Πώς μπορείτε να πείτε εάν τα παιδιά σας είναι υπερπρογραμματισμένα με εξωσχολικές δραστηριότητες; Τάξη μπαλέτου, εξάσκηση ποδοσφαίρου, ανίχνευση, εθελοντισμός... τα παιδιά μπορούν και συμμετέχουν σε τόσες πολλές δραστηριότητες. Αλλά πάρα πολλά εξωσχολικά προγράμματα πάνω στο σχολείο μπορούν να γράψουν o-v-e-r-w-o-r-k-e-d για το παιδί. Πόσες δραστηριότητες είναι πάρα πολλές;
Το σχολείο εκπαιδεύει τα παιδιά στη σημαντική ζωή
δεξιότητες όπως το πώς να γράφουν, να γράφουν και να διαβάζουν, ενώ οι εξωσχολικές δραστηριότητες επιτρέπουν στα παιδιά να εξερευνήσουν άλλους τομείς όπως οι τέχνες και ο αθλητισμός. Και οι δύο δραστηριότητες είναι σημαντικές, αλλά πρέπει να βρείτε μια ισορροπία.
Μπορεί να είναι πολύ δελεαστικό να εγγραφείτε στο παιδί σας για πάρα πολλές δραστηριότητες για να εκθέσετε το παιδί σας σε μια μεγάλη ποικιλία πραγμάτων. Αλλά αυτό πιθανώς δεν είναι η καλύτερη ιδέα - μπορεί να υπάρξουν πάρα πολλές δραστηριότητες
το παιδί και το σχολείο και την οικογένεια.
Πριν το παιδί σας υπερφορτωθεί, εδώ πρέπει να γνωρίζετε.
Υπερφόρτωση δραστηριότητας
Όταν τρέχετε από το σχολείο στη δραστηριότητα στην εργασία, είναι εύκολο για τους γονείς και τα παιδιά να αδυνατίσουν. Η Μόλι, μητέρα τριών παιδιών και ιδιοκτήτρια του Tick-a-Too (www.tickatoo.com), συνήθιζε να μεταφέρεται
οι κόρες της μεταξύ προσκόπων, μαθήματα χορού και ομάδων μπόουλινγκ. Το γεμάτο πρόγραμμα σήμαινε ότι μερικές φορές η Μόλι έμενε εξαντλημένη. «Παρόλο που τα παιδιά απολάμβαναν τις δραστηριότητές τους, έτρεχαν να φύγουν
κάπου όλη την ώρα άρχισε να με κοροϊδεύει. Απλώς ήθελα να μπορώ
να σηκώσω τα πόδια μου και να χαλαρώσω για μια στιγμή », λέει η Μόλι.
Εν τω μεταξύ, επηρέασε επίσης τη σχολική εργασία των θυγατέρων της. «Νιώθω ότι επηρέασε τη σχολική τους δουλειά. Μερικές μέρες δεν υπήρχε αρκετός χρόνος για αυτό », λέει η Μόλι.
Η εκπαιδευτική σύμβουλος και πρώην δασκάλα Sara Lise Raff, μητέρα τριών παιδιών, λέει ότι οι απαιτήσεις του σχολείου και ο τρόπος με τον οποίο η δραστηριότητα επηρεάζει τη ζωή του παιδιού πρέπει να είναι παράγοντες για την επιλογή
δραστηριότητες. «Τα παιδιά μπορεί να αισθάνονται κουρασμένα αλλά δεν πρέπει να εξαντλούνται μετά τη συμμετοχή τους σε μια δραστηριότητα. Ένα παιδί κάνει πάρα πολύ εάν δεν είναι σε θέση να φάει δείπνο, να τελειώσει την εργασία του ή να το ζητήσει
σπουδές σε τακτική βάση, είναι εξαιρετικά θυμωμένες ή έχουν ξεσπάσματα ή απλά θέλουν να κοιμηθούν μετά την επιστροφή τους στο σπίτι μετά από δραστηριότητες μετά το σχολείο », λέει η Sara.
Ξεφλουδίζοντας
Όταν η οικογένειά σας μπαίνει στον τομέα της υπερφόρτωσης δραστηριοτήτων, ήρθε η ώρα να κάνετε μια αλλαγή. Αλλά πως?
Για τη Μόλι, αυτή η αλλαγή σήμαινε να περιοριστεί σε μια μόνο δραστηριότητα που απολαμβάνουν όλες οι κόρες της, που ήταν ο χορός.
«Όταν τους είπα ότι δεν θα μπορούσαν να κάνουν τόσες δραστηριότητες
απογοητευμένος, αλλά νομίζω ανακουφισμένος ταυτόχρονα », λέει η Μόλι.
Ακόμα κι αν είναι μέσα του έτους, μπορεί να είναι εντάξει να εξαλείψετε τις δραστηριότητες που απλά δεν λειτουργούν - αν το κάνετε σωστά. Δεν θέλετε να στείλετε ένα μήνυμα ότι η διακοπή είναι εντάξει, αλλά επίσης δεν θέλετε
το παιδί σας (ή εσείς) να υπερφορολογηθεί με δραστηριότητες που δεν απολαμβάνει. «Η προσκόλληση σε μια επιλεγμένη δραστηριότητα είναι ένα σημαντικό μάθημα δέσμευσης. Ωστόσο, για ένα μικρό παιδί που είναι μόνο
αρκετά χρόνια, μια δραστηριότητα ενός έτους ισοδυναμεί με αιώνια. Εάν ένα παιδί θέλει να απομακρυνθεί από μια δραστηριότητα, συζητήστε τη σημασία της μη εγκατάλειψης και εγκατάλειψης και δημιουργήστε μια δοκιμαστική περίοδο
κατά τη διάρκεια του οποίου το παιδί πρέπει να κάνει ό, τι καλύτερο μπορεί στη δραστηριότητα. Εάν στο τέλος της περιόδου δοκιμής το παιδί σας εξακολουθεί να μην θέλει να ασχοληθεί, αφαιρέστε το από τη δραστηριότητα και συζητήστε τη σημασία
δέσμευσης και μελλοντικής επιλογής δραστηριοτήτων », λέει η ειδικός Alexandra Mayzler.
Πώς να επιλέξετε τη σωστή δραστηριότητα
Όταν παίρνετε τη λιγότερο προσέγγιση περισσότερων δραστηριοτήτων, είναι σημαντικό να επιλέξετε αυτό που είναι πραγματικά προσανατολισμένο στα ενδιαφέροντα και τις προτιμήσεις του παιδιού σας. Για παράδειγμα, μην υπογράφετε το δικό σας
κόρη για χορό αν είναι πραγματικά παθιασμένη με το μπάσκετ.
Η Suzy Martyn, σύμβουλος γονέων και μητέρα, προτείνει στα παιδιά να δοκιμάσουν μια δραστηριότητα μαζί. «Αυτό βοηθά τα παιδιά στο ότι βιώνουν κάτι μαζί και ακόμη κι αν δεν τελειώνουν
συνεχίζοντας στην ίδια δραστηριότητα αργότερα, τουλάχιστον θα δουν σε τι θα μπορούσε τελικά να ευδοκιμήσει ένα από τα αδέλφια τους. Αυτός ο τύπος προγραμματισμού στην αρχή βοηθά επίσης τους γονείς
υλικοτεχνικά καθώς πρέπει μόνο να οδηγήσουν όλα τα παιδιά τους σε ένα μέρος ταυτόχρονα », λέει η Suzy. Από εκεί και πέρα, οι γονείς μπορούν να εκτιμήσουν το ενδιαφέρον του παιδιού τους.
Mary Ostyn, μητέρα 10 παιδιών και συγγραφέας του A Sane Woman’s Guide to Raising a Large Family, λέει ότι επιτρέπεται στα παιδιά της το καθένα μία δραστηριότητα ανά σεζόν, συν
μαθήματα κολύμβησης και μαθήματα μουσικής - αλλά μόνο αν τους ενδιαφέρει. «Το ενδιαφέρον είναι τόσο σημαντικό - αναζητώ δραστηριότητες που τα παιδιά είναι παθιασμένες, που δεν ξεπερνούν τον προϋπολογισμό μας και
(ιδανικά) που επιτρέπουν σε άλλα αδέλφια να κάνουν κάτι ευχάριστο ταυτόχρονα. Για παράδειγμα, οι δραστηριότητες στο τοπικό μας κέντρο αναψυχής είναι υπέροχες. Αντί να κάθονται περιμένοντας, τα παιδιά (και οι γονείς) μπορούν
κολυμπήστε ή τρέξτε την πίστα ενώ άλλα παιδιά κάνουν μαθήματα κολύμβησης ή γυμναστικής », λέει η Mary.
Η διατήρηση μιας ισορροπίας μεταξύ του οικογενειακού χρόνου και του χρόνου δραστηριότητας είναι σημαντική, λέει η Mary. «Πιο συχνά με τη συγκεκριμένη οικογένειά μας είναι η μαμά που καταπονείται. Τόσο υπέροχο όσο όλες οι διάφορες δραστηριότητες
πρέπει να θυμόμαστε ότι η λογική της μαμάς είναι ένα σημαντικό αγαθό », λέει η Mary.
Πείτε μας: Πόσες εξωσχολικές δραστηριότητες παρέχουν τη σωστή ισορροπία στο παιδί σας; Σχολιάστε παρακάτω!
Για περισσότερα σχετικά με τα παιδιά και τις εξωσχολικές δραστηριότητες:
- Τα παιδιά σας είναι υπερπρογραμματισμένα;
- 4 Συμβουλές για την εξισορρόπηση προϋπολογισμών και εξωσχολικών δραστηριοτήτων
- Πάρα πολλές δραστηριότητες μπορεί να είναι αγχωτικές για τα παιδιά
