Το άγχος που βιώνουν οι έφηβοι καθώς επιστρέφουν στο σχολείο μπορεί μερικές φορές να αφήσει το σημάδι του στα πρόσωπά τους. Μάθετε μερικές συμβουλές για να κρατήσετε την ακμή μακριά ή να μην επιδεινωθεί.
Λάδι άντλησης
«Το άγχος μπορεί να είναι καταλύτης για επιδημίες ακμής επειδή κάνει το σώμα να παράγει μεγαλύτερες ποσότητες ορμόνης ανδρογόνου, η οποία με τη σειρά της προκαλεί μερικοί αδένες του δέρματος για να αντλήσουν περισσότερο λάδι », λέει η Dr Mary Christian, επίκουρη καθηγήτρια δερματολογίας στο UT Southwestern Medical Center στο Ντάλας. «Οι έφηβοι είναι πιο επιρρεπείς σε αυτό το είδος επιδημίας λόγω ορμονικών αλλαγών».
Ένα σπυράκι αναπτύσσεται όταν τα κύτταρα του δέρματος δεν απομακρύνονται με ομοιόμορφο τρόπο και συσσωρεύεται λάδι, προκαλώντας την προσκόλληση βακτηρίων στην κολλώδη επιφάνεια. Τα βακτήρια παράγουν χημικές ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή στον πόρο και το περιβάλλον δέρμα.
Ο Κρίστιαν λέει ότι η απλή αγωγή καθαρισμού θα βοηθήσει στη διατήρηση καθαρού δέρματος.
Μην τρίβετε πολύ σκληρά
Το σκληρό τρίψιμο, ειδικά με λειαντικά σαπούνια ή πανιά, δεν είναι η απάντηση στην ακμή. Η απολέπιση πολύ έντονα ερεθίζει το δέρμα και παράγει περισσότερα νεκρά κύτταρα που φράζουν τους πόρους. «Οτιδήποτε ασκεί πίεση ή τρίβει υπερβολικά το δέρμα θα επιδεινώσει την ακμή», λέει ο Δρ Amit Pandya, αναπληρωτής καθηγητής δερματολογίας στο UT Southwestern Medical Center στο Ντάλας. «Αυτό περιλαμβάνει τη συμπίεση των σπυριών, που μπορεί να εξαναγκάσουν το λάδι και τα βακτήρια στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος, καθιστώντας τις κύστεις πιο πιθανό να εμφανιστούν».
Πλύνετε το πρόσωπο με ένα απαλό καθαριστικό το πρωί και το βράδυ. Αγοράστε μακιγιάζ και κρέμες που είναι μη κωμεδογόνες - δεν θα φράξουν τους πόρους - και χρησιμοποιήστε τα με φειδώ. Και χρησιμοποιήστε μη συνταγογραφούμενα φάρμακα που περιέχουν υπεροξείδιο του βενζοϋλίου για να στεγνώσουν την ακμή τόσο στην επιφάνεια του δέρματος όσο και κάτω.
Σχετικά άρθρα για το σχολείο
Πώς να αντιμετωπίσετε όταν το παιδί σας πηγαίνει στο κολέγιο
Ιδέες για πακέτο φροντίδας για μαθητές
Απαραίτητα είδη αγορών για φοιτητές
