Η κούραση, το τάισμα του μωρού τους και η έλλειψη χρόνου για τη φροντίδα των άλλων παιδιών είναι τρία από τα βασικά στρες που βιώνουν οι νέες μητέρες, σύμφωνα με μια μελέτη στο τελευταίο Journal of Advanced Nursing.
Ζητήθηκε από 861 γυναίκες που είχαν γεννήσει τις τελευταίες έξι εβδομάδες να αξιολογήσουν 85 πιθανούς παράγοντες στρες σε μια κλίμακα από το ένα έως το πέντε, με υψηλότερες βαθμολογίες που υποδεικνύουν μεγαλύτερα επίπεδα στρες.
Οι γυναίκες ήταν όλες παντρεμένες, είχαν γεννήσει ένα άγαμο, υγιές, τελειόμηνο μωρό χωρίς επιπλοκές και δεν είχαν σημαντικές μεταγεννητικές επιπλοκές ή υποκείμενα ιατρικά προβλήματα.
Ο καθηγητής Chich-Hsiu Hung από το Ιατρικό Πανεπιστήμιο Kaohsiung στην Ταϊβάν χρησιμοποίησε τα αποτελέσματα για να ενημερώσει ένα τεστ αναπτύχθηκε πριν από 11 χρόνια, κάτι που δίνει τη δυνατότητα στους επαγγελματίες υγείας να εντοπίζουν και να αντιμετωπίζουν το άγχος μεταξύ των νέων της μητέρας.
Τρεις βασικοί τομείς προσδιορίστηκαν ως αγχωτικοί από τις νέες μητέρες που συμμετείχαν στη μελέτη. Ανησυχούσαν για τον μητρικό τους ρόλο, τις αρνητικές σωματικές αλλαγές και αλλαγές στον τρόπο ζωής και την έλλειψη κοινωνικής υποστήριξης.
- Οι τρεις υψηλότεροι παράγοντες άγχους που εξέφρασαν οι νέες μητέρες ήταν όλοι προσωπικοί παράγοντες – κούραση, έλλειψη ύπνου και μειωμένη κοινωνική δραστηριότητα.
- Όσον αφορά τη φροντίδα του μωρού τους, ανησυχούσαν περισσότερο για το τάισμα, τη φροντίδα του ομφάλιου λώρου, την αλλαγή της πάνας και το μπάνιο του μωρού.
- Η έλλειψη κοινωνικής υποστήριξης ήταν επίσης αγχωτική, με λιγότερο χρόνο για τη φροντίδα των άλλων παιδιών, τον ανταγωνισμό μεταξύ των αδελφών και την ανεπαρκή συναισθηματική υποστήριξη από τις οικογένειές τους στην κορυφή της λίστας.
«Η περίοδος μετά τον τοκετό μιας γυναίκας είναι μια δυνητικά αγχωτική περίοδος κατά την οποία πρέπει να αντιμετωπίσει δραματικές αλλαγές και νέες απαιτήσεις», λέει ο καθηγητής Hung. «Μέχρι τώρα, λίγες μελέτες έχουν προσπαθήσει να μετρήσουν αυτά τα στρες».
Οι απαντήσεις που δόθηκαν από τις νέες μητέρες στις 85 ερωτήσεις έδωσαν τη δυνατότητα στον καθηγητή Hung να αναπτύξει μια βελτιωμένη κλίμακα 61 ειδών Hung μετά τον τοκετό.
«Αυτή η ενημερωμένη και βελτιωμένη κλίμακα άγχους μπορεί τώρα να χρησιμοποιηθεί από επαγγελματίες υγείας για τον εντοπισμό του στρες εμπειρία από νέες μητέρες και να τους παρέχετε τις κατάλληλες συμβουλές, πληροφορίες ή υποστήριξη», προσθέτει ο καθηγητής Κρεμασμένος. «Μπορεί επίσης να μας βοηθήσει να αποτρέψουμε τα σοβαρά προβλήματα υγείας που μπορεί να εμφανιστούν μετά τον τοκετό μιας γυναίκας».
