Το ταξίδι μου για τη γονιμότητα ξεκίνησε νωρίς και απότομα. Πήρα την πρώτη μου - και μοναδική - περίοδο σε ηλικία 13 ετών.
Όταν δεν είχε επιστρέψει από το λύκειο, ζήτησα τη βοήθεια ενός ειδικού γονιμότητας OB-GYN. Ένα υπερηχογράφημα αποκάλυψε ότι είχα ωοθήκες καλυμμένες με κύστεις: μία από τις χειρότερες περιπτώσεις συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών που είχε δει ο γιατρός μου. Μου είπαν ότι η εγκυμοσύνη θα ήταν δυνατή μόνο με την πιο προηγμένη θεραπεία γονιμότητας - και μέχρι τότε, τα αντισυλληπτικά χάπια θα ήταν η μόνη μου ελπίδα για έναν κανονικό κύκλο. Δεν μπορούσα να κάνω τίποτα άλλο, μου είπαν. Έτσι αποδέχτηκα τη διάγνωση, κατείχα τις συνέπειές της και μπήκα στο 1 στις 10 γυναίκες το Υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των ΗΠΑ, το Γραφείο Υγείας των Γυναικών λέει ότι επηρεάζονται από αγονία.
Ωστόσο, καθώς κάθομαι εδώ χρόνια αργότερα, νιώθω το μωρό μου να κινείται άγρια στην κοιλιά μου. Σε λίγες εβδομάδες, θα κάνει την 20 μηνών μου μεγάλη αδερφή. Σχεδιασμένα χωρίς τη βοήθεια θεραπειών γονιμότητας (και γρήγορα!), Τα κορίτσια μου είναι μια ζωντανή μαρτυρία για τη δύναμη των επιλογών του τρόπου ζωής και την ικανότητα του σώματός μας να θεραπεύεται φυσικά. Φυσικά, δεν υπάρχει μαγικός διακόπτης γονιμότητας, μια επιλογή που μπορούμε να κάνουμε για να αναιρέσουμε αυτό που αποφάσισε το σώμα μας. Αλλά για μένα, πιστεύω ότι η αλλαγή του τρόπου ζωής μου άλλαξε πράγματι τη γονιμότητά μου. Ωστόσο, το ταξίδι μου για τη γονιμότητα είναι η εμπειρία μου και μόνο, και πάρα πολλές γυναίκες δεν είναι τόσο τυχερές.
Περισσότερο:Πώς να κάνετε το σπίτι σας ασφαλές - & υγιές - για παιδιά
Πώς βρέθηκα εδώ;
Στο κολέγιο, έπεσα με μυστηριώδη δυσκαμψία στον αυχένα, πόνο στην πλάτη και απώλεια κινητικών δεξιοτήτων που συγκλόνισαν τους ιατρικούς ειδικούς σε όλη τη χώρα, αφήνοντάς με με μια σειρά από παυσίπονα και αντικαταθλιπτικά. Απελπισμένος για απαντήσεις, γύρισα στη θεία μου, Μαρίλι Νέλσον, ιατρός περιβαλλοντικής και διαιτητικής υγείας. Μου έκανε ερωτήσεις που δεν είχε κανένας άλλος: Τι τρώτε τακτικά; Χρησιμοποιείτε φυτοφάρμακα; Τι προϊόντα καθαρισμού και περιποίησης σώματος χρησιμοποιείτε; Μετακομίσατε ή ανακαινίσατε πρόσφατα; Εξήγησε πώς οι τοξίνες στα τρόφιμα, τον αέρα και τα προϊόντα μας υπονομεύουν την υγεία μας και ότι η απομάκρυνσή τους είναι ζωτικής σημασίας στην έμφυτη ικανότητα του σώματός μας να θεραπεύει ανεξάρτητα από το σύμπτωμα ή την ασθένεια - ένα θέμα που συζητείται συχνά λεπτομερώς από ο Ταμείο Περιβαλλοντικής Άμυνας.
Ξαφνικά, ένιωσα ότι το ολιστικό μονοπάτι μου προσέφερε την ελπίδα ότι το υπερθεραπευμένο μονοπάτι δεν είχε. Άλλωστε κάτι μου έδωσε κάνω σχετικά με την κατάστασή μου. Επιπλέον, δεν είχα τίποτα να χάσω.
Έφυγα από τα αντισυλληπτικά μου χάπια, έκοψα τη ραφιναρισμένη ζάχαρη, άρχισα να τρώω ολόκληρα τρόφιμα αντί για επεξεργασμένα και άλλαξα σε φυσικά προϊόντα σπιτιού και σώματος. Μετά από μερικούς μήνες, ο πόνος μου είχε μειωθεί δραστικά. Δεν μπορούσα να το πιστέψω. Wantedθελα να καταλάβω γιατί και να μάθω περισσότερα και απλώς να συνεχίσω. ήμουν όλα μέσα.
Μετά την αποφοίτησή μου, μετακόμισα στο σπίτι της Marilee στο Texas Hill Country για το καλοκαίρι, μια απόφαση που θα άλλαζε τη ζωή μου - και της οικογένειάς μου - για πάντα. Επειδή μετά από οκτώ εβδομάδες σε ένα περιβάλλον διαβίωσης που ήταν εντελώς απαλλαγμένο από τοξικά φυτοφάρμακα, καθαριστικά, συνθετικά αρώματα, επεξεργασμένα τρόφιμα και ακόμη και Wi-Fi, είχα σταματήσει όλα τα φάρμακα και ουσιαστικά χωρίς πόνο.
Περισσότερο:Σε μια ώρα, έμαθα ότι υιοθετούσα - και ήμουν έγκυος με δίδυμα
Ένα χρόνο αργότερα, επισκέφτηκα ξανά την κλινική γονιμότητας και ένα υπερηχογράφημα αντικατοπτρίζει αυτό που ένιωθα: ίαση ολόκληρου του σώματος. Ο γιατρός έσπευσε στο δωμάτιο κρατώντας τις νέες εικόνες δίπλα σε αυτές που είχαν τραβηχτεί έξι χρόνια πριν. είπε ότι δεν είχε ξαναδεί κάτι παρόμοιο. Δεν είχα πλέον PCOS και οι ωοθήκες μου ήταν σχεδόν πεντακάθαρες. Όταν με ρώτησαν τι είχα κάνει, του είπα ότι το μόνο που έκανα ήταν να σταματήσω να παίρνω αντισυλληπτικά χάπια, να αφαιρέσω όλες τις επιβλαβείς χημικές ουσίες από το σπίτι μου και να περάσω σε μια πραγματική διατροφή. Simplyταν απλά έκπληκτος.
Ενώ η εστίασή μου ήταν να τερματίσω τον χρόνιο πόνο, οι προσπάθειές μου περιελάμβαναν την αφαίρεση του ξενοοιστρογόνα από την καθημερινή μου ζωή, κάτι που αγνοούσα εντελώς παρά την πανταχού παρουσία τους (και τη δική μου λήψη αντισύλληψη, μια συνθετική ορμόνη, καθημερινά!). Έμαθα μέσα από προσωπική εμπειρία και διορατικότητα από οργανισμούς όπως η Εθνικό Ινστιτούτο Μελετών Περιβαλλοντικής Υγείας ότι τα αρώματα στα προϊόντα καθαρισμού και περιποίησης σώματος, απορρυπαντικό, σεντόνια και κεριά έγιναν με χημικές ουσίες που μιμούνται τις φυσικές μας ορμόνες και διαταράσσουν το λεπτό ενδοκρινικό μας σύστημα. Τα φυτοφάρμακα που έχουν καταχωρηθεί από την EPA, που υπάρχουν σε πολλά καθημερινά καθαριστικά, είναι μερικά από τα χειρότερα παραβατικά, σύμφωνα με το a 2013 ανεξάρτητη μελέτη από την Ομάδα Εργασίας για το Περιβάλλον. Το BPA και οι φθαλικές ενώσεις, ίσως οι πιο γνωστοί ενδοκρινικοί διαταράκτες, μπήκαν στο σώμα μου μέσω πλαστικής αποθήκευσης τροφίμων, κουρτινών ντους PVC και κονσερβοποιημένων τροφίμων. Αυτά τα χημικά έχουν συνδεθεί έως την πρώιμη έναρξη ή καθυστέρηση της εφηβείας, καρκίνους του μαστού και του προστάτη, χαμηλότερο αριθμό σπερματοζωαρίων, λιγότερο κινητό σπέρμα, γενετικές ανωμαλίες, διαβήτης, προβλήματα με τον θυρεοειδή και - το μαντέψατε - κύστεις των ωοθηκών και συνολική ορμόνη ανισορροπία. Ick.
Όλοι οι γιατροί μου - και το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας και Ανάπτυξης του Παιδιού - είπαν ότι δεν υπάρχει θεραπεία για το PCOS. Αλλά το μόνο που ξέρω είναι η δική μου εμπειρία: αυτή των κύστεών μου εξαφανίστηκε, ο κύκλος μου επέστρεψε μόνος του και συνέλαβε δύο υγιή μωρά χωρίς τη βοήθεια εξωσωματικής γονιμοποίησης ή άλλων θεραπειών γονιμότητας. (Είχα ακόμη έναν τοκετό στο νερό στο σπίτι... αλλά αυτό είναι μια ιστορία για μια άλλη μέρα.)
Μεγάλωσα, όπως έκαναν οι περισσότεροι, έχοντας την τυπική αμερικανική διατροφή, παίρνοντας φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή και συνταγογραφούμενα φάρμακα όταν μου φαινόταν απαραίτητο και χρησιμοποιώντας συμβατικά προϊόντα. Όμως όλη την ώρα, η υγεία μου επιδεινωνόταν. Κατανοώντας τι είναι ασφαλές για το συγκεκριμένο σώμα μου και τι όχι - αυτό με έφερε εδώ. Τώρα ζω απαλλαγμένος από τον πόνο και απαλλαγμένος από τους περιορισμούς μιας «ανίατης» διάγνωσης. Και το καλύτερο από όλα, βλέπω τις αναμφισβήτητες επιπτώσεις που έχει αυτό στην αυξανόμενη οικογένειά μου.
Περισσότερο:Πώς να αντιμετωπίσετε την υπογονιμότητα λόγω PCOS
Αυτό το ταξίδι μου άνοιξε τα μάτια σε έναν κόσμο στον οποίο παίζουμε ζωτικό και ενεργό ρόλο στην υγεία μας. Δεν είμαστε αβοήθητα, παθητικά πιόνια. Οι επιλογές που κάνουμε κάθε μέρα έχουν πράγματι σημασία. η άγνοια δεν είναι ευδαιμονία και δεν είμαστε τα θύματα των γονιδίων μας ή μιας σοβαρής διάγνωσης. Δεν βλέπω πλέον κοινά συμπτώματα όπως πονοκεφάλους, ξηροδερμία, αλλεργίες και PMS ως κάτι που πρέπει απλώς να ρουφήξω και να αντιμετωπίσω. Δεν βλέπω πλέον την ασθένεια ως ένα «φυσιολογικό» μέρος της γήρανσης.
Για μένα, η καθημερινή επιλογή που με θεραπεύει, με αποκαθιστά και με θρέφει έκανε τη διαφορά. Και τώρα, ως μαμά, υπάρχουν λίγα πράγματα που με ενδυναμώνουν περισσότερο από το να γνωρίζω τις δικές μου προσπάθειες και επιλογές μπορεί και έχει επιπτώσεις στην υγεία μου - και της οικογένειάς μου.
