Ο χώρος σε μια σχέση είναι καλό, αλλά πάρα πολύ από αυτό μπορεί να σας κάνει να απομακρυνθείτε ο ένας από τον άλλον και να καταλήξετε να χωρίσετε. Προσέξτε αυτά τα προειδοποιητικά σημάδια για να βεβαιωθείτε ότι μεγαλώνετε μαζί και όχι χωριστά.
![podcast σχέσεων](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Ζευγάρι αγνοεί ο ένας τον άλλον στο κρεβάτι](/f/e118771cee21b2ae5be90b392e0e2ca0.jpeg)
Το να είσαι σε μια σχέση είναι το απόλυτο τεστ ισορροπίας στη ζωή σας. Πέρασαν οι εποχές της φροντίδας μόνο του εαυτού σου και τώρα πρέπει να βρεις έναν τρόπο να διαχειριστείς την επαγγελματική σου ζωή, την οικιακή σου ζωή, την κοινωνική ζωή, τον χρόνο μόνος και τον «μαζί» χρόνο με τον σύντροφό σου.
Είναι μια τεράστια πρόκληση και πολλές φορές οι άνθρωποι παραμελούν έναν τομέα της ζωής τους για να κάνουν τη σχέση τους να λειτουργεί. Τι γίνεται όμως αν παραμελήσετε τη σχέση σας; Ρίξτε μια ματιά σε αυτά τα προειδοποιητικά σημάδια για να διαπιστώσετε εάν κινδυνεύετε να μεγαλώσετε εκτός από πολύ χώρο στη σχέση σας.
1
Προειδοποιητική πινακίδα:
Δεν παρακολουθείτε πλέον μαζί κοινωνικές εκδηλώσεις.
Όταν ξεκινάτε για πρώτη φορά να συναντάτε κάποιον, είστε συνήθως αχώριστοι. Καθώς συνηθίζετε ο ένας τον άλλον, τείνετε να κάνετε όλο και περισσότερα πράγματα μόνοι σας. Είναι εντάξει - κάθε τόσο - αλλά αν παρακολουθείτε συνεχώς μόνοι σας κοινωνικές εκδηλώσεις ενώ ο σύντροφός σας μένει στο σπίτι ή παρακολουθεί μια διαφορετική εκδήλωση, αυτό είναι μια τεράστια κόκκινη σημαία. Οι σχέσεις έχουν να κάνουν με συμβιβασμούς και αν οι δυο σας δεν κάνετε ποτέ θυσίες ο ένας για τον άλλον, η σχέση μπορεί να είναι καταδικασμένη.
Πώς να το διορθώσετε αυτό: Συζητήστε με τον σύντροφό σας για κοινή συμμετοχή σε κοινωνικές δραστηριότητες. Δεν χρειάζεται να είναι συνέχεια, αλλά δεσμευτείτε ότι θα παρακολουθείτε ο ένας τον άλλον σε μηνιαία βάση τουλάχιστον.
2
Προειδοποιητική πινακίδα:
Δεν συνδέεστε πλέον όταν περνάτε χρόνο μαζί.
Περνάτε τα βράδια σας κολλημένα στο τηλέφωνό σας και ο σύντροφός σας περνάει κολλημένος στην τηλεόραση; Δεν στέλνετε πλέον μηνύματα ή τηλεφωνείτε ο ένας στον άλλον κατά τη διάρκεια της ημέρας μόνο για συνομιλία ή check in; Περνάτε τα ραντεβού σας μιλώντας για οικονομικά, παιδιά ή άλλα θέματα του σπιτιού; Αν ναι, ήρθε η ώρα να επανεκτιμήσετε την κατάσταση της σχέσης σας. Αν και αυτό είναι ένα εξαιρετικά κοινό πρόβλημα, η σύνδεση με τον σύντροφό σας είναι σημαντική και θα πρέπει να βρίσκεται ψηλά στη λίστα προτεραιοτήτων σας.
Πώς να το διορθώσετε αυτό: Αποσυνδέω! Συζητήστε με τον συνεργάτη σας τα κατάλληλα όρια για την τεχνολογία. Μερικές ιδέες δεν θα ήταν τεχνολογία μετά τις 8 μ.μ. ή καμία τεχνολογία στο υπνοδωμάτιο. Or, ακόμα πιο απλά, αφιερώστε 15 έως 20 λεπτά κάθε βράδυ για συνομιλία (η τεχνολογία δεν επιτρέπεται!). Ένας κανόνας - προσπαθήστε να διατηρήσετε τη συζήτηση για τη σχέση σας ή τους ατομικούς σας στόχους σε αντίθεση με τις δουλειές του σπιτιού και τα παιδιά.
3
Προειδοποιητική πινακίδα:
Δεν θυμάσαι το τελευταίο σου ραντεβού.
Για όσους έχουν παιδιά, οι βραδιές ραντεβού τείνουν να αποτελούν παρελθόν. Η εύρεση και η πρόσληψη ενός επιστάτη, η προετοιμασία των παιδιών, η προετοιμασία του εαυτού σας και φυσικά η πληρωμή για το ραντεβού και ο καθιστής δεν φαίνεται να αξίζει τον κόπο για μερικά ζευγάρια. Αν και αυτό είναι κατανοητό, οι βραδιές ραντεβού είναι απαραίτητες για ζευγάρια - με ή χωρίς παιδιά. Οι βραδιές ραντεβού επιτρέπουν στους δυο σας να διασκεδάσουν ξανά, να γελάσουν μαζί, να πιάσουν τα χέρια και να γλιστρήσουν φιλιά. Σας βοηθούν να βλέπετε τον σύντροφό σας ως τον εραστή σας, όχι μόνο τον συγκάτοικο σας.
Πώς να το διορθώσετε αυτό: Προγραμματίστε μια βραδινή έξοδο τουλάχιστον μία φορά το μήνα, ανεξάρτητα από το τι. Εάν τα χρήματα είναι περιορισμένα, βρείτε ένα άλλο ζευγάρι με παιδιά και προτείνετε να ανταλλάξετε. Οι βραδιές ραντεβού δεν χρειάζεται να είναι φανταστικές - σκεφτείτε να περπατήσετε σε ένα πάρκο και να φέρετε ένα πικνίκ για τους δυο σας. Μία φορά την εβδομάδα, προγραμματίστε ένα «ραντεβού στο σπίτι». Ο σύζυγός μου και εγώ το κάνουμε αυτό κάθε Παρασκευή αφού κοιμήσουμε τα παιδιά και είναι κάτι που και οι δύο ανυπομονούμε κάθε εβδομάδα.
Περισσότερα για τις σχέσεις
Ένα σιωπηλό σύστημα υποστήριξης που μπορεί να ενισχύσει το γάμο σας
Σας εμποδίζει το τηλέφωνό σας να κοιμηθείτε μαζί του;
Πώς τα γραπτά μηνύματα μπορούν να καταστρέψουν μια σχέση