Κατά τη διάρκεια έξι ετών, ο Ματ Ντίαζ, ένας 22χρονος από το Μπρούκλιν της Νέας Υόρκης, έχασε εκπληκτικά 270 κιλά. Όπως και να το κόψετε, αυτό είναι εντυπωσιακό απώλεια βάρους. Αλλά είναι αυτό που έχει κάνει με τον εαυτό του από εκείνη την απώλεια βάρους που πρέπει να χρησιμεύσει ως έμπνευση τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες, πραγματικά για κάθε άτομο που έχει βιώσει ποτέ δυσαρέσκεια στο σώμα.
Στο βίντεο, ο Diaz λέει:
Έχασα 270 κιλά τα τελευταία έξι χρόνια. Όταν ήμουν 16 ετών, ζύγιζα περίπου 495 κιλά στο βαρύτερο βάρος μου. Είμαι μεγάλος υπέρμαχος της θετικότητας του σώματος, αλλά ποτέ δεν έχω δείξει πώς μοιάζει πραγματικά το περίσσιο δέρμα μου… Δεν το έχω κάνει ποτέ στο παρελθόν και πραγματικά φοβάμαι.
Τι καταπληκτική ιστορία. Τι ατρόμητος πολεμιστής για την αγάπη προς τον εαυτό. Δες παρακάτω:
Η απώλεια αυτού του ποσού βάρους δεν είναι μικρό πράγμα. Θέλει πειθαρχία και τόση δουλειά. Είναι όμως και κάτι παραπάνω. Χρειάζεται ένα συγκεκριμένο πλαίσιο συναισθηματικού νου. «Νομίζω ότι είναι σημαντικό να μάθουμε να αγαπάμε τα σώματα στα οποία βρισκόμαστε, ακόμα κι αν δεν μας αρέσουν απαραίτητα όλα τα μικρά πράγματα σε αυτά», λέει ο Diaz.
Εάν ένα άτομο θέλει να χάσει βάρος, δεν θα πρέπει να αφορά τον τρόπο που το βλέπουν οι άλλοι. Θα πρέπει να αφορά τον τρόπο που βλέπουν τον εαυτό τους και τον τρόπο που αισθάνονται. Εστιάζουμε τόσο πολύ στις καλλυντικές πτυχές της απώλειας βάρους που συχνά ξεχνάμε τα πολύ πραγματικά συναισθηματικά συστατικά - καλύτερη υγεία, καλύτερο ύπνο και τόσους άλλους παράγοντες. Αυτά βοηθούν στην αγάπη για τον εαυτό τους. Αλλά ένα άτομο πρέπει επίσης να είναι σε θέση να κοιταχτεί στον καθρέφτη και να του αρέσει αυτό που βλέπει. Οτι και αν γινει.
Ο Diaz μπορεί να μην μοιάζει με την τέλεια ιδέα της εικόνας μας για το πώς πρέπει να μοιάζει ένας άντρας, αλλά εκτίθεται και καθίσταται ευάλωτος στον κόσμο για να βοηθήσει άλλους σαν αυτόν. Το να είσαι αδύνατος είναι ένα πράγμα. Το να το κάνεις αυτό είναι κάτι άλλο. Και είναι πολύ πιο εντυπωσιακό, δύσκολο πράγμα. Δόξα. Μακάρι να βοηθήσει όλους όσους αγωνίζονται.
Περισσότερα για την απώλεια βάρους
Οι εφαρμογές ‘Fat girl’ διδάσκουν τα κορίτσια να μισούν το σώμα τους
Τι πρέπει πραγματικά να πούμε σε μια φίλη που αυτοαποκαλείται «χοντρή»
Πώς να πω «αγαπώ τον εαυτό μου» και να το εννοώ πραγματικά
