετή για να σας βγάλει από τον καναπέ και να φορέσετε παπούτσια. ο Μαραθώνιος της Χονολουλού είναι γεμάτη υπέροχη θέα, φιλικοί ντόπιοι και κυρίως επίπεδο έδαφος. Δεν υπάρχει χρόνος διακοπής, οπότε μπορείτε να προχωρήσετε όσο αργά χρειάζεται - στη συνέχεια να καταπρανετε τους πονεμένους μυς σας στην παραλία.
8
Σειρά Μαραθωνίου Rock ‘n’ Roll
Ξεχάστε τα ακουστικά σας-δεν θα τα χρειαστείτε σε αυτόν τον αγώνα γεμάτο μουσική. ο Σειρά Μαραθωνίου Rock ‘n’ Roll είναι ακριβώς όπως ακούγεται. Η ζωντανή μουσική τελειώνει την πορεία, με μια μεγάλη επωνυμία να περιμένει να κάνει μια παράσταση στο τέρμα.
Περισσότεροι τρόποι για να αποκτήσετε υγεία
9 Ηλίθια πράγματα που έχετε κάνει στο σώμα σας
15 πράγματα που πρέπει να κάνετε για να ζήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής
10λεπτες ρουτίνες προπόνησης για το σαλόνι σας
