Ο προσδιορισμός του κινδύνου μελανώματός σας μπορεί να είναι τόσο απλός όσο η καταμέτρηση των σπίλων στο δεξί σας χέρι, σύμφωνα με ερευνητές στο King's College του Λονδίνου.
Το μελάνωμα θεωρείται η πιο θανατηφόρα μορφή καρκίνου για νέους ενήλικες, με περίπου 74.000 νέα κρούσματα να προκαλούν περίπου 10.000 θανάτους ετησίως. Ο έλεγχος των κρεατοελιών σας είναι η κύρια άμυνα κατά της θανατηφόρας ασθένειας, ειδικά για άτομα που βρίσκονται ήδη σε κίνδυνο λόγω οικογενειακού ιστορικού ή προηγούμενης έκθεσης στον ήλιο ή σε σολάριουμ. Και μέρος ενός καλού ελέγχου τυφλοπόντικας είναι ο ακριβής υπολογισμός των σπίλων στο σώμα σας, καθώς τα άτομα με 100 ή περισσότερους κρεατοελιές έχουν 50 φορές τον κίνδυνο να ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ως άτομα με λιγότερες κηλίδες και κάθε τυφλοπόντικα αυξάνει τον κίνδυνο μελανώματος κατά τη διάρκεια της ζωής σας κατά 2 έως 4 τοις εκατό.
Είναι σαφές ότι γνωρίζετε τους κρεατοελιές σας.
Περισσότερο: Οι νέες οδηγίες μαστογραφίας δεν κάνουν τη ζωή μας πιο εύκολη
Έχετε κάνει ποτέ έλεγχο μοσχευμάτων; Εχετε?! Εκτός από την ταλαιπωρία που προκαλεί το τακτικό ραντεβού με έναν γιατρό, υπάρχει ένα εντελώς νέο επίπεδο έκθεσης. Επειδή οι κρεατοελιές μπορούν να βρίσκονται παντού - από κάτω από τα νύχια σας, μέχρι τις ίριδες σας, μέχρι τα δάχτυλα των ποδιών σας, μέχρι το τριχωτό της κεφαλής σας, έως τον αιδοίο σας. Ναι, πρέπει να ελεγχθείς και εκεί. Ευτυχώς, οι γιατροί κατέληξαν σε μια νέα δοκιμή που σας επιτρέπει να λάβετε έναν ακριβή αριθμό μορίων και να κρατήσετε τα ρούχα σας.
Οι ερευνητές εξέτασαν χιλιάδες άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένων 3.594 γυναικών διδύμων, και διαπίστωσαν ότι το δεξί χέρι είναι το πιο αντιπροσωπευτικό μέρος του σώματός σας όταν πρόκειται για κρεατοελιές στις γυναίκες. Εάν έχετε πάνω από επτά κρεατοελιές στο χέρι σας - ιδιαίτερα μεταξύ του δεξιού αγκώνα και του ώμου σας - τότε ο κίνδυνος σας είναι αυξημένος. Αλλά αν έχετε 11 ή περισσότερους κρεατοελιές, τότε θεωρείτε υψηλού κινδύνου.
Περισσότερο:Ο αισθητήρας μπορεί να μυρίσει μελάνωμα
Αν και αυτό δεν εξαλείφει την ανάγκη για τακτικούς ελέγχους του δέρματος, οι γιατροί λένε ότι αυτό είναι ένα γρήγορο, μη επεμβατικό τρόπος για τους γιατρούς και τους ασθενείς να εκτιμήσουν με ακρίβεια τον κίνδυνο και να καθορίσουν ποιος πρέπει να παρακολουθήσει α δερματολόγος. Έτσι, την επόμενη φορά που θα σκουπίζεστε μετά το ντους, αφιερώστε ένα λεπτό και μετρήστε γρήγορα τις κρεατοελιές σας. (Μην ανησυχείτε για την καταμέτρηση των φακίδων!) Και αν έχετε περισσότερες από 11 ή αν εμφανίζουν κάποια από αυτές τα προειδοποιητικά σήματα ABCDE - ασυμμετρία, περίγραμμα, χρώμα, διάμετρος, εξελίσσεται - κατόπιν δείτε δερματολόγο.
