Το Halloween είναι προ των πυλών. Γνωρίζουμε ότι θέλετε να το κάνετε ασφαλές και διασκεδαστικό για τα παιδιά σας και είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε! Ελέγξτε τις τελευταίες μας στιγμές για τις απόκριες, συμπεριλαμβανομένων των συμβουλών του Dr. Travis των The Doctors.
Με το Halloween να απέχει λιγότερο από μία εβδομάδα, σας φέρνουμε μερικές προτάσεις της τελευταίας στιγμής για να διατηρήσετε τα παιδιά σας ασφαλή και υγιή τις Απόκριες.
Μάθετε πού βρίσκονται τα παιδιά τις Απόκριες
Δρ Travis Stork, συμπρωταγωνιστής του Οι γιατροί, προτείνει να βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε πού βρίσκονται τα παιδιά σας στις Απόκριες. Ακούγεται προφανές, σωστά; Αλλά σκεφτείτε πόσο σημαντικό είναι αυτό εάν έχετε tweens που βγαίνουν έξω με τους φίλους τους για να διασκεδάσουν με κόλπα.
Εάν δεν θέλετε να βασίζεστε στο παιδί σας να απαντά στο τηλέφωνό του όταν καλείτε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια εφαρμογή όπως το Trick ή το Tracker. Συνήθως είναι 4,99 $, αλλά αν συντονιστείτε Οι γιατροί την Παρασκευή Οκτωβρίου 28, μπορείτε να το κολλήσετε δωρεάν. Σας επιτρέπει να γνωρίζετε ακριβώς πού βρίσκεται το παιδί σας σε πραγματικό χρόνο - χωρίς να χρειάζεται να καλέσετε.
Να είστε συνειδητοί για την καραμέλα
Πρώτα απ 'όλα, πριν πανικοβληθείτε για τις σπινθήρες ανθυγιεινών καραμελών που το παιδί σας πιθανότατα θα καταναλώσει στις Απόκριες, Ο Δρ Τράβις σημειώνει: «Θυμηθείτε, το Halloween είναι μόνο μία νύχτα το χρόνο!» Με αυτό κατά νου, μπορείτε να μοιραστείτε πιο υγιεινά Καραμέλα αποκριών στο σπίτι σας - ή απλώς χρησιμοποιήστε αυτήν τη συμβουλή για τον υπόλοιπο χρόνο.
«Υπάρχουν πιο υγιεινές επιλογές που μπορείτε να δώσετε στα παιδιά σας», λέει ο Δρ Τράβις. «Δεν τα καθιστά απαραίτητα υγιή, αλλά η λέξη -κλειδί είναι πιο υγιεινο.. " Δεν δημιουργούνται όλες οι καραμέλες ίσες - μερικές είναι λιγότερο σπασμωδικές από άλλες! Για παράδειγμα, ο Δρ Travis επισημαίνει ότι η μάρκα Paul Newman των φλιτζανιών φυστικοβούτυρο έχει βασικά συστατικά έναντι των πληρωτικών που βρίσκονται συχνά σε άλλες καραμέλες. Επιπλέον, μπορείτε να δώσετε στα παιδιά μας Z Bars αντί για καραμέλες.
Αν πραγματικά θέλετε να πάτε έξω, προσπαθήστε να μετατρέψετε τα παιδιά σας από σοκολάτα γάλακτος σε μαύρη σοκολάτα. «Έχει περισσότερο κακάο, επομένως υπάρχει λιγότερη προσθήκη ζάχαρης», εξηγεί ο Δρ Τράβις. «Επιπλέον, τα αντιοξειδωτικά έχουν οφέλη για την υγεία!»
Δοκιμάστε αυτούς τους δημιουργικούς τρόπους για να μειώσετε την κατανάλωση καραμελών αποκριών >>
Ασφάλεια κοστουμιών
Ο Δρ Τράβις σημειώνει επίσης ότι πρέπει να προσέχετε τα κοστούμια των αποκριών των παιδιών σας. «Βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά σας φορούν στολές που είναι ορατές στο σκοτάδι», λέει. «Επίσης, ελέγξτε ξανά ότι δεν θα ταξιδέψουν.» Τα κοστούμια που σέρνονται στο έδαφος αποτελούν κίνδυνο!
Δείτε τον απόλυτο οδηγό κοστουμιών του Halloween >>
Φέτος, η Fed Ex και Ασφαλή παιδιά συνεργάστηκαν για να βοηθήσουν τους γονείς να κάνουν το Halloween μια ασφαλή ευκαιρία για τα παιδιά τους. Το Safe Kids σημειώνει ότι τα παιδιά έχουν διπλάσιες πιθανότητες να σκοτωθούν το Halloween από οχήματα από οποιαδήποτε άλλη μέρα. Αυτή είναι μια στατιστική που πρέπει να λάβουμε σοβαρά υπόψη. Για να κάνετε τα παιδιά σας πιο ορατά, το Safe Kids προσφέρει τις ακόλουθες συμβουλές:
- Χρησιμοποιήστε αντανακλαστική ταινία για να διακοσμήσετε τη στολή του παιδιού σας ή την τσάντα καραμελών του Halloween για να αυξήσετε την προβολή στους οδηγούς
- Βάλτε το παιδί σας να φέρει ένα λαμπερό ραβδί ή ένα φλας
- Χρησιμοποιήστε βαφή προσώπου αντί για μάσκα, ώστε να μην εμποδίζεται η όραση του παιδιού σας
Θυμηθείτε, η ασφάλεια είναι πάντα πρώτη, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι πρέπει να ακούσετε αναστεναγμούς, "Μα Μουμμμμ!" Και μην ξεχάσετε να συντονιστείτε Οι γιατροί την Παρασκευή, αν θέλετε να δοκιμάσετε δωρεάν την εφαρμογή Trick or Tracker!
Περισσότερα για την ασφάλεια και τη διασκέδαση του Halloween
5 Διασκεδαστικές αποκριάτικες δραστηριότητες για όλη την οικογένεια
Πρότυπα σκάλισμα κολοκύθας
Συμβουλές ασφάλειας αποκριών για τους γονείς
