ΓΕΝΝΗΣΗ ΠΑΙΔΙΟΥ είναι ένα από τα πιο μνημειώδη γεγονότα της ζωής μιας γυναίκας. Είναι εξαντλητικό σωματικά, συναισθηματικά και ψυχικά ακόμη και κάτω από τις καλύτερες συνθήκες. Και όταν τελειώσει, η δουλειά δεν τελειώνει εκεί, φυσικά. Στην πραγματικότητα, το έργο του γονέα μόλις ξεκίνησε, και μαζί του μια ακόμη πιο εξαντλητική, προκλητική και μεταβαλλόμενη φάση: η ζωή με ένα νέο μωρό.
Αν και α μετά τον τοκετό η μαμά μπορεί να νιώθει πιο χτυπημένη και εξαντλημένη από ποτέ στη ζωή της, δεν υπάρχει χρόνος για να ξεκουραστεί ή να αναρρώσει ήσυχα γιατί τώρα πρέπει να φροντίζει το νέο της μωρό. Αν είναι για πρώτη φορά μαμά, η ζωή της θα αλλάξει με τρόπους που δεν φανταζόταν. Ακόμα κι αν έχει άλλα παιδιά, θα περάσει ακόμα μια μεταβατική περίοδο με τη νέα της οικογένεια - και θα έχει ακόμα τη δύσκολη δουλειά να αναρρώσει από τον τοκετό.
Περισσότερο: Ο δημόσιος θηλασμός προστατεύεται πλέον και στις 50 Πολιτείες, αλλά δεν πείθονται όλοι
Εάν έχετε το προνόμιο να επισκεφθείτε μια νέα μαμά τις πρώτες εβδομάδες και μήνες μετά τη γέννα, να ξέρετε ότι τα λόγια και οι πράξεις σας μπορούν να έχουν αντίκτυπο σε αυτήν περισσότερο από ό, τι αντιλαμβάνεστε. Όχι μόνο αντιμετωπίζει σημαντικές αλλαγές στη ζωή, αλλά οι ορμόνες της είναι παντού. Είναι μια τέλεια καταιγίδα που καταλαβαίνουν μόνο όσοι ήταν εκεί.
Η δουλειά σου είναι απλή: Μην της κάνεις τα πράγματα πιο δύσκολα. Μην πείτε τίποτα που θα την αφήσει να νιώσει απογοητευμένη, ανήσυχη ή θυμωμένη. Να είστε ευγενικοί - και σημειώστε αυτά τα επτά πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να πείτε σε μια γυναίκα που αναρρώνει από τον τοκετό.
1. Κάτι αρνητικό για τον τρόπο που γέννησε
Maybeσως είχε τη γέννηση των ονείρων της ή ίσως έμαθε με τον δύσκολο τρόπο ότι ακόμη και τα καλύτερα σχέδια τοκετού μπορούν να πάνε στραβά. Σε κάθε περίπτωση, μην κρίνετε τον τρόπο που γέννησε.
Επιπλέον, αν κάνει σχόλια που ακούγονται σαν να χτυπάει τον εαυτό της με τον τρόπο που πήγαν τα πράγματα, φροντίστε να της πείτε ότι είναι ροκ σταρ. Μπορεί να μην το αντιλαμβάνεται, αλλά πρέπει να το ακούσει.
2. Μια κρίση για το πώς ταΐζει το μωρό της
Τα συναισθήματα θα εκτοξευτούν από νωρίς καθώς μια γυναίκα περιηγείται πώς να ταΐσει καλύτερα το παιδί της. Σως θα θηλάσει. Σως θα τροφοδοτεί με φόρμουλα. Maybeσως θα κάνει και τα δύο, και ίσως να είναι ακόμη πιο περίπλοκο από αυτό.
Μια νέα μαμά μπορεί να βασανιστεί με ενοχές εάν τα αρχικά της σχέδια σίτισης δεν λειτουργήσουν.
Δεν γνωρίζετε τους λόγους πίσω από τους οποίους μια γυναίκα ταΐζει το μωρό της με έναν συγκεκριμένο τρόπο και αν δεν σας το πει οικειοθελώς, δεν είναι δική σας υπόθεση να το γνωρίζετε. Δεν είναι επίσης η κατάλληλη στιγμή για να μιλήσετε για τα στυλ διατροφής και το καλύτερο - οπότε μην σκεφτείτε καν να το σχολιάσετε.
Περισσότερο:3 κρίσιμοι τρόποι για να μάθετε στην κόρη σας να μην φοβάται την αποτυχία
3. Ένας καυχητής για το πόσο γρήγορα επιστρέψατε μετά τη γέννηση
Η γέννηση ενός μωρού αλλάζει εντελώς το σώμα μιας γυναίκας. Μερικές γυναίκες «αναπηδούν» αμέσως, αλλά πολλές όχι. Για πολλούς από εμάς, χρειάζεται λίγος χρόνος, και συνήθως είναι το τελευταίο πράγμα στο μυαλό μιας γυναίκας καθώς αναρρώνει από τον τοκετό.
Τις πρώτες εβδομάδες και μήνες μετά τον τοκετό είναι μια απίστευτα ευάλωτη στιγμή και το παιχνίδι σύγκρισης μπορεί να είναι καταστροφικό. Μην δίνετε λοιπόν λόγο σε μια νέα μαμά να αισθάνεται ότι απέτυχε με κάποιο τρόπο. Αν φύγατε από το νοσοκομείο με το τζιν σας πριν από το μωρό, είναι υπέροχο-αλλά μην της το πείτε. Έχετε λίγη ενσυναίσθηση και αποθηκεύστε την ιστορία για άλλη φορά.
4. Κάτι σχετικά με το ότι «χαζεύει» το μωρό της
Οι νέες μητέρες-ειδικά οι μητέρες για πρώτη φορά-μπορεί να είναι εξαιρετικά υπερπροστατευτικές για τα μωρά τους. Ανησυχούν για τα μικρόβια, αν τα μωρά τους τρώνε αρκετά, αν αισθάνονται ότι αγαπιούνται, αν συνδέονται αρκετά καλά και συνεχίζουν.
Εάν επισκεφθείτε μια νέα μαμά (για πρώτη φορά ή αλλιώς) και σας αφήσει να κρατήσετε το μωρό της, μην ενεργείτε αν ζητάει πίσω το μωρό. Μην πείτε: «Κρατάτε το μωρό συνεχώς» ή μην το λέτε γουρούνι. Αυτό το μωρό μπορεί να βρίσκεται έξω από το σώμα της, αλλά είναι ακόμα πολύ δεμένο μαζί της.
Τις πρώτες εβδομάδες μετά τη γέννηση, αυτή η νέα μαμά ενεργεί με ακατέργαστο ένστικτο. Οποιαδήποτε απειλή για το μωρό της είναι απίστευτα ενοχλητική, και αυτό περιλαμβάνει την άρνηση να δώσει το μωρό πίσω όταν το ζητήσει. Μην της δίνετε έναν λόγο να μπει σε τέλεια κατάσταση και μην της προκαλέσετε αδικαιολόγητο άγχος.
5. Οτιδήποτε για τη δουλειά
Αν είναι επάνω άδεια μητρότητας, μην την ενοχλείτε με εργασιακά προβλήματα. Μην μοιραστείτε καν τα πιο πρόσφατα κουτσομπολιά στο γραφείο, εκτός αν ζητήσει να το ακούσει και μην την κάνετε να σκεφτεί πότε θα επιστρέψει. Για πολλές γυναίκες, εκείνο το ραντεβού αναδεικνύεται σαν μια επικείμενη καταιγίδα. Απλά αφήστε την να ξεκουραστεί και σώστε το δράμα για μια άλλη μέρα.
Περισσότερο:Γιατί η Ομολογία της Beyoncé για το Τμήμα της είναι τόσο σημαντική, συνοψίζεται σε ένα tweet
6. Πόσο πεινασμένοι/διψασμένοι/κουρασμένοι είστε
Όσο πεινασμένη κι αν είσαι, εκείνη πεινάει. Το ίδιο ισχύει και για τη δίψα και μην με κάνεις καν να καταλάβω πόσο κουρασμένη είναι. Είναι εξαντλημένη - μάλλον περισσότερο από ποτέ στη ζωή της. Κρατήστε λοιπόν τα παράπονά σας σχετικά με τη δική σας δυσφορία μακριά από τα αυτιά και για την αγάπη όλων των αγίων, μην περιμένετε να μαγειρέψει ή να καθαρίσει εν όψει της επίσκεψής σας.
7. Οποιοδήποτε σχόλιο για την εμφάνισή της (εκτός από το να πεις, "Φαίνεσαι καταπληκτικά")
Μια γυναίκα ποτέ, ποτέ δεν θα φαίνεται τόσο κουρασμένη ούτε θα νιώθει τόσο ευάλωτη όσο όταν αναρρώνει από τον τοκετό. Ανεξάρτητα από τον τρόπο που γέννησε, το σώμα της είναι πιθανότατα τσακισμένο. Αισθάνεται ότι έτρεξε σε μαραθώνιο και στη συνέχεια χτυπήθηκε από ένα αυτοκίνητο.
Δεν έχει κοιμηθεί μέρες, εβδομάδες και μήνες. Maybeσως ξεκουράζεται δύο ώρες το βράδυ, και φαίνεται. Κανένα από τα ρούχα της δεν ταιριάζει. Νιώθει περίεργη και περίεργη. Είναι σαν το αίσθημα ότι είσαι άβολο 12χρονο πολλαπλασιάζεται χίλιες φορές.
Μην ρωτάτε πότε ή πώς σκοπεύει να χάσει το βάρος του μωρού. Μην της πείτε για την θαυματουργή αποτοξίνωση που κάνατε μετά τη γέννηση του μωρού σας. Μην προτείνετε ορό προσώπου. Μην πείτε τίποτα εκτός από το: «Φαίνεσαι καταπληκτικά». Πείτε της ότι φαίνεται υπέροχη και ότι δεν μπορείτε καν να πείτε ότι μόλις απέκτησε ένα μωρό. Πείτε της ότι φαίνεται όμορφη και ξεκούραστη. Πιθανότατα θα κλάψει δάκρυα χαράς και εκτίμησης. Ρώτα με πώς ξέρω.
Αν κάτι από αυτά ακούγεται παράλογο, μπορώ να σας διαβεβαιώσω ότι δεν είναι. Είναι ανθρώπινο και ευγενικό και είναι το λιγότερο που μπορείτε να κάνετε για κάποιον που νοιάζεστε και νοιάζεται για εσάς ώστε να σας αφήσει στον κόσμο της ενώ αναρρώνει από το τεράστιο έργο του τοκετού.
Μια έκδοση αυτής της ανάρτησης εμφανίστηκε στο παρελθόνFairygodboss, η μεγαλύτερη κοινότητα καριέρας που βοηθά τις γυναίκες να αποκτήσουν τις εσωτερικές τους αμοιβές, την εταιρική κουλτούρα, τα οφέλη και την ευελιξία της εργασίας. Ιδρύθηκε το 2015, το Fairygodboss προσφέρει αξιολογήσεις εταιρειών, καταχωρήσεις θέσεων εργασίας, πίνακες συζητήσεων και συμβουλές σταδιοδρομίας.
