«Ενεργοποιήθηκε», λέει ο γιος μου χαμογελώντας. Αυτός και ο μεγαλύτερος αδελφός του γελούν σαν να είπε κάτι ξεκαρδιστικό. Για αυτούς, η ιδέα να «ενεργοποιηθεί» είναι κάτι για να γελάσουμε. Γυρίζουν τα μάτια τους όταν οι δάσκαλοι και σχολείο οι διαχειριστές προτείνουν να είναι ευαίσθητοι όταν ενεργοποιούνται άλλοι μαθητές και το "ενεργοποιημένο" έχει γίνει ο κύριος λόγος για τα αστεία τους. Για μένα, η ενεργοποίηση είναι μια καθημερινή συνέπεια τραύματος.
Που κάνει το Η προειδοποίηση του Πανεπιστημίου του Σικάγο στον πρωτοετείς ότι δεν θα υποστηρίζει "προειδοποιήσεις ενεργοποίησης" ή "ασφαλείς χώρους" που με ενοχλούν ως μητέρα.
Περισσότερο: Η έκπτωση EpiPen που κάθε μαμά πρέπει να γνωρίζει το συντομότερο δυνατόν
Όπως οι περισσότεροι έφηβοι, οι αντιλήψεις των γιων μου διαμορφώνονται από τις εμπειρίες τους. Εάν δεν έχουν συναντήσει κάτι, είναι δύσκολο για αυτούς να πιστέψουν ότι υπάρχει στην πραγματικότητα. Όταν αυτό το άγνωστο είναι η συναισθηματική αντίδραση κάποιου άλλου στο τραύμα, είναι ευκολότερο για εκείνον να απορρίψει το άλλο άτομο ως υπερβολικά ευαίσθητο από ό, τι είναι να προσπαθήσει να διευρύνει τη δική του περιορισμένη κατανόηση.
Κανένας από τους γιους μου δεν έχει βιώσει ποτέ τραύμα από πρώτο χέρι. Είχαν δύσκολες εμπειρίες, αλλά έχουν την τύχη να έχουν φτάσει στα 16 και 18 χωρίς να είναι θύματα βιασμού, σεξουαλικής επίθεσης ή οποιουδήποτε άλλου είδους κακοποίησης που αντιμετωπίζουν μερικοί συμμαθητές τους με. Ενώ θα ήθελα αυτό να τους κάνει πιο συμπονετικούς και ευγενικούς, μερικές φορές φαίνεται ότι ισχύει το αντίθετο.
Οι γιοι μου φοιτούν σε δύο διαφορετικά λύκεια. Ο μεγαλύτερος γιος μου είναι ανώτερος σε ένα εναλλακτικό σχολείο που βάζει τα δυνατά του για να κάνει τους μαθητές του να αισθάνονται ασφαλείς στην τάξη. Αυτό σημαίνει ότι οι προειδοποιήσεις ενεργοποίησης χρησιμοποιούνται συνήθως για να προειδοποιούν τους μαθητές για δύσκολα θέματα και πότε οι μαθητές μιλούν στην τάξη για να πουν ότι ενεργοποιούνται, το θέμα συχνά αλλάζει για να σέβεται το δικό τους συναισθήματα. Ο γιος μου έχει μόνο μία απάντηση σε αυτήν την πολιτική: «γελοίο».
Περισσότερο:Η δεκαετία του '90 ήταν φοβερή, οπότε εδώ είναι πώς να γονιίζεις σαν να επέστρεψες
Ο μικρότερος γιος μου είναι κατώτερος σε ένα πιο παραδοσιακό λύκειο. Το σχολείο του δεν χρησιμοποιεί ούτε σέβεται τις προειδοποιήσεις ενεργοποίησης και αυτός και ένας συμμαθητής του σοκαρίστηκαν όταν τους ανατέθηκε The Lovely Bones στο μάθημα αγγλικών πέρυσι χωρίς προειδοποίηση ότι το μυθιστόρημα επικεντρώνεται στον βίαιο βιασμό και τον φόνο μιας έφηβης. Παρά το δικό του σοκ και δυσφορία με το θέμα, συμφωνεί με τον μεγαλύτερο αδερφό του ότι οι προειδοποιήσεις είναι ανόητες.
Οι γιοι μου γνωρίζουν καλά την ιστορία του τραύματός μου. Έχω πέσει θύμα βιασμού και σεξουαλικής επίθεσης και με κακοποίησαν συναισθηματικά τόσο ως παιδί όσο και ως ενήλικα. Ξέρω πώς είναι να αισθάνεσαι ενεργοποιημένος και στο παρελθόν περνούσα μήνες πασχίζοντας να τα βγάζω πέρα κάθε μέρα πριν από τις αναδρομές και τις αναμνήσεις ολόκληρου του σώματος να κυριαρχούν κάθε βράδυ.
Η ζωή μου δεν κυβερνάται πλέον από τραύματα. Είμαι σε θεραπεία για πέντε χρόνια και έχω μάθει πώς να σταματήσω να αποσυνδέομαι και να αρχίσω να επανεντάσσω τις εμπειρίες μου και το σώμα μου. Beenταν ένα ταξίδι χιλίων μικροσκοπικών βημάτων που συχνά ένιωθα ότι δεν είχα καθόλου πρόοδο, αλλά ως τα χρόνια περνούν και θυμάμαι πώς ένιωθα, ξέρω ότι βρίσκομαι σε ένα εντελώς διαφορετικό μέρος τώρα από ό, τι κάποτε ήταν.
Όλη αυτή η πρόοδος δεν σημαίνει ότι δεν ενεργοποιούμαι ακόμα. Όταν ενεργοποιούμαι, η καρδιά μου αρχίζει να χτυπάει, με πιάνει ιδρώτας και νιώθω την θερμοκρασία μου να ανεβαίνει. Το σώμα μου γίνεται βαρύ και περίεργο και τα άκρα μου αισθάνονται θολά και ηλεκτρικά. Ακούω και παρεξηγώ τους ανθρώπους και δεν μπορώ να συνδεθώ συναισθηματικά. κάθε νευρική κατάληξη μου φωνάζει να φύγω από τους άλλους ανθρώπους ανεξάρτητα από το ποιοι μπορεί να είναι. Ακόμα και τα δικά μου παιδιά.
Περισσότερο:Στέλνω τα παιδιά μου στο Καθολικό σχολείο και δεν έχουν ιδέα ποιος είναι ο Θεός
Με τον καιρό, οι ενεργοποιήσεις μου έγιναν πολύ πιο συγκεκριμένες και σπάνιες. Εκεί που κάποτε ένιωθα ότι ενεργοποιήθηκα πολλές φορές την ημέρα, αν όχι τις περισσότερες ημέρες, τώρα νιώθω ότι ενεργοποιήθηκα ίσως μόνο μία φορά την εβδομάδα. Τα επεισόδια ξεθωριάζουν γρηγορότερα από ό, τι στο παρελθόν και μπορώ να συνεχίσω τη μέρα μου κανονικά μετά από μία ή δύο ώρες αντί να διαρκούν για μέρες. Αντί να είναι συναισθηματικά εξουθενωτικά, οι ενεργοποιητές είναι συναισθηματικά συντρίμμια που έχω μάθει να αντέχω.
Ως μέρος της θεραπείας μου, έχω μάθει να δημιουργώ υγιή όρια. Μερικά από αυτά τα όρια περιλαμβάνουν τον άμεσο περιορισμό της αλληλεπίδρασής μου με πράγματα ή άτομα που με προκαλούν. Με την πάροδο του χρόνου, είμαι σε θέση να μειώσω αυτά τα όρια και να αυξήσω τις αλληλεπιδράσεις μου με ενεργοποιητές μέχρι να μην με επηρεάσουν ή να με επηρεάσουν ελάχιστα, αλλά αυτή είναι μια απίστευτα προσωπική διαδικασία. Κανείς δεν μπορεί να μου πει πότε θα πρέπει να μπορώ να προχωρήσω, γιατί δεν υπάρχει κάτι τέτοιο ως χρονοδιάγραμμα για την αποκατάσταση τραύματος. Είναι μια διαδικασία δια βίου, όχι ένα απλό ταξίδι από το σημείο Α στο σημείο Β.
Όταν ήμουν στο γυμνάσιο και στο κολέγιο, δεν υπήρχε κάτι σαν «προειδοποίηση ενεργοποίησης». Φοιτητές αναμενόταν να συμμετέχουν σε κάθε εργασία ανεξάρτητα από το πόσο θα μπορούσε να τους επηρεάσει συναισθηματικά. Θα είχε θεωρηθεί σημάδι αδυναμίας να ζητήσω από άλλους μαθητές να μην συζητήσουν βιασμό και τέτοιου είδους ιδέες είναι μέρος του λόγου που μου πήρε μέχρι τα 30 μου για να ζητήσω επιτέλους βοήθεια. Πίστευα για πολλά χρόνια ότι αγνοώντας τον πόνο μου ήταν το πώς θα μπορούσα να δείξω δύναμη. Εγώ, όπως και πολλοί συνομήλικοί μου, μπέρδεψα την άρνηση με το θάρρος.
Οι γιοι μου δεν θα καταλάβουν ποτέ πώς είναι να είσαι επιζών τραύμα. Αλλά χαίρομαι που ενηλικιώνονται σε μια κοινωνία που ενθαρρύνει τα παιδιά να έχουν επίγνωση των δικών τους ορίων και να σέβονται τα όρια των άλλων.
