Για άτομα που ζουν με διαβήτη, η κατανόηση και η παρακολούθηση των επιπέδων γλυκόζης σας είναι ζωτικής σημασίας για να μπορέσετε να διαχειριστείτε με άνεση την υγεία σας. Ανάλογα με τη διάγνωσή σας (είτε πρόκειται για Τύπο 1 είτε για Τύπο 2), η ύπαρξη υψηλών ή χαμηλών επιπέδων γλυκόζης μπορεί να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο το μυαλό και το σώμα σας κινείται μέσα στην ημέρα σας. Είτε πρόκειται για προσωρινές επιδράσεις, όπως αίσθημα πιο κουρασμένης, περίεργης ή μπερδεμένης ή μακροπρόθεσμες επιπτώσεις που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε επιπλοκές στην υγεία.
«Η παρακολούθηση της γλυκόζης είναι το κύριο εργαλείο που έχετε για να μάθετε εάν τα επίπεδα γλυκόζης σας βρίσκονται εντός του εύρους -στόχου σας. Αυτό σας λέει το επίπεδο γλυκόζης σας ανά πάσα στιγμή », σύμφωνα με το Αμερικανική Ένωση Διαβήτη. «Είναι σημαντικό τα επίπεδα γλυκόζης να παραμένουν σε υγιή επίπεδα. Εάν τα επίπεδα γλυκόζης γίνουν πολύ χαμηλά, μπορούμε να χάσουμε την ικανότητα να σκεφτόμαστε και να λειτουργούμε κανονικά. Αν γίνουν πολύ ψηλά και παραμείνουν ψηλά, μπορεί να προκαλέσει βλάβη ή επιπλοκές στο σώμα κατά τη διάρκεια πολλών ετών ».
Η δημιουργία ενός σχεδίου για την παρακολούθηση των επιπέδων γλυκόζης σας είναι υψίστης σημασίας όταν ζείτε με Διαβήτης - και ευτυχώς τεχνολογία όπως οι συσκευές συνεχούς παρακολούθησης γλυκόζης (CGM) μπορούν να το κάνουν πολύ πιο εύκολο. Του Άμποτ Σύστημα FreeStyle Libre 2 είναι το μόνο διαθέσιμο σύστημα CGM που μετρά συνεχώς τα δεδομένα γλυκόζης κάθε λεπτό με προσαρμόσιμους, προαιρετικούς συναγερμούς σε πραγματικό χρόνο† να ειδοποιούν τους χρήστες όταν η γλυκόζη τους είναι υψηλή ή χαμηλή χωρίς σάρωση ή επώδυνα δάχτυλα.‡ Αυτή η τεχνολογία είναι διαθέσιμη για παιδιά (ηλικίας 4 ετών και άνω) και ενήλικες με διαβήτη και παρακολουθεί τα επίπεδα γλυκόζης έως και 14 ημέρες, παρέχοντας τάσεις, πληροφορίες και δεδομένα που μπορούν να εφαρμοστούν. Με πρόσβαση σε αυτού του είδους τις πληροφορίες για τα επίπεδα γλυκόζης σας, μπορείτε να κάνετε πιο έξυπνες επιλογές για την υγεία σας.
Τι σημαίνει όταν το σάκχαρό σας είναι υψηλό ή χαμηλό;
«Χαμηλή γλυκόζη θα ήταν κάποιος που αισθάνεται τρεμάμενο, ιδρωμένος, χαμηλή ενέργεια και ακόμη και πράγματα όπως θολή όραση [ή] αποπροσανατολισμένος », λέει η Megan O’Neill, PA-C, CDCES και Medical Science Liaison with Abbott’s departament care care Ξέρει. «Εάν το χαμηλό είναι σοβαρό, μπορεί πραγματικά να μείνει αναίσθητο. Με υψηλά επίπεδα γλυκόζης, ορισμένοι άνθρωποι θα αισθάνονται επίσης πιο ευερέθιστοι, θα έχουν πονοκέφαλο ή θα διψούν και θα ουρούν περισσότερο αν είναι κάτι που συμβαίνει εδώ και λίγο καιρό, οπότε υπάρχει ποικιλία διαφορετικών πραγμάτων που μπορούν να κάνουν οι άνθρωποι εμπειρία."
Στην καθημερινή σας ζωή, αυτά τα συμπτώματα μπορούν σίγουρα να επηρεάσουν τη διάθεσή σας και την ικανότητά σας να επιτύχετε αυτό που χρειάζεστε ή θέλετε να κάνετε σε μια μέρα.
«Τα αυξομειούμενα επίπεδα γλυκόζης μπορεί να επηρεάσουν τη δουλειά τους, το σχολείο τους, τη συγκέντρωσή τους, τη λειτουργία τους», προσθέτει. «Εάν έχουν συμπτώματα ή παρακολουθούν και διαπιστώνουν ότι βρίσκονται σε ακραία κατάσταση, αυτό μπορεί να περιορίσει ή να επηρεάσει τα καθημερινά τους σχέδια. Μπορούν να βρεθούν πραγματικά περίεργοι, επηρεάζοντας δυνητικά τις διαπροσωπικές σχέσεις και την επικοινωνία. Η οδήγηση μπορεί να είναι επικίνδυνη. Η άσκηση μπορεί να είναι δύσκολη για πλοήγηση ».
Τα άτομα που ζουν με διαβήτη μπορούν να βιώσουν βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα αποτελέσματα από υψηλή ή χαμηλή γλυκόζη επίπεδα - γεγονός που καθιστά την παρακολούθηση της γλυκόζης κρίσιμη, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε και να καταγράφετε τι συμβαίνει στο σώμα σας χρόνος.
"Εάν κάποιος βιώνει υψηλά επίπεδα γλυκόζης για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτό είναι που συχνά συνδέεται με επιπλοκές", δήλωσε ο O'Neill. «Αλλά επίσης, εάν οι άνθρωποι περνούν ραγδαίες αυξομειώσεις πάνω -κάτω, υπάρχουν στοιχεία που δείχνουν ότι προκαλεί επίσης βλάβη στα συστήματα των οργάνων».
Θυμηθείτε: Οι αριθμοί είναι απλώς δεδομένα, όχι κρίση
Η O'Neill λέει ότι ελπίζει πραγματικά να δει λιγότερο στίγμα για τα επίπεδα γλυκόζης σε άτομα που ζουν με διαβήτη - και αντίθετα να δει οι άνθρωποι είναι σε θέση να το υιοθετήσουν ως εργαλείο και χρήσιμες πληροφορίες που θα τους βοηθήσουν να κατανοήσουν το σώμα τους - και όχι ως αξία κρίση. «Νομίζω ότι ένα από τα πράγματα που προσπαθούμε να ενισχύσουμε για να αφαιρέσουμε την κρίση και το στίγμα που σχετίζεται με τον διαβήτη είναι ότι το επίπεδο γλυκόζης σας είναι απλώς μια πληροφορία», είπε. «Είναι απλώς ένα αποτέλεσμα και ένας αριθμός που είναι δυναμικός. Νομίζω ότι το να βλέπεις τα επίπεδα σου ως καλά και κακά είναι μια εσφαλμένη αντίληψη, η οποία καταλήγει να είναι ένα συναισθηματικό φορτίο ».
Αντ 'αυτού, βοηθάει να σκεφτείτε ότι είστε οπλισμένοι με όλες τις πληροφορίες που μπορεί να χρειάζεστε εσείς και η ομάδα υγειονομικής περίθαλψης, ως κάτι το οποίο ενδυναμώνει από μόνο του.
"Η ενασχόληση με τις πληροφορίες, η γνώση των επιπέδων γλυκόζης σας, η κατανόηση του τι κάνετε και πώς αυτό σας επηρεάζει είναι ενδυναμωτική", δήλωσε ο O'Neill. «Τότε έχετε αυτές τις πληροφορίες για να κάνετε επιλογές και να τις δείτε περισσότερο ως πληροφορίες που μπορούν να υποστηρίξουν και σας βοηθά να παίρνετε καλύτερες αποφάσεις παρά βάρος ή κρίση ή κάτι που είναι αποθαρρυντικός."
Αυτό το άρθρο δημιουργήθηκε από την SheKnows για το σύστημα FreeStyle Libre 2 της Abbott.
Σχετικά μεΣύστημα FreeStyle Libre 2 της Abbott:
Το σύστημα FreeStyle Libre 2 περιλαμβάνει έναν αυτο-εφαρμοζόμενο αισθητήρα (το μέγεθος των δύο στοιβαγμένων τετάρτων) που είναι ο ευκολότερος αισθητήρας γλυκόζης που εφαρμόζεται1 και φοριέται στο πίσω μέρος του άνω βραχίονα, εξαλείφοντας την ανάγκη για επώδυνα δάχτυλα για τον έλεγχο των επιπέδων γλυκόζης.‡ Ελέγξτε εύκολα τα επίπεδα γλυκόζης σας με ένα ανώδυνο2 σάρωση ενός δευτερολέπτου αντί για ένα δάχτυλο.‡
ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ/ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΟΙ*: Το Σύστημα δεν πρέπει να χρησιμοποιείται με αυτοματοποιημένα συστήματα δοσολογίας ινσουλίνης (AID), συμπεριλαμβανομένων συστημάτων κλειστού βρόχου και αιωρήματος ινσουλίνης. Αφαιρέστε τον αισθητήρα πριν από τη θεραπεία μαγνητικής τομογραφίας, αξονικής τομογραφίας, ακτινογραφίας ή διαθερμίας. Μην πάρετε υψηλές δόσεις Βιταμίνης C (πάνω από 500mg την ημέρα), καθώς αυτό μπορεί να αυξήσει ψευδώς τις ενδείξεις των αισθητήρων σας. Η μη χρήση του συστήματος σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη σοβαρού χαμηλού γλυκόζη αίματος ή συμβάν υψηλής γλυκόζης αίματος ή/και λήψη απόφασης θεραπείας που μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη. Εάν οι συναγερμοί και οι ενδείξεις γλυκόζης από το Σύστημα δεν ταιριάζουν με τα συμπτώματα ή τις προσδοκίες, χρησιμοποιήστε μια τιμή γλυκόζης στο αίμα για να λάβετε αποφάσεις για τη θεραπεία του διαβήτη. Ζητήστε ιατρική φροντίδα όταν χρειάζεται και επικοινωνήστε με το Abbott Toll Free (855-632-8658) ή επισκεφθείτε* www.freestylelibre.us για λεπτομερείς ενδείξεις χρήσης και πληροφορίες ασφάλειας.
*Για πλήρεις ενδείξεις χρήσης και πληροφορίες ασφάλειας, δείτε περισσότερα εδώ.
†Οι ειδοποιήσεις θα λαμβάνονται μόνο όταν είναι ενεργοποιημένοι οι συναγερμοί και ο αισθητήρας βρίσκεται σε απόσταση 20 ποδιών από τη συσκευή ανάγνωσης
‡Τα δάχτυλα απαιτούνται εάν οι συναγερμοί και οι μετρήσεις γλυκόζης σας δεν ταιριάζουν με τα συμπτώματα ή όταν δείτε το σύμβολο Έλεγχος γλυκόζης αίματος τις πρώτες δώδεκα ώρες.
1Στοιχεία στο αρχείο. Εγχειρίδιο χρήστη Freestyle Libre 2 συστήματος.
2Haak Τ, et αϊ. Flash τεχνολογία ανίχνευσης γλυκόζης ως αντικατάσταση της παρακολούθησης της γλυκόζης στο αίμα για τη διαχείριση του διαβήτη τύπου 2 που αντιμετωπίζεται με ινσουλίνη: μια πολυκεντρική, τυχαία ελεγχόμενη δοκιμή ανοικτής ετικέτας. Διαβήτης Θερ. 2017;8(1):55-73.
