Δυσκολεύεστε να θηλάσετε το νεογέννητο; Από μαστίτιδα έως φραγμένους αγωγούς, μάθετε χρήσιμες συμβουλές και λύσεις για μερικές από τις πιο κοινές Θηλασμός προβλήματα.
Το μητρικό γάλα είναι η τέλεια τροφή για βρέφη. Αλλά οι προκλήσεις για το θηλασμό μπορούν να προκαλέσουν ένα κλειδί στη νοσηλευτική σας σχέση. Δεν είναι ασυνήθιστο για τις μητέρες που βιώνουν προβλήματα θηλασμού να εγκαταλείψουν και να στραφούν στη φόρμουλα επειδή δεν έλαβαν την υποστήριξη που χρειάζονταν σε μια κρίσιμη περίοδο.
Μάθετε για μερικές από τις πιο κοινές προκλήσεις και λάβετε την ανακούφιση που χρειάζεστε για να επαναφέρετε τη σχέση θηλασμού στη σωστή πορεία.
Πονεμένες ή ραγισμένες θηλές
Κατά τις πρώτες εβδομάδες της καθιέρωσης του θηλασμού, είναι σύνηθες να νιώθετε κάποια δυσφορία καθώς το σώμα σας προσαρμόζεται στο θηλασμό ενός πεινασμένου βρέφους.
Ωστόσο, εάν οι θηλές σας σπάσουν, αιμορραγούν ή εμφανίζουν φουσκάλες, μπορεί να υπάρχει κάτι περισσότερο από δυσφορία προσαρμογής. Πολλές φορές, αυτού του είδους τα προβλήματα προκύπτουν από
ακατάλληλο μάνδαλο ή τοποθέτηση. Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας θηλάζει ολόκληρη τη θηλαία σας και όχι μόνο τη θηλή σας, καθώς αυτό θα προκαλέσει γρήγορα πόνο, ρωγμές και ακόμη και φουσκάλες.Για τις νέες μαμάδες, ο θηλασμός είναι μια νέα αίσθηση και μπορεί να είναι λίγο άβολος, αλλά αν αισθάνεστε κάτι πέρα από ήπια ενόχληση, αυτό είναι ένα σημάδι ότι πρέπει να προσαρμόσετε το μάνταλο ή τη θέση σας. Πολλοί σύμβουλοι γαλουχίας είναι στην ευχάριστη θέση να σας επισκεφτούν στο σπίτι σας και να σας βοηθήσουν να τοποθετηθείτε σωστά στο δικό σας περιβάλλον. Συχνά, ένα μόνο ραντεβού μπορεί να κάνει τη διαφορά.
Δείτε 10 χρήσιμες συμβουλές για τον θηλασμό από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας >>
Τσίχλα
Πολλά μωρά αναπτύσσουν τσίχλα, η οποία δεν είναι τίποτα περισσότερο από υπερανάπτυξη μυκήτων στη γλώσσα. Δυστυχώς, αυτό μπορεί εύκολα να μεταφερθεί στις θηλές της μαμάς και μπορεί να είναι πολύ επώδυνο. Εάν αισθάνεστε έντονο πόνο στις θηλές σας κατά τη διάρκεια και μετά το θηλασμό, ο οποίος δεν βελτιώνεται με καλύτερη πρόσφυση ή τοποθέτηση, επισκεφθείτε τον οικογενειακό σας γιατρό για έλεγχο τσίχλας. Η θεραπεία είναι απλή, αλλά είναι σημαντικό να αντιμετωπίζετε τόσο τη μαμά όσο και το μωρό ταυτόχρονα, διαφορετικά θα συνεχίσετε να μεταφέρετε τη μόλυνση από τη ζύμη μπρος -πίσω.
Διαβάστε περισσότερα για τις φυσικές λύσεις και θεραπείες για την τσίχλα >>
Φραγμένοι αγωγοί και μαστίτιδα
Κατά τη διάρκεια των πρώτων μηνών του θηλασμού ενώ η παροχή γάλακτος σας βρίσκεται σε εξέλιξη, δεν είναι ασυνήθιστο για τις μητέρες να εμφανίσουν βλάβη και φραγμένους αγωγούς γάλακτος. Εάν παρατηρήσετε ένα σκληρό εξόγκωμα μέσα στο στήθος σας που είναι τρυφερό στην αφή, μπορεί να έχετε έναν βουλωμένο αγωγό. Εάν αντιμετωπίζετε επίσης πυρετό, πόνους στο σώμα και άλλα συμπτώματα, είναι πιθανό να έχετε αναπτύξει μαστίτιδα.
Οι συνδεδεμένοι αγωγοί μπορεί να χαλαρώσουν μόνοι τους μέσω τακτικών τροφοδοσιών, αλλά υπάρχουν διάφορες τεχνικές για να επιταχυνθεί η διαδικασία:
- Κάντε απαλό μασάζ στο φράξιμο με τα χέρια σας. Κάντε μασάζ προς την κατεύθυνση που το γάλα ρέει προς τη θηλή.
- Χρησιμοποιήστε μια κάλτσα ρυζιού για να ζεστάνετε το στήθος σας ανάμεσα στο τάισμα. Η θέρμανση είναι πολύ χρήσιμη για τη χαλάρωση των φραγμών.
- Φροντίστε το μωρό σας σε διαφορετική θέση. Εάν μπορείτε, τοποθετήστε το πηγούνι του μωρού σας στην περιοχή ακριβώς κάτω από το φράξιμο. Αυτό μπορεί να απαιτεί λίγη γυμναστική από την πλευρά σας, αλλά μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικό καθώς τα μωρά θηλάζουν πιο σκληρά στην περιοχή ακριβώς πάνω από το πηγούνι τους.
- Φροντίστε να ξεκουράζεστε αρκετά. Η δύναμη του ανοσοποιητικού σας συστήματος σχετίζεται άμεσα με την ικανότητα του σώματός σας να ανακάμψει από φραγμένους αγωγούς και μαστίτιδα.
Εάν έχετε κάνει όλες αυτές τις τεχνικές και δεν αισθάνεστε ακόμα καλύτερα, ίσως χρειαστεί να αναζητήσετε επαγγελματική καθοδήγηση από έναν σύμβουλο γαλουχίας ή γιατρό.
Περισσότερα για την υποστήριξη του θηλασμού
Τα υπέρ και τα κατά του εκτεταμένου θηλασμού
Βοήθεια για το θηλασμό: Βάλτε το μωρό να κολλήσει
Γιατί οι μαμάδες επιλέγουν να θηλάσουν
