Μερικές φορές δεν υπάρχει χρόνος για να μαγειρέψετε το αγαπημένο σας γεύμα χωρίς γλουτένη. Or ίσως είστε μακριά για επαγγελματικούς λόγους ή για ταξίδια και πρέπει να βρείτε ένα εστιατόριο που σερβίρει γεύματα χωρίς γλουτένη. Πού απευθύνεστε όταν πρέπει να βρείτε τρόφιμα που μπορείτε να φάτε;
Παρακάτω είναι μια λίστα με πολλά εστιατόρια που βρίσκονται σε όλη τη χώρα και παρέχουν στους επισκέπτες επιλογές μενού χωρίς γλουτένη. Ελέγξτε τον ιστότοπο κάθε εστιατορίου για τις πιο πρόσφατες καταχωρίσεις και μην ξεχάσετε να ελέγξετε ξανά τα συστατικά με τον διακομιστή ή τον υπάλληλό σας στο εστιατόριο.
Η γλουτένη μπορεί να βρεθεί σε πολλά διαφορετικά τρόφιμα και προϊόντα, από κέτσαπ μέχρι σάλτσα σόγιας έως καραμέλες και καρυκεύματα. Ενώ το SheKnows.com προσπαθεί να το εξασφαλίσει συνταγές χωρίς γλουτένη είναι στην πραγματικότητα χωρίς γλουτένη, διαβάστε προσεκτικά τις ετικέτες των συστατικών όλων των τροφίμων και των προϊόντων διατροφής που χρησιμοποιείτε για συνταγές για να βεβαιωθείτε ότι είναι επίσης χωρίς γλουτένη.
BJ’s Restaurant and Brew House
Βρίσκεται σε 13 πολιτείες σε όλη τη χώρα, θα απολαύσετε το γεύμα σας σε μια χαλαρή ατμόσφαιρα υψηλής ενέργειας. Δείτε το μενού τους χωρίς γλουτένη (που περιλαμβάνει επιδόρπιο).
Αγορά της Βοστώνης
Με περισσότερα από 490 εστιατόρια από ακτή σε ακτή, είναι σίγουρο ότι θα συναντήσετε ένα από αυτά τα εστιατόρια, είτε κατά τη διάρκεια των ταξιδιών σας είτε στην πόλη. Κατεβάστε τους μενού για πληροφορίες αλλεργιογόνων.
Του Τσίλι
Βρίσκεται σε όλες τις ΗΠΑ και σε όλο τον κόσμο, θα χαλαρώσετε στο Chili's με σπεσιαλιτέ στη σχάρα και πολλά άλλα, όπως μπιφτέκια, σαλάτες, παϊδάκια και θαλασσινά. Ρίξτε μια ματιά στα δικά τους μενού.
Chipotle Mexican Grill
Ο Chipotle ξεκίνησε να σερβίρει υπέροχο φαγητό γρήγορα με εξαιρετική εξυπηρέτηση - και το ονόμασε "fast casual". Πιθανότατα θα συναντήσετε ένα από τα εστιατόριά τους, καθώς υπάρχουν περισσότερα από 900 σε όλη τη χώρα. Αναθεωρήστε τους μενού επιλογές.
P.F. Chang’s China Bistro
Το φαγητό στο P.F. Η Chang's είναι έτοιμη να παραγγείλει σε μια ατμόσφαιρα που συνδυάζει κινεζικές και αμερικανικές κουλτούρες σε ένα κομψό και αισιόδοξο περιβάλλον. Υπάρχουν 200 εστιατόρια σε εθνικό επίπεδο (συμπεριλαμβανομένων μερικών διεθνών τοποθεσιών). P.F. Ο Τσανγκ έχει ένα ολοκληρωμένο μενού χωρίς γλουτένη.
Ruby Tuesday
Βρίσκεται στις περισσότερες ΗΠΑ και σε όλο τον κόσμο, οι επιλογές γεύματος Ruby Tuesday κυμαίνονται από brunch έως δείπνο και περιλαμβάνουν σαλάτες, θαλασσινά, κοτόπουλο και μπριζόλα. Θα απολαύσετε το γεύμα σας σε ένα χαλαρό περιβάλλον με «ευγενική φιλοξενία». Αναθεωρήστε τους μενού χωρίς γλουτένη.
Wendy's
Σκέφτεστε μια σοκολάτα Frosty όταν σκέφτεστε το Wendy's; Εάν έχετε δυσανεξία στη γλουτένη, μια σοκολάτα Frosty είναι μόνο ένα από τα προϊόντα που μπορείτε να έχετε μενού! Υπάρχουν 6.500 εστιατόρια της Wendy στις ΗΠΑ και 25 άλλες χώρες και εδάφη των ΗΠΑ παγκοσμίως.
Είτε βρίσκεστε στο δρόμο είτε απλά σε φυγή, αυτά είναι μόνο μια χούφτα εστιατόρια που παρέχουν επιλογές μενού χωρίς γλουτένη για τα γεύματά σας.
Όταν είστε σπίτι, δοκιμάστε αυτές τις συνταγές χωρίς γλουτένη
Cornωμί καλαμποκιού χωρίς γλουτένη με παρμεζάνα
Τηγανίτες χωρίς γλουτένη και κομπόστα μούρων
Κροτίδες σουσάμι αλεύρι αμυγδάλου χωρίς γλουτένη
Fudgy brownies χωρίς γλουτένη Ghirardelli
