Αν το δικό σας δέρμαΣας δίνει στάση, μπορεί να υπάρχουν περισσότερα από τον ξηρό χειμωνιάτικο αέρα: Όταν κάτι στο μέσα δεν λειτουργεί σωστά, αυτά τα ζητήματα αρχίζουν να μεταφράζονται στην εμφάνισή σας - κυρίως, στην εμφάνισή σας δέρμα. "Το δέρμα είναι το παράθυρο για την υγεία σας και ακόμη και το 30 έως 40 τοις εκατό των προβλημάτων του δέρματος μπορεί να αποδοθούν σε μια υποκείμενη χρόνια ασθένεια", λέει ο Δρ Roshini Raj, συνιδρυτής της ΤΟΥΛΑ φροντίδα του δέρματος.
Ακολουθούν οκτώ δερματικά προβλήματα που μπορεί να είναι σημάδι μιας πιο σοβαρής κατάστασης υγείας:
1. Φακίδες
Μια φακίδα μπορεί μερικές φορές να είναι μεταμφιεσμένη σε καρκίνο του δέρματος, οπότε είναι σημαντικό να ελέγξετε το καθένα με τα πέντε σημάδια κινδύνου, προτείνει ο Raj: ασύμμετρο σχήμα, ακανόνιστο περίγραμμα, διαφορετικά χρώματα, διάμετρος μεγαλύτερη από μια γόμα μολυβιού και αλλαγή σχήματος, μεγέθους ή χρώμα.
2. Ξηρό δέρμα
Σύμφωνα με
Δρ Joshua Zeichner, M.D., δερματολόγος και επίκουρος καθηγητής δερματολογίας στο Ιατρικό Κέντρο Mount Sinai, εάν έχετε ξηρό δέρμα μπορεί να έχετε χαμηλή λειτουργία του θυρεοειδούς - το οποίο μπορεί επίσης να σχετίζεται με την αραίωση των μαλλιών και φρύδια.3. Αποχρωματισμός
«Παχιά, βελούδινα και καφετί γκρι κηλίδες στο δέρμα, που υπάρχουν κυρίως στις περιοχές γύρω από το λαιμό, τη μασχάλη ή τη βουβωνική χώρα, μπορεί να είναι σημάδι διαβήτη», λέει ο Raj.
4. Τσάντες ματιών και πρήξιμο
Σύμφωνα με τον Raj, δεν είναι μόνο η έλλειψη ύπνου που μπορεί να προκαλέσει φαρδιά και φουσκωμένα μάτια: Οι τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο και οι δίαιτες πλούσιες σε αλάτι μπορούν να προωθήσουν την κατακράτηση νερού σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένης της περιοχής κάτω από τα μάτια. Οι χρόνιες αλλεργίες μπορεί επίσης να απομακρύνουν τις απογοητεύσεις τους στα μάτια σας, διαστέλλοντας τα αιμοφόρα αγγεία και προκαλώντας διαρροή, γεγονός που δημιουργεί πρήξιμο και σκούρο μοβ-μπλε χρώμα.
5. Ξεσπάσματα στη γραμμή του σαγονιού και στο πηγούνι σας
«Αυτό μπορεί να είναι σημάδι ορμονικής ανισορροπίας, όπως π.χ. σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών», Λέει ο Zeichner, και μπορεί να συνοδεύεται από υπερβολική τριχοφυΐα στα πλαϊνά, το πηγούνι ή το στήθος σας.
6. Ερυθρότητα, εξανθήματα, κηλίδες
"Τα σπασμένα τριχοειδή αγγεία και η ερυθρότητα μπορεί να προκληθούν από διάφορους παράγοντες, όπως η έκθεση στον ήλιο, η γενετική, η κατανάλωση αλκοόλ ή ο τραυματισμός", λέει ο Raj. «Η αναλαμπή και η συνεχής ερυθρότητα μπορεί επίσης να είναι ένα πρώιμο σύμπτωμα της ροδόχρου ακμής».
Και δεν μπορούμε να μην αναφέρουμε πεπτικά προβλήματα που μπορεί να εμφανιστούν στο δέρμα σας με τη μορφή σούπερ φαγούρα από κόκκινα εξογκώματα και φουσκάλες (ick), που συνήθως εμφανίζονται στα γόνατα, τους αγκώνες και τους γλουτούς, και σύμφωνα με τον Raj, είναι ένα σαφές σημάδι κοιλιοκάκης ασθένεια.
7. Λευκό και κίτρινο δέρμα
Εάν υπάρχει μια κιτρινωπή απόχρωση στο δέρμα σας και είναι ιδιαίτερα αισθητή στις παλάμες και τα πέλματά σας, αυτό μπορεί να είναι σημάδι υποθυρεοειδισμού. "Όταν υπάρχει ανησυχία για τον θυρεοειδή, ο αδένας δεν μεταβολίζει τις βιταμίνες τόσο γρήγορα, γεγονός που έχει ως αποτέλεσμα τη συσσώρευση επιπέδων βήτα-καροτίνης στο αίμα", λέει ο Raj.
8. Υποδόρια εξογκώματα
«Τα εξογκώματα που εμφανίζονται κάτω από το δέρμα θα μπορούσαν να είναι σημάδι ρευματοειδούς αρθρίτιδας», λέει ο Raj, καθώς και το αραίωμα του δέρματος ή η διαφάνεια του δέρματος στο πίσω μέρος των χεριών σας.
Περισσότερες συμβουλές για την περιποίηση του δέρματος
6 Αλλαγές στον τρόπο ζωής για την προώθηση του υπερ-υγιούς δέρματος
Πώς να τρώτε καλύτερα για να δείχνετε καλύτερα
Πώς να πάρετε τις βιταμίνες που χρειάζεστε χωρίς να ανησυχείτε για τη διατροφή σας
