Ένιωσα μια περίεργη φαγούρα, αίσθημα μυρμηκιάσματος στον δεξιό μου αστράγαλο τον τελευταίο καιρό όποτε κάθομαι για περισσότερο από μισή ώρα. Φαίνεται ότι όσο και αν το τρίβω, το συναίσθημα δεν θα εξαφανιστεί μέχρι να σηκωθώ και να κινηθώ. Ως συγγραφέας, κάθομαι πολύ και η αίσθηση επιστρέφει πάντα μόλις καθίσω, έτσι κουνώ συνεχώς τον αστράγαλο για ανακούφιση. Έχει γίνει αρκετά ο περισπασμός.
Η μητέρα μου πάσχει από σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, επίσης γνωστή ως ασθένεια Willis-Ekbom, η οποία είναι μια νευρολογική διαταραχή που της αφήνει ένα άβολο αίσθημα συσπάσεων πόδια που την κάνει να θέλει να τα μετακινήσει και μπορεί να νιώσει ότι κάτι σέρνεται σε όλη της. Αναρωτιόμουν μήπως αυτό είχε αρχίσει να μου συμβαίνει. Εξάλλου, το RLS επηρεάζει περίπου το 10 τοις εκατό των ενηλίκων και το 2 τοις εκατό των παιδιών.
Περισσότερο: Πώς η ανεπάρκεια βιταμίνης D σχεδόν κατέστρεψε τη ζωή μου
Ενώ το RLS μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να διαγνωστεί, αν αρχίσετε να έχετε ένα σπασμωδικό ή δυσάρεστο συναίσθημα στα πόδια, τα χέρια ή άλλα μέρη του σώματος, όπως ο κορμός ή τα γεννητικά όργανα, ειδικά τη νύχτα, και σε κάνει να νιώθεις ότι πρέπει να κινηθείς, τότε το συναίσθημα εξαφανίζεται για να επιστρέψεις μόλις είσαι ακίνητος, ίσως χρειαστεί να αναζητήσεις ιατρική προσοχή. Το συναίσθημα μπορεί να είναι οτιδήποτε, από μυρμήγκιασμα έως μια δυσάρεστη αίσθηση έλξης.
Ενώ το RLS μπορεί να είναι συχνότερο σε άτομα που έχουν αρθρίτιδα, είναι έγκυες ή έχουν διαβήτη ή αναιμία, μπορείτε επίσης να υποφέρετε εάν δεν έχετε αυτές τις καταστάσεις.
Τα καλά νέα είναι ότι δεν χρειάζεται να υποφέρετε από RLS, καθώς είναι θεραπεύσιμο.
Το να θέλετε πάντα να κινείτε τα άκρα σας για να απαλλαγείτε από την ανατριχιαστική αίσθηση είναι ενοχλητικό, αλλά το χειρότερο είναι ότι μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο μας, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε άλλα προβλήματα όπως η κατάθλιψη.
Περισσότερο: Τι θέλει η Τσέλσι Κλίντον να γνωρίζει κάθε νεαρή γυναίκα στην Αμερική
«Τα προβλήματα του κεντρικού νευρικού συστήματος που έχουν ενοχοποιηθεί περιλαμβάνουν: νευροδιαβιβαστές όπως γλουταμικό και γ-αμινοβουτυρικό οξύ, κιρκαδική φυσιολογία, μειωμένα κεντρικά αποθέματα σιδήρου, ντοπαμινεργικά συστήματα και λειτουργία του θαλαμίου », δήλωσε ο Δρ Ντέιβιντ Φοξ, αγγειοχειρουργός που ειδικεύεται στη θεραπεία φλεβικών παθήσεων λέει Ξέρει.
Είναι παθολόγος αγγειοχειρουργός στο Lenox Hill Hospital και προσφέρει αυτό που ισχυρίζεται ότι είναι το ασφαλέστερο, πιο προηγμένες θεραπείες φλεβών στην περιοχή τριών κρατών, συμπεριλαμβανομένης της ενδοφλεβικής θεραπείας με λέιζερ και σκληροθεραπεία. Ο Fox λέει ότι το RLS είναι "κακώς κατανοητό", καθώς δείχνει προβλήματα τόσο με το κεντρικό όσο και με το περιφερικό νευρικό σύστημα.
Ενώ υπήρξε μια προσπάθεια να κατανοήσουμε πώς αναπτύσσουμε το RLS, ο Fox εξηγεί ότι περίπου οι μισοί από όλους τους ασθενείς έχουν κάποιο οικογενειακό ιστορικό της πάθησης.
«Πολλοί ασθενείς με RLS δεν έχουν διαπιστωθεί ότι το έχουν ως συνέπεια ενός αναγνωρίσιμου γενετικού προτύπου και δεν έχουν εντοπιστεί μέχρι στιγμής συγκεκριμένες γενετικές ανωμαλίες», προσθέτει.
Το RLS είναι στην πραγματικότητα μια θεραπεύσιμη κατάσταση και οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν καλά όταν αναζητούν θεραπεία. Τα πιο συνηθισμένα φάρμακα για θεραπεία είναι η πραμιπεξόλη και η ροπινιρόλη, αλλά υποκατάστατα σιδήρου και Relaxis Pad, μια συσκευή που εγκρίθηκε από τον FDA το 2014, είναι επίσης γνωστό ότι ανακουφίζει από τα συμπτώματα.
Περισσότερο: Κορυφαίες συμβουλές για την επιβίωση της ερημιάς από ένα παιδάκι εσωτερικού χώρου
Το RLS μπορεί να ξεκινήσει σε οποιαδήποτε ηλικία και ο Fox λέει ότι περίπου το 45 τοις εκατό όλων των ασθενών βιώνουν τα πρώτα τους συμπτώματα πριν από την ηλικία των 20 ετών, οπότε θεωρείται RLS πρώιμης έναρξης. Η καθυστερημένη έναρξη ξεκινά μετά την ηλικία των 45 ετών.
