Next Food Network Star 4ης Ιουλίου πρόκληση - Σελίδα 2 - SheKnows

instagram viewer

Σερένα Παλούμποτέταρτη συμβουλές και συνταγές Ιουλίου

Μεγάλωσα στην Ιταλία και πάντα άκουγα για την 4η Ιουλίου. Τέλος, όταν μετακόμισα στη Νέα Υόρκη πριν από έξι χρόνια, γιόρτασα αυτές τις υπέροχες διακοπές με τους φίλους μου και μαγείρεψα αυτή τη συνταγή.

Next Food Network Star 4ο του
Σχετική ιστορία. Πώς να φάτε σαν ντόπιος στο επόμενο ταξίδι σας

Θυμάμαι ακόμα πώς οι φίλοι μου αγάπησαν αυτό το πιάτο της Σικελίας με μια πατριωτική συστροφή και ήταν μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στα πιο παραδοσιακά μπιφτέκια.


Συμβουλές και συνταγές για τις 4 Ιουλίου
Οι σαρδέλες είναι επίσης γνωστές στην Ιταλία ως Blue Fish
έτσι αυτά τα σουβλάκια έχουν τα χρώματα του
Αμερικάνικη σημαία!

Σαρδέλες Σουβλάκια με Sicilian Crunch

Σερβίρει 4

Συστατικά:

  • 12 μεσαίες σαρδέλες, καθαρισμένες από τον ψαράδικο
  • 12 ντοματίνια
  • 12 βρασμένα άνθη κουνουπιδιού, προβρασμένα

Για την κρίση:

  • 2 φλιτζάνια ψίχουλα ψωμιού
  • 1 φλιτζάνι βασιλική, σιφφονάδα δυόσμου μαϊντανού
  • ¼ φλιτζάνι κουκουνάρι, ψιλοκομμένο
  • 6 γαύροι, ψιλοκομμένοι
  • ½ φλιτζάνι EVOO
  • ¼ φλιτζάνι σταφίδες, ψιλοκομμένες
  • Χυμός λεμονιού
  • 4 σουβλάκια
  • 1 πινέλο ζαχαροπλαστικής

Κατευθύνσεις:

Για την κρίση:

  1. Σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά φρυγανίστε τη φρυγανιά, τις σαρδέλες, τα κουκουνάρια, τις σταφίδες και ¼ φλιτζάνι EVOO
    click fraud protection
  2. Αποσύρουμε από τη φωτιά και ανακατεύουμε τη σιφονάδα και την αφήνουμε να κρυώσει

Για τα σουβλάκια:

  1. Τοποθετήστε το δέρμα της σαρδέλας κάτω σε ένα ξύλο κοπής, γεμίστε το ελαφρά με το τραγανάκι και τυλίξτε το. Σουβλίστε τους εναλλάξ τα ντοματίνια και τα κουνουπίδια
  2. Βουρτσίστε με το υπόλοιπο EVOO και ψήστε και στις δύο πλευρές για 3 λεπτά
  3. Ολοκληρώστε το πιάτο πασπαλίζοντας περισσότερο τραγανά στα σουβλάκια και μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού

Επόμενο: Κόκκινο, λευκό και μπλε πάρτι του Dzintra Dzenis Party Dip of 4 Ιουλίου