Εικόνα:JGA/Shutterstock. Σχεδιασμός: Ashley Britton/SheKnows.
Πειθαρχία. Πολλοί άνθρωποι το ορίζουν διαφορετικά. Μερικοί γονείς επιλέγουν να γειώσουν τα παιδιά τους ή να πάρουν παιχνίδια, ενώ άλλοι επιλέγουν να καθίσουν και να συζητήσουν αυστηρά με τα παιδιά τους ή να τα φορτώσουν με περισσότερες δουλειές ως τιμωρία. Τελικά, πώς πειθαρχείς τα παιδιά σου με τρόπο που λαμβάνουν το μήνυμά σας;
Φυσικά, δεν υπάρχει σωστός τρόπος για γονείς. Και δεν είμαστε εδώ για να σας πούμε πώς να το κάνετε. Αλλά είμαστε εδώ για να μοιραστούμε μερικές επιστημονικά υποστηριζόμενες μεθόδους πειθαρχίας που γενικά φαίνεται να λειτουργούν.
1. Γειώστε το παιδί σας.
Δεν χρειάζεται απαραιτήτως να γειώσετε το παιδί σας με τον παραδοσιακό τρόπο - κρατώντας το να μην βγει από το σπίτι για μέρες συνεχώς. Αυτό μοιάζει με φυλακή και, μερικές φορές, μπορεί να τους οδηγήσει σε απογοήτευση και θυμό, τελικά πιο πιθανό να ξαναπαίξουν. Προτείνει επίσης ότι, όταν κάνουν κάτι λάθος, η ζωή σταματά. και αυτό απλά δεν ισχύει.
Αυτό που μπορείτε να κάνετε, ωστόσο, είναι να τους αποφύγετε
κάνουν κάτι που αγαπούν μετά το σχολείο - πηγαίνετε σε αθλητικές πρακτικές, βλέπετε φίλους κ.λπ. Αυτό υποδηλώνει ότι, όταν κάνουν κάτι λάθος, μπορεί να επηρεάσει τα θετικά σημεία της ζωής τους - τα εξωσχολικά που τους δίνουν καλά μαθήματα και τους κρατούν μακριά από προβλήματα. Και, όταν μάθουν να εκτιμούν περισσότερο αυτά τα θετικά μέρη, ίσως θα συμπεριφέρονται καλύτερα.2. Πάρτε τα παιχνίδια του παιδιού σας.
Η αφαίρεση των παιχνιδιών του παιδιού σας μπορεί να του δώσει ένα μάθημα. Εάν δεν είναι υπεύθυνοι - αφήνοντας τα παιχνίδια τους σε όλο το πάτωμα του σαλονιού ή αρνούμενοι να μοιραστούν με τα αδέλφια τους, για παράδειγμα - μπορείτε να διδάξετε την ευθύνη, την ωριμότητα και την ενσυναίσθηση αφαιρώντας τα παιχνίδια τους μέχρι να καταλάβουν τη σημασία του σεβασμού των πραγμάτων τους και να τα μοιράζονται πράγματα.
3. Κάντε μια αυστηρή (αλλά ήρεμη!) Συνομιλία με το παιδί σας.
Εάν θέλετε να σας ακούσει κάποιος, πρέπει να τον ακούσετε-οι συζητήσεις είναι πάντα αμφίδρομες, ανεξάρτητα από το ποιος είναι. Το ίδιο ισχύει και για τη συζήτηση με τα παιδιά σας, προτείνει η ψυχολογία. Το να τους ακούς, να τους μιλάς με σεβασμό και να δείχνεις ενσυναίσθηση μπορεί να προχωρήσει πολύ. Μόλις διαπιστώσετε αυτήν την σχέση, μπορείτε να κάνετε μια ειλικρινή συζήτηση με το παιδί σας σχετικά με τις ενέργειες ή τη συμπεριφορά του και τι θα θέλατε να δείτε από αυτό στο μέλλον. Φυσικά, μια τόσο ώριμη συνομιλία με ένα παιδί μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά χρειάζεται χρόνος για να φτάσουμε εκεί μαζί τους.
4. Δώστε στο παιδί σας δουλειές ως συνέπειες.
Πολλά παιδιά σήμερα καλούνται να κάνουν τις ελάχιστες δουλειές (διαβάστε: ταΐζοντας το σκύλο). Οπότε σκεφτείτε να δώσετε στο παιδί σας πιο ουσιαστικές δουλειές - καθαρισμό, πλύσιμο πιάτων, πλυντήριο - ως συνέπεια της συμπεριφοράς του.
5. Μην αγνοείτε το παιδί σας.
Εάν το παιδί σας συμπεριφέρεται ή δεν συμπεριφέρεται σωστά, μπορεί να είναι μια κραυγή για προσοχή. Αν αποφύγετε να δώσετε προσοχή στο παιδί σας κατά τη διάρκεια μιας κρίσης, μπορεί να αισθανθείτε ότι κάνετε μια υπηρεσία στον εαυτό σας σε αυτό δεν ενεργοποιείτε τη συμπεριφορά του παιδιού και προσπαθείτε αντίθετα να του δείξετε ότι η κακή συμπεριφορά δεν θα κερδίσει προσοχή. Αλλά έρευνα υποδηλώνει ότι τα ξεσπάσματα της ψυχραιμίας μπορεί στην πραγματικότητα να προέρχονται από τη θλίψη και όχι τον θυμό. Και μπορεί να μην είναι σοφό να αγνοήσετε την κραυγή του παιδιού σας για βοήθεια. Αντίθετα, το ακριβώς αντίθετο - δείχνοντας ενσυναίσθηση - μπορεί να αποδειχθεί ότι ηρεμεί την κατάσταση.
6. Μιλήστε στο παιδί σας για αυτό που έκανε σωστά.
Θετικά έργα ενίσχυσης, σύμφωνα με την ψυχολογία. Αντί να εκτιμάτε πάντα τι έκανε λάθος το παιδί σας, μιλήστε του για αυτό που πιστεύετε ότι έκανε σωστά. Αξιοποιήστε τις δυνάμεις τους και πιθανότατα θα έχουν την τάση να συνεχίζουν να σας δείχνουν αυτά τα δυνατά σημεία.
7. Βάλτε το παιδί σας σε τάιμ άουτ-ή τάιμ-νιν.
Τα τάιμ άουτ προφανώς επινοήθηκαν από τον ψυχολόγο B.F. Skinner ως μια μορφή ελαφριάς τιμωρίας. Εφαρμόζεται εδώ και χρόνια και πολλοί υποστηρίζουν ότι είναι αποτελεσματικό - αλλά Το "time-in" μπορεί να είναι ακόμα καλύτερο στοίχημα.
Αυτό το άρθρο εμφανίστηκε αρχικά Fairygodboss. Ως η μεγαλύτερη κοινότητα καριέρας για γυναίκες, το Fairygodboss παρέχει σε εκατομμύρια γυναίκες σχέσεις σταδιοδρομίας, συμβουλές στην κοινότητα και δυσεύρετες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο που οι εταιρείες αντιμετωπίζουν τις γυναίκες.
Πνευματικά δικαιώματα © 2020 SheKnows Media, LLC, θυγατρική της Penske Business Media, LLC.