Είτε μόλις κάνατε το πρώτο σας παιδί είτε είστε έμπειρη μητέρα τριών παιδιών, περιτριγυρίζεστε άλλες μητέρες μπορούν να σας δώσουν ένα σωσίβιο συναισθηματικής υποστήριξης και ανεκτίμητης αξίας συμβουλές γονέων. Για περισσότερο από μια δεκαετία, ομάδες υποστήριξης για γονείς ξεπηδούν σε γειτονιές, μέσα σε εκκλησίες, σε διαδικτυακές συναντήσεις στον κυβερνοχώρο, σε τοπικές παιδικές χαρές και κατά τη διάρκεια των μαθημάτων Mommy and Me.
Όπου υπάρχει γονιός, υπάρχει ανάγκη για κατανόηση, ακρόαση, πρακτικές και σοφές συμβουλές γονέων και ώμος για κλάμα (και γέλιο). Ωστόσο, παρόλο που όλες οι μητέρες μοιραζόμαστε καθολικές ανάγκες, η επιθυμία να μεγαλώσουμε χαρούμενα, υγιή παιδιά (ενώ προσπαθούμε για να παραμείνετε λογικοί!) Η ένταξη ή η έναρξη μιας ειδικής ομάδας ειδικών ενδιαφερόντων μητέρων μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντική ανταμείβοντας. Μας προσελκύουν μητέρες που καταλαβαίνουν τη μοναδική συγκυρία που αντιμετωπίζουμε, ότι μια άλλη μητέρα που συναντάμε μπορεί να προσπαθήσει να καταλάβει, αλλά δεν μπορεί.
Λοιπόν, πώς βρίσκουμε ομοϊδεάτες μητέρες;
Niche Parent Support Groups: Αποφασίστε τι χρειάζεστε
Ξεκινήστε με την ενδοσκόπηση για το τι χρειάζεστε από μια ομάδα υποστήριξης αυτήν τη στιγμή. Οι ανάγκες σας θα αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου. Αποφασίστε, για παράδειγμα, εάν ενδιαφέρεστε για μια ομάδα που υποστηρίζει γονείς με παιδιά με ειδικές ανάγκες (θηράματα, συγκεκριμένη ασθένεια), παιδιά μιας συγκεκριμένης ηλικίας (αχ, οι ιδιαίτερες χαρές των γονέων νήπια!), που εργάζονται, μένουν στο σπίτι ή μόνοι γονείς, γονείς με δίδυμα ή τρίδυμα, της ΜΑΜΑΣ ενδιαφέρονται για μακροχρόνια υποστήριξη θηλασμού, μητέρες σε μια συγκεκριμένη φυλή ή εθνική ομάδα και ούτω καθεξής.
Ρωτήστε τον εαυτό σας τα εξής:
- Θέλετε μια ομάδα που εστιάζει στις συναισθηματικές και κοινωνικές σας ανάγκες, μια ομάδα όπου τα παιδιά σας μπορούν να κοινωνικοποιηθούν ή μια που καλύπτει και τις δύο ανάγκες;
- Θέλετε να φέρετε το παιδί σας μαζί σας σε συναυλίες ή προτιμάτε μια βραδινή ομάδα μόνο για ενήλικες ή κάποιο συνδυασμό και των δύο;
- Ποιες είναι οι γονικές προοπτικές, ενδιαφέροντα και ανάγκες σας; Είστε, για παράδειγμα, ισχυρός υποστηρικτής του θηλασμού και χρειάζεστε συνεχή υποστήριξη από τη La Leche; Είστε μητέρα πολλαπλών παιδιών, που ασχολείστε με την ολιστική/φυσική γονική μέριμνα, τη γονική μέριμνα; Είστε μονογονεϊκοί, ομοφυλόφιλοι ή λεσβίες, μητέρα που μένετε στο σπίτι, εργάζεστε με μερική ή πλήρη απασχόληση, διαζευγμένοι, ενδιαφέρεστε να ευθυγραμμιστείτε με μια συγκεκριμένη θρησκευτική σχέση; Είστε έγχρωμη γυναίκα; Έχετε παιδί ειδικών αναγκών ή αντιμετωπίζετε σωματικά ή συναισθηματικά ζητήματα όπως μετεμμηνιαία κατάθλιψη, OCD, άγχος ή διαβήτης;
- Θέλετε μια ομάδα της οποίας η αποστολή περιλαμβάνει την υπεράσπιση και την προβολή εκ μέρους των μητέρων;
Ως γυναίκες, είμαστε πολύπλοκα όντα με ποικίλα ενδιαφέροντα και ανάγκες που η μητρότητα αναδιατάσσει αμέσως και στη συνέχεια ενισχύεται. Η μητρότητα παρουσιάζει ολοκαίνουργιες προκλήσεις στην υπάρχουσα ταυτότητά μας ως συζύγου, κόρης, φίλης. Perhapsσως είστε ανάπηροι, διευθύνων σύμβουλος μιας μεγάλης εταιρείας ή φροντιστής για τους γηράσκοντες και άρρωστους γονείς σας. Κάθε ένας από αυτούς τους ρόλους, σε συνδυασμό με τις καθημερινές απαιτήσεις για την ανατροφή ενός παιδιού, μπορεί να είναι απίστευτα συντριπτικός.
Οι μητέρες χρειάζονται μητέρες που καταλαβαίνουν ακριβώς τι βιώνουν, που προσφέρουν συμβουλές που δεν είναι απαραίτητα από βιβλίο, αλλά προέρχονται από την κοινή λογική.
Επομένως, μπείτε μέσα και καταλάβετε τι χρειάζεστε και βρείτε μια ομάδα γονέων που σας έχει απήχηση. Εάν δεν υπάρχει ένα στην περιοχή σας ή στο διαδίκτυο, ξεκινήστε το δικό σας. Υπάρχει μια μητέρα σαν εσένα σε κάθε γωνιά που θέλει να συνδεθεί με κάποιον που καταλαβαίνει.
Εύρεση ομάδων υποστήριξης γονέων
Η εποχή μας για άμεση σύνδεση στο διαδίκτυο έχει διευρύνει τον αριθμό των εξειδικευμένων ομάδων γονέων εκθετικά. Διαδικτυακοί ιστότοποι όπως οι πίνακες μηνυμάτων SheKnows, Cafemom ή Συναντήσεις προσφέρουν κοινότητες δικτύωσης στον κυβερνοχώρο για τους γονείς να βρίσκουν άλλους γονείς που μοιράζονται κοινές ανησυχίες και προκλήσεις. Οι μητέρες σε αυτές τις διαδικτυακές κοινότητες θα δημιουργούν μερικές φορές ομάδες γεωγραφικής συνάντησης και θα συναντιούνται τοπικά.
Υπάρχουν πολλές εξειδικευμένες εθνικές ομάδες υποστήριξης μητέρων σε όλη τη χώρα που προσφέρουν εθνική συμμετοχή. Πολλά από αυτά προσφέρουν επίσης τοπική υποστήριξη κεφαλαίων. Μερικά από αυτά περιλαμβάνουν:
- Μητέρες και άλλα: Το Mothers & More είναι ένας οργανισμός βάσης, εθελοντής, που συνδέει τις μητέρες μέσω ενός δικτύου εικονικών και τοπικών κοινοτήτων σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες. Δεσμεύονται να δημιουργήσουν ένα μέρος για να νιώσουν οι μητέρες μέρος μιας μεγαλύτερης κοινότητας γυναικών που βιώνουν τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν όλες οι μητέρες, όχι μόνο στην ανατροφή των παιδιών αλλά και στην εκπλήρωση της αίσθησης του εαυτού τους και αυτοεκτίμηση. Πιστεύουν ότι αυτό ξεκινά με την αίσθηση του ανήκειν, ενός χώρου όπου οι γυναίκες αισθάνονται ασφαλείς μεταξύ των φίλων, όπου είναι σε θέση να αξιοποιήσουν τα δώρα τους και να γιορτάσουν τη μοναδικότητά τους - εκεί που μπορούν πραγματικά να βρίσκονται τους εαυτούς τους.
- Σύλλογος MOMS (Mothers Offering Mothers Support): Το MOMS Club προσφέρει μια ομάδα υποστήριξης που κατανοεί τις ιδιαίτερες ανάγκες σας ως μητέρα στο σπίτι. Είναι η πρώτη, μεγαλύτερη και ταχύτερα αναπτυσσόμενη ομάδα υποστήριξης ειδικά για ΟΛΕΣ τις μητέρες στο σπίτι.
- Εθνική Οργάνωση Λέσχης Μητέρων Δίδυμων: Ο Εθνικός Οργανισμός Μητέρων Δίδυμων Clubs, Inc., είναι αφιερωμένος στην υποστήριξη οικογενειών πολύτεκνων παιδιών μέσω εκπαίδευσης, έρευνας και δικτύωσης. Σε συνεργασία με τοπικές ομάδες υποστήριξης, παρόχους υγειονομικής περίθαλψης, ερευνητές και εκπαιδευτικούς και με τα υψηλότερα πρότυπα ακεραιότητας, σεβασμό και επαγγελματισμό, προσπαθούμε να βοηθήσουμε τους πολύτεκνους γονείς και να ευαισθητοποιήσουμε το κοινό για τις μοναδικές ιδιότητες της πολλαπλής γέννησης οικογένειες.
- Ολιστικό δίκτυο μαμάδων: Το Ολιστικό Δίκτυο Μητέρων συνδέει γονείς που ενδιαφέρονται για την ολιστική υγεία και την πράσινη ζωή. Ενθαρρύνουν τις μαμάδες να εμπιστεύονται το ένστικτό τους, γονείς από καρδιάς, να χρησιμοποιούν την έμφυτη αίσθηση του τι είναι καλύτερο τα παιδιά τους, ζουν σε ισορροπία με τη Γη και μαθαίνουν για τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα κάθε υγειονομικής περίθαλψης και γονικής μέριμνας επιλογές.
- Mocha (Mothers of Color At Home) Μαμάδες: Η Mocha Moms, Inc., είναι μια ομάδα υποστήριξης για έγχρωμες μητέρες που έχουν επιλέξει να μην εργάζονται με πλήρη απασχόληση εκτός σπιτιού για να αφιερώσουν περισσότερο χρόνο στις οικογένειες και τις κοινότητές τους. Η Mocha Moms χρησιμεύει ως συνήγορος για αυτές τις μητέρες και ενθαρρύνει το πνεύμα του κοινοτικού ακτιβισμού στα μέλη της.
- MOPS (Mothers of Preschoolers) International: Το MOPS σημαίνει «μητέρες προσχολικής ηλικίας», αλλά το MOPS αφορά την κάλυψη των αναγκών των μαμάδων - αστικών, προαστιακών, αγροτικών, παραμονή στο σπίτι, εργασία, έφηβος, υιοθεσία, ειδικές ανάγκες, ανύπαντρες και παντρεμένες μαμάδες και είναι για κάθε μαμά, από τη σύλληψη έως το νηπιαγωγείο. Οι ομάδες MOPS ναυλώνονται μέσω τοπικών οργανώσεων που βασίζονται στην πίστη, συμπεριλαμβανομένων εκκλησιών και υπουργείων παρακλησιών. Ενώ κάθε ομάδα είναι διαφορετική, το πρόγραμμα MOPS βασίζεται σε διάφορες θεμελιώδεις αρχές.
- La Leche League International: Η αποστολή της La Leche είναι να βοηθήσει τις μητέρες σε όλο τον κόσμο να θηλάσουν μέσω υποστήριξης, ενθάρρυνσης, ενημέρωσης και ενημέρωσης από μητέρα σε μητέρα. εκπαίδευση και προώθηση της καλύτερης κατανόησης του θηλασμού ως σημαντικού στοιχείου για την υγιή ανάπτυξη του μωρού και μητέρα.
- Λέσχες μητέρων της Βόρειας Καλιφόρνιας: Η περιοχή του κόλπου του Σαν Φρανσίσκο και οι γύρω περιοχές προσφέρουν πληθώρα ομάδων υποστήριξης για τα μαμά στην περιοχή. Δείτε αυτή τη λίστα με περισσότερα από 40 κλαμπ μητέρων στο πάνω μισό της Καλιφόρνια.
- Εθνική Ένωση Κέντρων Μητέρων: Η Εθνική Ένωση Κέντρων Μητέρων αναγνωρίζει τις προκλήσεις, τις πραγματικότητες και την αξία της μητρότητας. Από το 1975, το μοντέλο οικοδόμησης της κοινότητάς τους έθεσε τις βάσεις για εκατοντάδες προγράμματα Κέντρων Μητέρων σε όλη τη χώρα. Αυτά τα προγράμματα προσφέρουν στις μαμάδες και σε άλλους φροντιστές μια αίσθηση συντροφικότητας, υποστήριξης από συνομηλίκους, ενσυναίσθηση, πληροφόρηση και πόρους. Μέσω των δικών τους Οι μητέρες πρέπει να έχουν ίσα δικαιώματα πρωτοβουλία δημόσιας πολιτικής, υποστηρίζουν επίσης την οικονομική υποστήριξη της φροντίδας.
